Safer sex może być naprawdę seksowny. Chociaż nigdy nie możesz całkowicie pozbyć się wszystkich zagrożeń, grając bezpiecznie, zmniejszasz ryzyko zachorowania na STI lub nieplanowanej ciąży. Bezpieczniejszy seks sprawi, że łatwiej będzie cieszyć się wszystkimi przyjemnościami, które seks ma do zaoferowania.

Kliknij tutaj, aby zobaczyć nasze kompleksowe informacje STI.

martwisz się, że Twoje bezpieczniejsze plany seksualne wylecą z okna, gdy sprawy staną się gorące i ciężkie? W takim przypadku miej swoje bezpieczniejsze narzędzia seksualne, takie jak prezerwatywy, tamy, lubrykanty i rękawiczki, gotowe i pod ręką, gdzie często uprawiasz seks, lub w torebce lub plecaku. Jeśli planujesz korzystać z innych form kontroli urodzeń, upewnij się, że wiesz, jak używać ich poprawnie i jak długo to trwa dla nich, aby zacząć być skuteczne.

abstynencja

abstynencja oznacza różne rzeczy dla różnych ludzi. Dla niektórych osób oznacza to brak dotykania, a dla innych oznacza wszystko, oprócz stosunku seksualnego. Jeśli chcesz być w 100% bezpieczny, jeśli chodzi o seks, totalna abstynencja jest drogą do zrobienia. Jeśli nie ma wymiany płynów (nasienia, płynu przed wytryskiem, płynu pochwowego, krwi menstruacyjnej, krwi lub mleka matki) lub kontaktu z genitaliami innej osoby, nawet z ust lub dłoni, może to być 100% skuteczne przeciwko ciąży i chorób przenoszonych drogą płciową.

Możesz wybrać abstynencję w dowolnym momencie, niezależnie od wcześniejszych doświadczeń seksualnych z tą samą osobą lub poprzednim partnerem. Możesz również być abstynentem przez Dowolny czas-tydzień, miesiąc lub lata. To zależy od Ciebie.

Możesz wybrać abstynencję z wielu różnych powodów. Wasza Kultura lub religia mogą zabraniać seksu przed ślubem, albo po prostu nie macie wtedy czasu lub energii na seks. Możesz wybrać abstynencję, ponieważ sytuacja, w której się znajdujesz, nie jest odpowiednia do seksu, lub chcesz uniknąć ciąży i chorób przenoszonych drogą płciową. Niezależnie od przyczyny, masz prawo wybrać abstynencję w dowolnym momencie, w dowolnym miejscu, w każdej sytuacji.

czasami wybór abstynencji nie jest łatwy. Presja ze strony przyjaciół, partnerów, rodziny i mediów lub własne pożądanie seksualne może sprawić, że abstynencja będzie wyzwaniem. Używanie narkotyków lub alkoholu może przesłaniać osąd danej osoby i prowadzić do decyzji, których później mogą żałować. Jeśli czujesz presję na seks i nie chcesz, porozmawiaj z kimś, komu ufasz, o tym, jak komunikować swoje granice. Zobacz Granice Seksualne. Użyj własnych wartości, aby cię poprowadzić i stwórz plan, w jaki sposób poradzisz sobie z tymi presjami.

czy jestem gotowy na seks?

niektórzy ludzie, którzy w przeszłości wybrali abstynencję, nie są przygotowani do ochrony przed ciążą i chorobami przenoszonymi drogą płciową, gdy decydują się na aktywność seksualną. To dobry pomysł, aby dowiedzieć się o wszystkich bezpieczniejszy seks i opcje kontroli urodzeń, niezależnie od tego, czy jesteś wybór abstynencji w tej chwili. Patrz Antykoncepcja.

gotowość do seksu to coś więcej niż ochrona fizyczna przed ciążą i chorobami przenoszonymi drogą płciową. Chodzi również o bycie emocjonalnie, psychicznie i duchowo przygotowanym do radzenia sobie z potencjalnymi konsekwencjami. Poświęć trochę czasu, aby zastanowić się, jak się z tym czujesz, zanim pójdziesz do przodu i ” zrób to.”

Korzystanie z ochrony

jedynym sposobem na 100% bezpieczeństwa jest wybór abstynencji, ale niektóre czynności seksualne są uważane za bezpieczniejsze niż inne. Aby chronić siebie i swojego partnera przed chorobami przenoszonymi drogą płciową:

• umyj ręce przed i po każdym kontakcie seksualnym.
• Zawsze używaj barier (prezerwatywy lub zapory dentystyczne) i używaj ich poprawnie
• nigdy nie używaj igieł do narkotyków, sterydów, tatuaży lub piercingu.
• porozmawiaj ze swoim partnerem o jego historii testów i zachęć go do przetestowania
• unikaj seksu po pijaku lub na haju.
• Testuj się często, a przed rozpoczęciem nowego stosunku seksualnego, jeśli możesz.

zapory dentystyczne

zapora dentystyczna to kawałek lateksu, który można umieścić nad odbytem lub sromem, aby zapobiec bezpośredniemu kontaktowi jamy ustnej z genitaliami podczas seksu oralnego i zmniejszyć szanse na dzielenie się chorobami przenoszonymi drogą płciową. Nie smarowane lub suche prezerwatywy można łatwo przekształcić w dobre substytuty Dam. Nożyczkami ostrożnie odetnij część gumki i końcówkę prezerwatywy, a następnie zmniejsz jej długość. Teraz mamy prostokąt, który jest rozciągliwy. Nałóż trochę bezolejowego smaru na srom lub odbyt i przytrzymaj damę na miejscu. Zapory dentystyczne są również sprzedawane w aptekach lub w lokalnej klinice antykoncepcji lub zdrowia seksualnego.

prezerwatywy

niektórzy ludzie masturbują się za pomocą prezerwatywy, aby pomóc im przyzwyczaić się do nowych doznań. Jeśli jesteś aktywna seksualnie, prezerwatywy są najlepszą dostępną ochroną, aby zapobiec zarówno niezamierzonej ciąży, jak i przenoszeniu chorób przenoszonych drogą płciową. Prezerwatywy lateksowe i poliuretanowe chronią przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, ale prezerwatywy z jagnięcej skóry nie. zawsze używaj smaru na bazie wody z prezerwatywami lateksowymi. Produkty na bazie oleju, takie jak galaretki naftowe, kremy i olejki do masażu, rozkładają lateks i pękają prezerwatywy. Mogą również podrażniać skórę.

nawet jeśli stosujesz inne metody antykoncepcji w celu ochrony przed nieplanowaną ciążą, prezerwatywa może dodać dodatkowej pewności.

częste dolegliwości związane z prezerwatywami (i co można z tym zrobić)

niektórzy uważają, że prezerwatywy zmniejszają ich przyjemność, ponieważ jest mniejsze tarcie na głowie penisa i wewnątrz pochwy. Większość ludzi nie zauważa dużej różnicy. Jeśli zauważysz dużą utratę przyjemności lub poważny dyskomfort, spróbuj innej marki lub rodzaju prezerwatywy.

używanie prezerwatywy zaprojektowanej z większą przestrzenią na końcówce zwiększy tarcie na głowie penisa. Cieńsze prezerwatywy mogą dać więcej skóry do skóry. Umieszczenie kilku kropli smaru na bazie wody lub po prostu śliny na końcu penisa lub na czubku prezerwatywy przed założeniem jej może również pomóc w zwiększeniu tarcia (nadal musisz ścisnąć końcówkę podczas toczenia). Niektórzy ludzie lubią mieć uczucie nieco zdrętwiałe, ponieważ daje im większą kontrolę nad momentem kulminacji. Niektóre prezerwatywy mają wbudowany smar odrętwiający.

” nienawidzę tych prezerwatyw, nie pasują do siebie, dziwnie pachną itp. „

prezerwatywy są również dostępne w wielu kolorach i smakach, a niektóre są prążkowane lub teksturowane, aby zapewnić dodatkową stymulację. Jeśli nie lubisz zapachu lateksu, użyj prezerwatywy polipropylenowej, takiej jak Avanti BARE lub SKYN. Miłej zabawy zakupy dla różnych prezerwatyw i jazdy próbnej kilka, aż znajdziesz jeden (s), które działają dla ciebie.

” prezerwatywy łamią nastrój.”

zakładanie prezerwatywy nie przeszkadza niektórym ludziom w ogóle, podczas gdy inni uważają, że może to zakłócić przepływ rzeczy. Może to być tylko drobne odwrócenie uwagi, ale niektórzy ludzie tracą erekcję, gdy przestają zakładać prezerwatywę.

oto kilka sugestii, jak sprawić, by jazda była płynniejsza:

• trening czyni mistrza. Nikt nie rodzi się wiedząc, jak założyć prezerwatywę. Ćwicz, ćwicz, ćwicz, aż będziesz mógł to robić w ciemności z zamkniętymi oczami.
• trzymaj je w pobliżu i pod ręką. Nic nie zabija nastroju, jak ubieranie się, aby uciec do samochodu, lub do salonu, gdzie Współlokatorzy oglądają film.
• poproś o rękę. Prawidłowe założenie prezerwatywy wymaga zwykle dwóch rąk (jedna do uszczypnięcia końcówki, a druga do zwinięcia jej na penisie), ale nie ma reguły mówiącej, że musi to być praca jednej osoby. Poproś swojego partnera, aby zrobił to za Ciebie i uczyń prezerwatywy częścią twojego kochania!
• Bądź kreatywny. Prezerwatywy mogą być zwijane podczas głaskania penisa, a niektórzy ludzie mogą nawet zwijać prezerwatywę na penisie partnera ustami-chociaż wymaga to pewnej praktyki, aby zrobić to poprawnie podczas szczypania końcówki.
• Zwolnij. Mogą być inne powody, dla których mała przerwa naprawdę cię wkurza. Można zwolnić i przemyśleć sytuację. Może wolisz robić coś innego seksualnego, co nie wymaga prezerwatywy.
• szanuj siebie i swojego partnera. Jeśli ty lub twój partner kiedykolwiek czujesz się nieswojo i chcesz zwolnić lub zatrzymać, zawsze masz prawo to powiedzieć. Twój partner prawdopodobnie chciałby wiedzieć, czy nie bawisz się dobrze. I podobnie masz obowiązek szanować swojego partnera, jeśli czują się nieswojo. Przestań, porozmawiaj o tym i zmień sytuację.

„”

ważne jest, aby Twoje prezerwatywy dobrze pasowały – sprawiają, że seks jest lepszy i mniej prawdopodobne jest ich zerwanie lub ześlizgnięcie. Jeśli prezerwatywa czuje się niekomfortowo, może nadszedł czas, aby spróbować innego dopasowania.

prezerwatywy są w różnych rozmiarach i grubościach. Każdy penis ma unikalny kształt-apteki i sklepy internetowe sprzedają prezerwatywy w różnych rozmiarach i kształtach, aby dopasować podstawę, głowę i długość.

” jestem uczulony na prezerwatywy.”

około 10% populacji ma alergię na Lateks, z którego wykonana jest większość prezerwatyw. Na szczęście istnieją prezerwatywy bez lateksu wykonane z hipoalergicznych tworzyw sztucznych.

marki męskich prezerwatyw nielateksowych: Avanti i Avanti BARE, SKYN i Trojan Supra żeńskie prezerwatywy, które są noszone wewnątrz pochwy lub odbytu.

” jestem uczulony na smar na prezerwatywach.”

niektórzy uważają, że smar na prezerwatywach powoduje infekcje drożdży lub inne podrażnienia. Masz kilka opcji, jeśli tak jest:

• używaj prezerwatyw bez smarowania.
• Dodaj bez gliceryny i / lub hipoalergiczny smar.

STI ryzyko aktywności seksualnej

ważne jest, aby dowiedzieć się o ryzyku związanym z różnymi zachowaniami seksualnymi, abyś mógł zdecydować, co czujesz się komfortowo, a co nie. Ta sekcja ocenia ryzyko STI związane z wieloma czynnościami seksualnymi. Po każdej aktywności jest bezpieczniejsza sugestia seksu.

Jeśli wiesz, że ty i twój partner nie macie żadnych chorób przenoszonych drogą płciową, ponieważ oboje zostaliście przebadani, a uprawiacie seks tylko ze sobą, to nie ma szans na STI. Testowanie jest ważne!

nie wszyscy ludzie są zadowoleni z wymienionych działań. Nikt nie ma prawa zmuszać cię do działania, którego nie chcesz robić. Masz prawo powiedzieć ” NIE „i powiedzieć „tak”.

Działalność przyjazna abstynencji:

• przytulanie
• masowanie
• Całowanie ciała partnera (nie jego genitaliów)
• używanie samej zabawki erotycznej
• Masturbacja
• trzymanie się za ręce
• przytulanie
• suche rżnięcie
• Całowanie

francuski pocałunek

oznacza to Całowanie ustami nieco Otwórz, aby usta i język dotykały ust i języka partnera. Francuskie całowanie jest uważane za bardzo niskie ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową. Opryszczka jest jedynym STI może być odebrane z pocałunkiem.

Safer Sexy: Nie całować kogoś, gdy mają opryszczka ból (opryszczka ból), lub jeśli czują się jeden nadchodzi.

Całowanie lub dotykanie piersi lub sutków

pocieranie lub Całowanie czyjegoś piersi lub sutków jest całkowicie bezpieczną czynnością.

no Safer Sexy needed!

dry Humping

znany również jako „szlifowanie”, oznacza pocieranie się o siebie z ubraniem – bez penetracji. Tarcie powstałe z tarcia może być przyjemne i całkowicie bezpieczne, jeśli ludzie noszą rozsądną ilość ubrań! Choroby takie jak świerzb, wszy łonowe i opryszczka mogą być przenoszone, jeśli ludzie robią to nago. Ale to już nie jest suche bzykanie, prawda?

bezpieczniej Sexy: unikaj wytrysku, jeśli obaj partnerzy noszą tylko bieliznę.

palcowanie, robótki ręczne

oznacza to używanie ręki do stymulacji, pocierania i głaskania penisa, sromu lub pochwy. Ciężkie pieszczoty sprawią, że twój partner mruczy i jest bezpieczną czynnością, jeśli jesteś ostrożny, nie dzieląc się płynami. Jeśli płyn dopochwowy, pre-come lub nasienie zostanie udostępniony między partnerami, może istnieć ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową lub ciąży. Należy uważać, aby nie uzyskać płynów pochwowych partnera, nasienia lub pre-ejakulatu na własnych genitaliach.

bezpieczniej Sexy: dobrze umyć ręce mydłem i ciepłą wodą po dotknięciu genitaliów partnera. Przycinaj hangnaile, aby nie ciąć partnera i nie zakrywaj cięć na palcach bandażami lub prezerwatywą na palcach lateksowych (cięcia są jednym ze sposobów, w jaki zainfekowane płyny mogą dostać się do ciała).

Rimming

Lizanie lub Całowanie odbytu. Odbyt jest bardzo blisko narządów płciowych, więc płyny mogą być łatwo przeniesione przypadkowo. Opryszczka i niektóre inne Sti mogą być przenoszone przez anal rimming, podobnie jak infekcje bakteryjne, które nie są Sti.

Safer Sexy: zapora dentystyczna działa jak bariera, aby Rimming był bezpieczniejszy.

Fisting

To jest, gdy ktoś wkłada całą rękę do odbytu lub pochwy partnera.

bezpieczniej Sexy: lateksowe rękawiczki pokrywają wszelkie skaleczenia, które osoba może mieć na palcach, a smar na bazie wody pomaga zmniejszyć tarcie.

dzielenie się zabawkami erotycznymi

Kiedy ludzie dzielą się zabawkami erotycznymi, dzielą się również płynami, które mogą zawierać Sti.

Safer Sexy: Przykryj zabawkę nową prezerwatywą dla każdego partnera lub dokładnie umyj zabawkę ciepłą wodą i łagodnym mydłem między partnerami.

Seks analny

kontakt z penisem w odbycie, znany również jako penetracja analna. Możliwe jest również odbycie stosunku analnego za pomocą zabawki erotycznej. Istnieje wiele zakończeń nerwowych w odbytnicy, a także gruczołu krokowego, a gdy penis wchodzi do odbytu, może wywołać uczucie przyjemności, jeśli osoba otrzymująca penetrację jest pobudzona i zrelaksowana. Sti mogą być dzielone przez Seks analny.

Safer Sexy: Używaj prezerwatywy z dużą ilością smaru na bazie wody lub silikonu (odbyt nie robi wiele z własnego smarowania). Tarcie seksu analnego może osłabić prezerwatywę, więc załóż nową, jeśli idziesz na chwilę. Bardzo wytrzymałe prezerwatywy mogą być również pomocne.

Seks Oralny

Lizanie całowania lub ssanie sromu, jąder lub penisa. Inne terminy, które możesz usłyszeć w odniesieniu do seksu oralnego, to „blow job”, „eating out” lub „going down on someone”. Ludzie nie mogą zajść w ciążę od seksu oralnego, ale można uzyskać kilka chorób przenoszonych drogą płciową, w tym opryszczkę, chlamydię, kiłę i rzeżączkę.

Safer Sexy: Użyj aromatyzowanej prezerwatywy do zakrycia penisa lub zapory dentystycznej do zakrycia pochwy i sromu. Możesz stworzyć własną damę dentystyczną za pomocą nożyczek do cięcia od podstawy prezerwatywy przez jej końcówkę.

seks waginalny

seks waginalny lub „stosunek” jest zwykle uważany za kontakt z penisem w pochwie, ale możliwe jest również odbycie stosunku waginalnego za pomocą zabawki erotycznej. Niezabezpieczony stosunek pochwowy może prowadzić do ciąży i przenoszenia chorób przenoszonych drogą płciową.

bezpieczniej Sexy: użyj prezerwatywy i dodatkowego smarowania, aby zapobiec jej złamaniu. Lubrykant musi być na bazie wody lub na bazie silikonu (oleje i płyny rozkładają prezerwatywy lateksowe). Zatrzymaj się raz na jakiś czas, aby sprawdzić, czy prezerwatywa nie pękła. Zmień prezerwatywy, jeśli uprawiasz seks przez długi czas.