Sikanie jest jednym z pierwszych płynów ustrojowych, o których dziecko się dowiaduje. Prawdopodobnie dowiedziałeś się o SIKU (zwanym także moczem), gdy byłeś mały i zacząłeś używać toalety zamiast pieluch. Teraz, gdy jesteś starszy, możesz zrozumieć o wiele więcej o niesamowitych żółtych rzeczach zwanych sikami.

części dróg moczowych

pijesz, sikasz. Ale mocz to coś więcej niż ten napój, który wypiłeś kilka godzin temu. Ciało produkuje siki jako sposób na pozbycie się odpadów i dodatkowej wody, której nie potrzebuje. Przed opuszczeniem organizmu mocz przemieszcza się przez drogi moczowe.

drogi moczowe to ścieżka, która obejmuje:

• nerki: dwa narządy w kształcie fasoli, które filtrują odpady z krwi i wytwarzają mocz
• moczowody: dwie cienkie rurki, które pobierają mocz z nerki do pęcherza
• pęcherz moczowy: worek, który utrzymuje mocz, dopóki nie nadejdzie czas, aby iść do łazienki
• cewka moczowa: rurka, która przenosi mocz z pęcherza moczowego z organizmu, gdy sikasz

nerki są kluczowymi podmiotami w drogach moczowych. Wykonują dwa ważne zadania-filtrują odpady z krwi i produkują siki, aby się ich pozbyć. Gdyby tego nie zrobili, toksyny (złe rzeczy) szybko gromadzą się w twoim ciele i powodują, że jesteś chory. Dlatego czasem słyszy się o ludziach, którzy przeszczepili nerki. Potrzebujesz co najmniej jednej działającej nerki, aby być zdrowym.

możesz się zastanawiać, jak twoje ciało kończy się odpadami, których musi się pozbyć. Procesy organizmu, takie jak trawienie i metabolizm (gdy organizm zamienia żywność w energię) wytwarzają odpady lub produkty uboczne. Ciało bierze to, czego potrzebuje, ale odpady muszą gdzieś iść. Dzięki nerkom i sikom ma sposób na wydostanie się.

kiedy zostaniesz poproszony o podanie próbki moczu podczas wizyty u lekarza, wyniki pokazują, jak dobrze pracują Twoje dwie nerki. Na przykład białe krwinki w moczu mogą być oznaką infekcji.

Sikanie to również sposób na utrzymanie odpowiedniej ilości wody w organizmie. Czy zauważyłeś kiedyś, że jeśli dużo pijesz, sikasz więcej, a siki są bladożółte? To dlatego, że twoje ciało pozbywa się dodatkowej wody, a twoje siki mają więcej wody niż zwykle.

z czego zrobiony jest Pee?

porozmawiajmy więcej o tym, jak nerki filtrują krew. Kiedy krew przechodzi przez nerki, woda i niektóre inne rzeczy, które są we krwi (jak białko, glukoza i inne składniki odżywcze) wracają do krwiobiegu, podczas gdy odpady i nadmiar rzeczy są usuwane. Mocz jest tym, co pozostało. Ale co to właściwie jest?

mocz zawiera:

• woda
• mocznik, produkt odpadowy, który tworzy się, gdy białka są rozkładane
• urochrom, barwnikowy produkt krwi, który nadaje mocz swój żółtawy kolor
• sole
• kreatynina, produkt odpadowy, który tworzy się z normalnym rozpadem mięśni
• produkty uboczne żółci z wątroby
• amoniak

musisz iść!

Po wyprodukowaniu moczu przemieszcza się z nerki do pęcherza moczowego, gdzie jest przechowywany, dopóki nie trzeba iść do łazienki. Pęcherz rozszerza się, gdy wypełnia; kiedy jest pełny, zakończenia nerwowe w ścianie pęcherza wysyłają wiadomość do mózgu, że musisz sikać.

Kiedy jesteś w łazience, gotowy do pracy, ściany pęcherza kurczą się, a zwieracz (mięsień przypominający pierścień, który chroni wyjście z pęcherza moczowego do cewki moczowej) relaksuje. Mocz następnie przepływa z pęcherza moczowego i z organizmu przez cewkę moczową. U chłopców cewka moczowa kończy się na czubku penisa. Dla dziewczynek jest przed otworem pochwy.

zdrowie układu moczowego

możesz nie myśleć zbytnio o sikaniu lub drogach moczowych, ale oto, jak możesz pomóc utrzymać wszystko tak, jak powinno:

• pij wystarczającą ilość płynów. Nie ma magicznej ilości, ale pamiętaj, aby pić dużo wody, zwłaszcza gdy jest ciepło lub ćwiczysz i grasz.
• dla dziewczyn: wycierać od przodu do tyłu, zwłaszcza po zrobieniu kupy. Ze względu na to, gdzie cewka moczowa jest dla dziewcząt, łatwo jest bakteriom z kupy dostać się do tego obszaru. Jeśli niektóre z tych bakterii trafią do dróg moczowych, może wystąpić zakażenie znane jako zum (zakażenie dróg moczowych).
• dla każdego: idź do łazienki, kiedy musisz iść. Zbyt długie trzymanie nie jest dobre dla dróg moczowych — i może prowadzić do wypadków. Uh-oh!