Co to jest Candida i co ma wspólnego z toksyczną ekspozycją na pleśń?

Candida to grzyb typu drożdżowego. U zdrowych osób niewielkie ilości tego grzyba żyją w ustach, a także w jelitach. Głównym celem dla Candida w organizmie jest pomoc w procesie trawienia i wchłaniania składników odżywczych jednak, gdy drożdże Candida mnoży więcej niż powinno to faktycznie zaczyna rozkładać ściany jelit, a następnie przejdzie do krwiobiegu, gdzie zaczyna uwalniać toksyczne produkty uboczne do reszty ciała, powodując w ten sposób „nieszczelny zespół jelita”. Nieszczelne jelita powodują wiele różnych problemów zdrowotnych, od problemów trawiennych po nawet lęk i depresję.

oto, co mówi Amy Meyers, MD
O Candida i przewlekłym przeroście Candida

Jak uzyskać przerost candida?

zdrowe bakterie w jelitach zazwyczaj utrzymują poziom candida w ryzach. Jednak kilka czynników może spowodować, że populacja candida wymknie się spod kontroli:

• jedzenie diety bogatej w rafinowane węglowodany i cukier (które karmią drożdże)
• spożywanie dużej ilości alkoholu
• przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych
• jedzenie diety bogatej w korzystne sfermentowane pokarmy, takie jak Kombucha, kiszona kapusta i ogórki kiszone
• życie w stresującym stylu życia
• przyjmowanie antybiotyków, które zabiły zbyt wiele tych przyjaznych bakterii

oto 10 częste objawy candida

1. zakażenia grzybicze skóry i paznokci (takie jak grzybica stóp lub paznokci)
2. uczucie zmęczenia i zmęczenia lub przewlekłe
4. problemy trawienne, takie jak wzdęcia, zaparcia lub biegunka
5. choroby autoimmunologiczne, takie jak zapalenie tarczycy Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, toczeń, łuszczyca, twardzina lub stwardnienie rozsiane
6. trudności z koncentracją, słaba pamięć, brak ostrości, ADD, ADHD i mgła mózgowa
7. problemy skórne, takie jak egzema, łuszczyca, pokrzywka i wysypka
8. drażliwość, wahania nastroju, lęk , lub depresja
9. zakażenia pochwy, zakażenia układu moczowego, świąd odbytnicy lub świąd pochwy
10. ciężkie sezonowe alergie lub swędzenie uszy
11. silne pragnienie cukru i węglowodanów rafinowanych

Jak sprawdzić przerost Candida?

badanie krwi

warto sprawdzić poziom przeciwciał IgG, IgA i IgM candida. Można je sprawdzić w większości laboratoriów. Wysokie poziomy wskazują na przerost candida. W mojej klinice stwierdzam, że często mogą one być negatywne, nawet jeśli wynik testu stolca lub moczu jest pozytywny.

badanie stolca

uważam, że jest to najdokładniejszy dostępny test. To sprawdzi obecność candida w okrężnicy lub jelitach dolnych. Laboratorium może zazwyczaj określić gatunki drożdży, a także jakie leczenie będzie afektywne. (Uwaga: Upewnij się, że lekarz zleca kompleksowe badanie stolca, a nie standardowy test stolca.

Test dysbiozy moczu Organix

Test ten wykrywa produkt odpadowy przerostu drożdży Candida znany jako D-Arabinitol. Podwyższony test oznacza przerost candida. Ten test określi, czy w jelitach górnych lub jelitach cienkich występuje candida.

Jak leczyć przerost candida?

skuteczne leczenie candida polega na zatrzymaniu przerostu drożdży, przywróceniu przyjaznych bakterii, które zwykle utrzymują je w ryzach, i uzdrowieniu jelit, aby candida nie mogła już dostać się do krwiobiegu.

pozbycie się przerostu candida wymaga przede wszystkim zmiany diety na dietę niskowęglowodanową. Cukier jest tym, co karmi drożdże, więc eliminując cukier we wszystkich jego prostych formach, takich jak cukierki, desery, alkohol i mąki.

i zmniejszenie do jednej szklanki dziennie bardziej złożonych węglowodanów, takich jak ziarna, fasola, owoce, chleb, makaron i ziemniaki zapobiegnie rozwojowi Candida i ostatecznie spowoduje jego śmierć. Zalecałbym również wyeliminowanie wszystkich sfermentowanych produktów spożywczych.

stosowanie samej diety może potrwać od trzech do sześciu miesięcy zanim candida wróci pod kontrolę. Z tego powodu używam leków przeciwgrzybiczych, takich jak Diflucan lub Nyastatin przez miesiąc lub dłużej u moich pacjentów. Jeśli jesteś samoleczenia można wziąć suplement kwasu kaprylowego. Kwas kaprylowy pochodzi z oleju kokosowego i zasadniczo „szturcha dziury” w ścianie komórkowej drożdży, powodując jej śmierć.

można przeczytać, że niektórzy polecają zioła, takie jak olej z oregano. Olej z oregano może być bardzo skuteczny, ale może również zabijać dobre bakterie, więc nie polecam. Leki przeciwgrzybicze i kwas kaprylowy są bardzo specyficzne dla drożdży i nie zaszkodzi dobrym bakteriom.

jest to konieczne, aby przywrócić zdrowe bakterie, które zazwyczaj utrzymują populację candida pod kontrolą, należy regularnie przyjmować probiotyki. Biorąc wszędzie od 25 do 100 miliardów jednostek probiotyków powinno pomóc zmniejszyć poziom Candida i przywrócić poziom dobrych bakterii. Wreszcie, Uzdrawianie jelit poprzez wyeliminowanie zapalnych pokarmów, które mogą uszkodzić przewód pokarmowy i wprowadzenie pokarmów, które pomagają w trawieniu i wchłanianiu składników odżywczych, zapobiegnie działaniu candida przez organizm i znacznie poprawi ogólny stan zdrowia.

Jeśli chcesz się upewnić, czy masz przerost candida, rozważ wizytę u lekarza medycyny funkcjonalnej, który jest przeszkolony w wykrywaniu i leczeniu candida.

Dr Amy Myers

Amy Myers, MD jest założycielką i dyrektorem medycznym Austin UltraHealth, praktyki medycyny funkcjonalnej w Austin w Teksasie. Dr Myers stara się znaleźć przyczynę choroby, a nie leczyć tylko objawy za pomocą leków. Pracuje z dziećmi i dorosłymi z całego kraju, którzy cierpią na IBS, chroniczne zmęczenie, choroby autoimmunologiczne, zaburzenia trawienia, zaburzenia równowagi hormonalnej i wiele, wiele więcej. Odżywianie jest dużą częścią jej praktyki i wierzy, że jedzenie jest lekarstwem! Dr Myers opublikował serię ebooków The Myers Way: Kompleksowa dieta eliminacyjna i sposób Myers: Przewodnik po życiu bezglutenowym i sposób Myers: Przewodnik po Candida. Prowadzi Miesięczne 21-dniowe diety eliminacyjne prowadzone przez dietetyka. Zapisz się do jej Newslettera i uzyskać bezpłatny eBook z jej 12 ulubione przepisy bezglutenowe i bezmleczne.