Post i modlitwa niekoniecznie są wykonywane razem. Ale zwykle mają one większą wagę, gdy są robione razem, aby uczcić naszego Niebiańskiego Ojca. Modlitwa jest otwartą komunikacją między nami a Bogiem. Z drugiej strony Post jest definiowany jako chodzenie bez jedzenia, aby skupić się na modlitwie i społeczności z Panem . Niektóre rzeczy przychodzą tylko przez modlitwę i post.

wiele ważnych postaci biblijnych uczestniczyło w poście i modlitwie w trudnych czasach swojego życia. Należą do nich tacy ludzie, jak: Mojżesz, Eliasz, Estera, Nehemiasz, Daniel, Paweł między innymi, i oczywiście najważniejszy z nich wszystkich Jezus Chrystus, który pościł przez 40 dni na pustyni.

obecnie istnieją różne formy postu, bardziej tradycyjna metoda odmawiania sobie jedzenia przez określony czas jest nadal praktykowana, ale nie jest tak popularna, jak kiedyś. W dzisiejszych czasach ludzie robią krótkie posty, takie jak 24 godziny bez jedzenia, ale woda jest dozwolona. Zdrowy człowiek może przejść 21 do 40 lub więcej dni bez jedzenia, zanim doświadczy głodu. Chociaż przed rozpoczęciem postu, który trwa dłużej niż trzy dni, należy skonsultować się z lekarzem.

Post i modlitwa – Katolicka Modlitwa i Post

w Kościele katolickim zazwyczaj pościmy w czasie Wielkiego Postu, który rozpoczyna się w środę popielcową i kończy w Wielki Piątek. W tym okresie rezygnujemy z czegoś, co lubimy jeść i przystępujemy do dawania tego, co zaoszczędziliśmy, nie oddając się naszym przyzwyczajeniom.

w tym okresie szybko zatrzymujemy się i naciskamy reset na nasze życie duchowe. Zaprzeczamy ciału, aby wzmocnić ducha. Z wyjątkiem postu Eucharystycznego (godzinę przed komunią), Kościół katolicki ma dwie formy praktyk pokutnych;

abstynencja

dla wiernych katolickich, gdy osiągniesz wiek czternastu lat, aż do dnia, w którym umrzesz. Oczekuje się, że powstrzymasz się od jedzenia mięsa. Ma to na celu uczczenie męki Jezusa Chrystusa w Wielki Piątek. Mięso w tym przypadku oznacza mięso i organy zwierząt i fauli, również są zupy i sosy. Dozwolone są jednak ryby słone i słodkowodne, gady, płazy i skorupiaki. Dozwolone są również wszelkie pochodne mięsa, które nie smakują jak mięso; margaryna lub żelatyna. Chociaż większość ludzi obecnie praktykuje to w okresie Wielkiego Postu.

Post

w wierze katolickiej kiedy osiągniesz wiek 18 lat do 59 lat, możesz pościć, zmniejszając porcje, które jesz. Kościół definiuje to jako jeden posiłek dziennie. Lub dwa mniejsze posiłki, które po złożeniu nie przekraczają jednego posiłku, taki post jest obowiązkowy szczególnie w Środę Popielcową i Wielki Piątek.

są jednak tacy, którzy są zwolnieni z postu pod wiarą. należą do nich; osoby spoza granicy wieku, wątły, niezdrowy umysł, kobiety w ciąży, karmiące.

Modlitwa o post i modlitwę

„Ojcze,

wkraczając w ten okres postu zapraszam Cię. Panie, przyjdź do mojego serca, przyjdź do mojego umysłu, Odnów mnie na nowe sposoby. Jesteś moim Panem, królem i Zbawicielem. Jesteś doskonały, jesteś niesamowity i dobry. Panie, nie jestem żadną z tych rzeczy. Wyznaję, że jestem grzeszny, że jestem brzydki w moim grzechu, a bez ciebie jestem zagubiony. Wybacz mi, Panie, za to, że nie postawiłem Cię na pierwszym miejscu. Wybacz, że nie pozwalam ci nade mną panować.

Panie, O To właśnie chodzi w tym czasie postu , aby zabrać mnie z tronu mojego własnego życia i umieścić cię na tronie, gdzie Twoje miejsce. Wiem, że będę głodny jedzenia, modlę się, jak jestem głodny, abyś mnie zadowolił swoim słowem. Wiem, że będę zmęczony, modlę się tak jak jestem zmęczony, abyś mnie wzmocnił i podtrzymał w swojej łasce, Ojcze. Bo każdy głód, którego doświadczam, kieruje moje spojrzenie Nie w dół do mojego brzucha, ale w górę ku tobie. Bo wiem, że nie mogę żyć samym chlebem, ale każde słowo od Ciebie.

Pomóż mi ojcze, abym wszedł w ten czas postu i modlitwy z sercem radości i ustami, które wychwalają twoją dobroć. Daj mi wszystkie zalety tej duchowej dyscypliny i zachowaj mnie pokorną. Dziękuję Ci Panie za Twoją wielką, niekończącą się, pochłaniającą mnie miłość. Kocham Cię, Ojcze. Amen.”

Modlitwa o post i modlitwę – krótka modlitwa o złamanie postu

” Drogi Panie,

Obudź moją duszę, jestem głodny Ciebie i pragnę cię więcej poznać.
popraw moje modlitwy, czekam na Ciebie i ufam twojej wielkiej miłości.
rozjaśnij mój umysł swoją wielką obietnicą, podnoszę Twoje imię na wysoko.
Pobłogosław ten posiłek, dziękuję ci za to odżywianie w moim życiu.

Amen.”

Modlitwa o pomoc w poście

” Panie, wiszący jak winorośl na drewnie,
o Chryste, nasz Zbawicielu,
uczyniłeś krańce Ziemi
aby pić z wina determinacji.
dlatego płaczę głośno:
zawsze jestem zaciemniony przez złośliwe pijaństwo grzechu;Daj mi pić ze słodkiego wina prawdziwej wiary i daj mi teraz siłę, o Zbawicielu, abym pościł od zmysłowych przyjemności, bo jesteś dobry i miłujesz ludzkość. Amen.”

Modlitwa o bożą siłę i przewodnictwo podczas postu

” Panie nieba i ziemi:

kłaniam się w duchu i ciele. Uniżam się przed tobą szukając Twojego miłosierdzia, przebaczenia, miłości, przewodnictwa, siły i Twojej instrukcji.

Ojcze, dałeś Swojego Syna, Jezusa, abym mógł żyć, prosperować i odzwierciedlać twój majestat. W moim życiu tak hojnie mnie pobłogosławiłeś. Dziękuję.

dziękuję za tworzenie i podtrzymywanie mojego życia, nie ma miary, którą mógłbym spłacić. Jesteś wszechmocny i wszechmocny na swojej drodze. Również wielki i potężny. Zatrzymałeś mnie do dziś. Dziękuję, bo bez ciebie nie istniałabym.

przyznaję, Panie, że wiele razy mówiłeś, żebym pościł przez długi czas, a ja próbowałem bez powodzenia. W rzeczywistości, wydaje mi się być zdezorientowany przez wiele rozpraszających.

drogi wybawco, wybacz mi. Przyznaję, że jestem niedoskonałym sługą. Pokorny grzesznik, który zawodzi bez twojej siły. Wybacz mi, że staram się zbliżyć do ciebie. Pokaż mi wielkie i cudowne rzeczy w duchu. Dopomóż mi, Panie, czynić to, o co prosisz. Nie oprzeć się twoim planom na moje życie.

Panie, pomóż mi odnowić uczciwego ducha i relację z tobą, abym mógł ci służyć. Pobłogosław mnie, abym dokończył post i zbliżył się do ciebie. Abym mógł prorokować przez przewodnictwo Ducha świętego z dokładnością podobną do Chrystusa. Ojcze, Pobłogosław mnie, że duchowe i fizyczne uzdrowienie popłynie przeze mnie do życia i ciał innych, tak jak uznasz to za stosowne i dla Twojej chwały.

Pobłogosław mnie, aby biznesy, które we mnie rozpoczynasz, mogły być również błogosławione i wykorzystane dla Twojej chwały. Abyś pewnego dnia spojrzał na mnie ze swego wysokiego miejsca, nawet ze swego tronu i powiedział, że mam upodobanie. W imię Jezusa. Amen.”

korzyści z postu i modlitwy

oprócz fizycznych korzyści czasami związanych z postem, istnieją również korzyści duchowe. Można je zobaczyć przy różnych okazjach, gdy niektórzy z Biblii pościli i modlili się do Boga w godzinie potrzeby. Niektóre z tych korzyści obejmują:

• Ochrona: Kiedy ofiarowujemy się tak całkowicie Bogu i okazujemy nasze oddanie, odmawiając sobie fizycznej satysfakcji, aby wzrastać duchowo. My z kolei nie tylko otrzymujemy nasze najgłębsze potrzeby, ale także otrzymujemy ochronę od naszego Niebiańskiego Ojca.
• zwycięstwo nad pokusami: nasz Pan Jezus Chrystus poszedł na pustynię i pościł i modlił się o pomocną dłoń naszych Niebiańskich ojców. W tym czasie pojawił się Szatan i próbował go kusić, ale wzmocniony mocą modlitwy i postu, Jezus pokonał pokusę.
• sięgnij do serca Bożego: Podczas postu jesteśmy w stanie pozbyć się przyjemności ciała, które oddalają nas od Boga. Potrafimy skupić się na tym, co naprawdę ważne, czyli na naszej relacji z Ojcem Niebieskim.
• wyzwolenie: podczas postu i modlitwy jesteśmy w stanie odnowić naszą relację z naszym Panem. Wszystkie rozproszenia są usuwane z naszych serc i jesteśmy w stanie skupić się na naszym duchowym wzroście i zbawieniu.

Post i modlitwa – wersety biblijne o poście

1 Koryntian 7:5

5 nie pozbawiajcie się nawzajem, chyba że za obopólną zgodą i na pewien czas, abyście poświęcili się modlitwie. Następnie spotkajcie się ponownie, aby szatan nie kusił was z powodu waszego braku samokontroli.

1 Samuela 7:7

7 Gdy Filistynowie usłyszeli, że Izrael zebrał się w Mispa, władcy Filistynów przyszli ich zaatakować. Gdy Izraelici usłyszeli o tym, bali się Filistynów.

2 Samuel 1:12

12 płakali i pościli aż do wieczora nad Saulem, i nad Jonatanem, synem jego, i nad wojskiem Pańskim, i nad narodem Izraelskim, iż polegli od miecza.

Dzieje Apostolskie 13:2

2 Gdy oddawali cześć Panu i pościli, Duch Święty rzekł: „Odłączcie mi Barnabę i Saula do dzieła, do którego ich powołałem.”

Dzieje Apostolskie 14:23

23 Paweł i Barnaba mianowali dla nich starszych w każdym kościele i modlitwą i postem oddali ich panu, w którym pokładali ufność.

Daniel 10:3

3 nie jadłem żadnego pożywienia, żadne mięso ani wino nie dotykały moich ust i nie używałem żadnych balsamów, aż trzy tygodnie się skończyły.

Estery 4:16

16 „Idź, Zbierz wszystkich Żydów, którzy są w Susie, i poszcz dla mnie. Nie jeść ani nie pić przez trzy dni, noc lub dzień. Ja i moi towarzysze będziemy pościć tak jak ty. Kiedy to się stanie, pójdę do króla, nawet jeśli jest to niezgodne z prawem. A jeśli zginę, zginę.”

Exodus 34:28

28 Mojżesz był tam z panem czterdzieści dni i czterdzieści nocy bez jedzenia chleba i picia wody. I napisał na tablicach słowa przymierza-Dziesięć Przykazań.

Joel 2:12

12 „nawet teraz”, oświadcza PAN, „wróć do mnie z całego serca, z postem, płaczem i żałobą.”

Łukasz 2: 37

37 a potem była wdową do osiemdziesiątego czwartego roku życia. Nigdy nie opuściła świątyni, ale czciła noc i dzień, poszcząc i modląc się.

Łukasz 18:12

12 poszczę dwa razy w tygodniu i daję 1/10 wszystkiego co dostaję.”

Nehemiasza 1: 4

4 gdy usłyszałem te rzeczy, usiadłem i płakałem. Przez kilka dni opłakiwałem, pościłem i modliłem się przed bogiem nieba.

Psalm 69:10

10 kiedy płaczę i poszczę, muszę znosić pogardę;

Psalm 35:13-14

13 A gdy byli chorzy, włożyłem wór i uniżyłem się postem. 14 gdy moje modlitwy wróciły do mnie bez odpowiedzi, chodziłem w żałobie, jakby po moim przyjacielu lub bracie. Pochyliłem głowę w smutku, jakby płakał nad moją matką.

Joel 2: 12-13

12 „nawet teraz”, oświadcza PAN, „wróć do mnie z całego serca, z postem, płaczem i żałobą. 13 Rozedrzyj serce swoje, a nie szaty swoje. Nawróć się do Pana, Boga twego, bo on jest łaskawy i litościwy, powolny do gniewu i obfitujący w miłość, i ustępuje od zesłania nieszczęścia.

Dzieje Apostolskie 13: 3-4

3 A gdy pościli i modlili się, położyli na nich ręce i odesłali. 4 a oni dwaj, posłani przez Ducha Świętego, zstąpili do Seleucji, a stamtąd odpłynęli na Cypr.

Daniel 9: 3-5

3 zwróciłem się więc do Pana Boga i prosiłem go w modlitwie i prośbie, w poście, w worze i w popiele. 4 modliłem się do Pana, Boga mego i wyznał: „Panie, wielki i niesamowity Bóg, który zachowuje swoje Przymierze Miłości z tymi, którzy go miłują i zachowują przykazania jego, 5 zgrzeszyliśmy i zrobiliśmy źle. Byliśmy bezbożni i zbuntowali; odwróciliśmy się od przykazań i praw.

2 Samuela 12:15-17

15 gdy Natan poszedł do domu, pan uderzył w dziecko, które urodziła Dawidowi żona Uriasza, i zachorował. 16 Dawid prosił Boga o dziecię. Pościł i spędził noce leżąc w worze na ziemi.17 starsi domu jego stanęli obok niego, aby go podnieść z ziemi; ale on się nie zgodził, i nie chciał jeść z nimi żadnego jedzenia.

1 Krl 21:25-27

25 (nigdy nie było nikogo takiego jak Achab, kto zaprzedałby się, aby czynić zło w oczach Pana, namawiany przez Izebel, jego żonę. 26 I czynił złe, idąc za bałwanami, jako wygonił Pan Amorejczyk przed Izraelem.) 27 Achab usłyszawszy te słowa, rozdarł szaty, włożył wór i pościł. Leżał w worze i chodził pokornie.

Łukasz 4:2-4

2 gdzie przez czterdzieści dni był kuszony przez diabła. Nic nie jadł w tych dniach, a na koniec był głodny. 3 I rzekł mu dyjabeł: Jeźliś jest Syn Boży, powiedz temu kamieóowi, aby się stał chlebem. 4 Odpowiedział Jezus: napisano: nie samym chlebem żyć będzie człowiek.””

Ezdrasza 8: 21-23

21 tam, nad Kanałem Achawy, ogłosiłem Post, abyśmy mogli uniżyć się przed naszym Bogiem i poprosić go o bezpieczną podróż dla nas i naszych dzieci, ze wszystkimi naszymi dobytkami. 22 zawstydziłem się prosić króla o żołnierzy i jezdnych, aby nas chronili przed nieprzyjaciółmi na drodze; bośmy powiedzieli królowi: łaskawa ręka Boga naszego jest na wszystkich, którzy na niego patrzą, ale gniew jego wielki jest na wszystkich, którzy go opuszczają. 23 pościliśmy więc i prosiliśmy o to Boga naszego, a on odpowiedział na naszą modlitwę.

Mateusza 6:16-18

16 „gdy pościcie, nie wyglądajcie ponuro jak Hipokryci, bo szpecą twarze, aby pokazać innym, że poszczą. Zaprawdę, zaprawdę, powiadam wam: otrzymali oni w pełni swoją nagrodę. 17 Ale gdy pościsz, nałóż olej na głowę i umyj twarz, 18 tak, że nie będzie oczywiste dla innych, że pościsz, ale tylko dla ojca twego, który jest niewidzialny; a Ojciec twój, który widzi, co się dzieje w ukryciu, odpłaci Ci.

Jonasza 3:5-9

5 Niniwici uwierzyli Bogu. Ogłoszono post i wszyscy, od największego do najmniejszego, zakładali wory. 6 gdy przestroga Jonasza dotarła do króla Niniwy, wstał z tronu swego, zdjął szaty królewskie, okrył się worem i usiadł w prochu. 7 Oto Proklamacja, którą wydał w Niniwie: „Dekretem króla i jego szlachciców: nie pozwól ludziom i zwierzętom, stadom i stadom, niczego smakować; nie pozwól im jeść ani pić. 8 Ale ludzie i zwierzęta niech będą przykryte worem. Niech wszyscy pilnie wzywają Boga. Niech porzucą swoje złe drogi i swoją przemoc. 9 kto wie? Bóg może jeszcze ustąpić i ze współczuciem odwróci się od swojego wściekłego gniewu, abyśmy nie zginęli.”