w tym artykule omówimy podagrę i ser. Przyjrzymy się, czy te dwa iść razem, lub jeśli należy unikać sera, jeśli są podatne na nadmiar kwasu moczowego i dny zaostrzenia ups.
obniżenie ryzyka dny moczanowej z nabiału
więc na twarzy to nie myślałeś, że dna i ser pójdzie razem dobrze, to często ze względu na historyczną koncepcję dna moczanowa jest chorobą nadmiernej pobłażliwości i ser jest postrzegana jako uczta dla wielu ludzi. Jednak odwrotnie może być rzeczywiście prawdziwe, z produktów mlecznych, takich jak ser, mleko i jogurty okazały się rzeczywiście pomóc w dnie moczanowej i zapobiec zaostrzenia. Dla wielu istniejących osób cierpiących na dnę moczanową zaleca się włączenie odpowiedniego rodzaju nabiału i sera w ramach diety, jako sposób zwalczania dny moczanowej i zarządzania swoją kondycję. Dla tych, martwi się o zaostrzenia, może to być czynnikiem przyczyniającym dietetyczne w zmniejszaniu potencjalnego ryzyka rozwoju dny moczanowej.
zapobieganie podagrze przy użyciu nabiału jako część diety sprowadza się do substancji zwanej orotic, które można znaleźć w mleku. Wiadomo, że Orotic pomaga zwiększyć wydalanie kwasu moczowego z organizmu, w szczególności z nerek. Wiadomo, że białka kazeiny i laktalnuminy w mleku mają działanie moczowo-płciowe, które chroni przed rozwojem dny moczanowej. Leki urykozuric jest używany do zwalczania dna moczanowa, więc znaleźć to w mleku i być w stanie mieć go jako część diety jest znacznie łatwiejszy sposób zwalczania bólu stawów. Leki moczopędne zmniejszają stężenie kwasu moczowego w osoczu, rozpuszczając kryształy i zakazując tworzenia nowych kryształów kwasu moczowego wokół stawów. Jeśli szukasz dodatkowego wsparcia wraz z dietą produkt taki jak Uciplex jest idealny jako bezpieczny, naturalny środek, który celuje w przyczyny dny moczanowej bez skutków ubocznych. Można użyć tych razem, aby zmniejszyć szanse na rozwój dny moczanowej i zarządzanie ból, jeśli już cierpi na to.
odpowiedni rodzaj sera i nabiału
oczywiście nie wszystkie sery i nabiał są zalecane. Trochę sera i dna nie idą w parze. Sztuką jest, aby upewnić się, że jesz najlepszą jakość, nie kupuj i spożywaj serów topionych i innych produktów mlecznych, które są pełne tłuszczu i cukrów, ponieważ mogą one potencjalnie wywołać atak dny moczanowej. Niskotłuszczowy ser i inne rodzaje niskotłuszczowego nabiału, w tym mleko, jogurt i śmietana, mogą być spożywane, gdy cierpi na dnę moczanową, i może rzeczywiście przyczynić się do zmniejszenia poziomu kwasu moczowego, zmniejszając ryzyko dny moczanowej w procesie.
ser o niskiej zawartości tłuszczu to naprawdę dobre jedzenie, które może pomóc w ramach diety, gdy cierpi na podagrę, lub jako środek zapobiegawczy, utrzymując rzeczy o niskiej zawartości tłuszczu, niskiej zawartości cukru i najwyższej jakości, które można znaleźć i pozwolić sobie na część diety. Innym ważnym punktem, jak w przypadku wszystkich żywności i napojów przy omawianiu dna moczanowa jest zawsze jeść z umiarem. Obżarstwo jest dużym czynnikiem nie tylko dna moczanowa, ale także inne problemy zdrowotne, jeśli nie jesz zrównoważonej, zdrowej diety.
Podagra i ser-tak proszę
dla wielu chorych w dół lat, podagra i ser były towarzystwo, które działa dobrze. Często jest postrzegany jako białko wolne od ryzyka i z moczowo-moczowym działaniem mleka i produktów utworzonych z mlekiem, ze względu na kwas orotowy obecny w jego składzie, możesz jeść ser, gdy cierpisz na dnę moczanową lub obawiasz się tworzenia kryształów kwasu moczowego i nie spowoduje to szkody. Jest jednak słowo ostrzeżenia. Istnieją pewne rodzaje sera, które będą miały wpływ na podagrę i ewentualnie go wywołać. Anegdotyczne dowody sugerują, że ser topiony i produkty mleczne pełne cukru i bogate w tłuszcz są bardziej narażone na atak dny moczanowej. Naszą radą byłoby jeść tylko ser najlepszej jakości, na który możesz sobie pozwolić i zawsze jeść z umiarem w ramach zdrowej, zbilansowanej diety.
