porozmawiamy o świetnych pomysłach na przekąski dla osób z candidą.

patrzę na stronę Candida, a pomysły na przekąski to takie rzeczy jak komosa ryżowa, falafel z sosem Tzatziki, różne wymyślne rzeczy. Mąka kokosowa, krakersy z grissini. Batony energetyczne z pestek dyni lub coś w tym stylu.

nie każdy ma czas na takie przekąski. Wiele osób, które patrzą na te przepisy się dość przytłoczone przez składniki.

znasz zasady z candidą.

musisz unikać cukrów. Musisz unikać gównianych potraw, napojów gazowanych i tego typu rzeczy.

jest mnóstwo pomysłów na przekąski, a wiele z nich jest dość łatwych.

Ogólnie Rzecz Biorąc, przekąski są czymś, co chcesz szybko zdobyć i zjeść.

nie chcesz spędzić godziny robiąc je w kuchni.

Kiedy myślimy o przekąskach, myślimy o rzeczach, które można szybko złapać i nie zawierają dużo sztucznych składników i cukrów.

z tego powodu patrzę na takie rzeczy jak awokado, surowe niesolone, niepalone orzechy.

• Twoja decyzja o jedzeniu soi jest osobistym wyborem
• zawsze odłączony & Dizzy: czy to Candida?
• korzyści ze szwedzkiej gorzkiej na ból brzucha i skurcze?
• nawracająca grzybica: czy to może być Candida?
• wszystko, co musisz wiedzieć o Candida Glabrata
• drożdże jamy ustnej (pleśniawki jamy ustnej) objawy, przyczyny& leczenie

mówimy może dziesięć migdałów lub trzy orzechy brazylijskie.

mówimy o małej ilości prażonego sezamu z solą.

bardzo fajna przekąska, którą łatwo zrobić.

mówimy o zielonym jabłku, ogórku, marchwi i innych świeżych warzywach.

w chrupce jest wiele rzeczy, które można wyjąć, pokroić i użyć.

co do dipów to nie można się pomylić z guacamole i hummusem.

Hummus jest łatwy do zrobienia z sosem tahini, z ciecierzycą, odrobiną czosnku i odrobiną pieprzu i soli. Surowe szparagi są bardzo smaczne z odrobiną Dipu hummusowego.

sklepy ze zdrową żywnością to świetne miejsce na zdrowe krakersy, takie jak ciasta ryżowe i krakersy Kokosowe. Wystarczy spojrzeć i wziąć kilka torebek i mieć je w spiżarni.

posiadanie zdrowych krakersów, orzechów, nasion, warzyw i puszek z rybami oznacza, że jesteś dobrze zaopatrzony w przekąski dietetyczne Candida.

więc nie myśl, że nie możesz przekąsić, gdy masz problem z Candida.

Po prostu trzeba unikać wielu komercyjnych śmieci w supermarkecie.

przejdźmy jeszcze raz do tej listy.

orzechy, z wyjątkiem orzeszków ziemnych. Pekan, orzechy włoskie, orzechy laskowe, Brazils i migdały są moje ulubione. Nasiona, prażone nasiona są dość ładne. Dmuchane proso to kolejna opcja, którą można przekształcić w małe krakersy lub ciasteczka. Warzywa. Świeże owoce, takie jak zielone jabłka i jagody.

i pamiętaj, jeśli nie kupujesz gówna, nie jesz gówna.

To takie proste.