Chi jest pojęciem azjatyckim — określanym również jako qi, ki lub prana — odwołującym się do energii elektrycznej emitowanej przez żywą istotę . Chi istnieje w kulturze zachodniej poprzez sztuki walki, reiki, qi gong, akupresurę i inne praktyki. Chi przepływa przez ciało przez drogi elektryczne zwane meridianami. Każdy południk odnosi się do oddzielnych funkcji ciała, układów i narządów poprzez numerowane punkty akupresury. Blokowanie Chi jest techniką neutralizacji sztuk walki, która przy minimalnym wysiłku może osłabić przeciwnika poprzez zastosowanie odpowiedniej ilości nacisku na poszczególne punkty akupresury.
Znajdź odpowiedni punkt na ciele przeciwnika. Ponieważ większość walk rozpoczyna się od uderzenia ręki, punkty na ramieniu są dobrym miejscem do rozpoczęcia. Znajdź 10. punkt na południku zwanym południkiem jelita grubego. Ten punkt znajduje się na zewnątrz przedramienia, cztery palce od łokcia, w szczelinie między mięśniami. Punkt ten odpowiada przeponie, co wpływa na oddychanie przeciwnika podczas uderzenia.
skup się na osłabieniu przeciwnika swoim uderzeniem. Ten skoncentrowany sposób myślenia pomaga w udanym uderzeniu, czyniąc go potężnym przy minimalnym wysiłku. Zachowaj spokój i rozluźnienie, pozwalając bezruchowi umysłu zaangażować się w bardziej jasną linię myślenia.
niech twój przeciwnik przyjdzie na Ciebie z rękami zgiętymi pod kątem 90 stopni. Używając jednego lub dwóch kostek pod kątem 45 stopni, przeniknij przez powierzchnię jego ramienia w wybranym punkcie akupresury. Użycie kostek tworzy bardziej precyzyjny mechanizm uderzeniowy. Trafienie w ten punkt z dokładnością prawdopodobnie sprawi, że twój przeciwnik będzie obezwładniony, a nawet nieprzytomny, więc zachowaj ostrożność podczas wykonywania tego ruchu.
wskazówki
zawsze znać dokładną lokalizację wybranego punktu akupresury. Utrzymuj swoje uderzenie stabilne i mocne, koncentrując się na ruchu.
Ostrzeżenia
zakładając, że przeciwnik jest przyjacielem, utrzymuj skuteczne i skuteczne uderzenia ciśnienia – w przeciwnym razie możesz spowodować dyskomfort lub siniaki. Unikaj uderzających nowo powstałych blizn, oparzeń, infekcji skóry i zmian. Unikaj niedokładnych i potencjalnie szkodliwych uderzeń, upewniając się, że przeciwnik jest świadomy, gdzie masz zamiar wycelować swój blok chi.
