miałeś je w pewnym momencie swojego życia i być może masz je nawet teraz. Czują się suche, może niewygodne i czujesz, że próbowałeś wszystkiego, ale po prostu wracają. Nazywają się spierzchnięte usta.
spierzchnięte lub popękane usta to termin powszechnie używany do opisania suchych warg. Mogą wystąpić objawy wokół ust, takie jak łuszczenie się, łuski, suchość, obrzęk, pęknięcia, krwawienie, owrzodzenia lub obrzęk.

przyczyny
podobnie jak inne części skóry, wargi nie zawierają gruczołów łojowych. Oznacza to, że są bardziej podatne na wysychanie i popękanie. Brak wilgoci może pogorszyć problem.

spierzchnięte usta mogą być również spowodowane przez pogodę. Niewielka wilgotność powietrza w miesiącach zimowych powoduje spierzchnięte wargi. Częsta ekspozycja na słońce w lecie może również pogorszyć twój stan.

niektóre leki (takie jak witamina A, retinoidy, LIT i chemioterapia) mogą powodować spierzchnięte usta.

Inną częstą przyczyną spierzchniętych warg jest zwykłe Lizanie. Ślina z języka może pozbawić wargi wilgoci, powodując większą suchość.
How to help your lips
You don ’ t have to live with popękane wargi. Oto kilka wskazówek, które pomogą wyleczyć suche i popękane usta i dać ci te, które są miękkie i elastyczne.

zastosuj odpowiednie produkty
chcesz używać nie drażniącego balsamu do ust, pomadki i innych produktów na ustach. Produkty nie powinny czuć się kłujące, pieczone, mrowienie lub niewygodne na ustach. To znak, że ich irytujesz. Unikaj produktów o smaku (zwłaszcza mięty, mięty pieprzowej, cynamonu i cytrusów), zapachu, mentolu, eukaliptusa, kamfory, lanoliny i kwasu salicylowego. Składniki, które mogą pomóc leczyć spierzchnięte usta to olej z nasion konopi, olej mineralny, olej rycynowy, biała wazelina i masło shea.

unikaj lizania warg
mokre wargi mogą być naturalne, gdy są suche. Ale ślina szybko wyparowuje. To pozostawia wargi bardziej suche niż zanim je polizałeś. Jeśli masz tendencję do lizania warg, szczególnie chcesz przekazać aromatyzowany balsam do ust, który może skusić, aby jeszcze bardziej lizać usta. Chcesz również uniknąć wyrywania lub gryzienia warg, co może zapobiec ich gojeniu.

Stay hydrated
spierzchnięte usta są suche. Pamiętaj więc, aby pozostać nawodnionym, pijąc więcej wody. Chcesz również użyć nawilżacza, aby utrzymać wilgotne powietrze w domu.

uważaj na żywioły
gdy jest zimno, owiń usta szalikiem, aby twoje usta były chronione przed wiatrem i zimnymi temperaturami. Przed wyjściem na zewnątrz, niezależnie od temperatury, zawsze stosuj (i często powtarzaj) nie drażniący balsam do ust z filtrem SPF. Balsam pomoże nawilżyć usta i zapobiec ich wysuszeniu. Dodatkowo słońce może łatwiej spalić spierzchnięte usta. A to może wywołać opryszczkę.

oddychaj przez nos
oddychanie przez usta może spowodować wyschnięcie warg.

nie trzymaj metalowych przedmiotów w ustach
Biżuteria, spinacze i produkty codziennego użytku mogą podrażniać usta, które są już wrażliwe.

Jeśli pękanie jest ciężkie i nie reaguje na leczenie w domu, skonsultuj się z lekarzem. Może wystąpić chelitis (popękana skóra w kącikach ust i pęknięcia na wargach), niedożywienie lub odwodnienie. Lub może mieć alergiczne relacje lub drożdże. Rzadko uporczywe spierzchnięte usta mogą wskazywać na podstawowy problem.