kolendra jest również nazywana kolendrą i jest ziołem, które pochodzi z regionów rozciągających się od południowej Europy do północnej Afryki i południowo-zachodniej Azji.
dorasta do 50cm wysokości, a jego liście mają zmienny kształt, szeroko płatkowane u podstawy rośliny.
jest często używany w potrawach kulinarnych do smaku i sezonu. Mogą to być gulasze, zupy, makarony i wiele innych rodzajów żywności dostępnych na całym świecie.
więc czy brodate smoki mogą w ogóle jeść kolendrę?
rzućmy okiem na ich dane żywieniowe i dowiedz się więcej.
w szczególności ich zawartość kwasów, wapnia, fosforu, wody, białka, tłuszczu, cukru i błonnika jest najbardziej interesująca, jeśli chodzi o smoki brodate.
kolejną ważną rzeczą jest stosunek wapnia do fosforu jak dla każdej części fosforu, musi być inna część wapnia, jeśli nie więcej. Od 1: 1 do 2:1 jest idealny, jeśli chodzi o brodate smoki.
Nutritional value per 100 g (3.5 oz)
Energy 95 kJ (23 kcal)
Carbohydrates
3.67 g
Sugars 0.87
Dietary fiber 2.8 g
Fat
0.52 g
Protein
2.13 g
Vitamins
Vitamin A equiv.
beta-carotene
lutein zeaxanthin
(42%) 337 μg
(36%) 3930 μg
865 μg
Thiamine (B1) (6%) 0.067 mg
Riboflavin (B2) (14%) 0.162 mg
Niacin (B3) (7%) 1.114 mg
Pantothenic acid (B5)
(11%) 0.57 mg
Vitamin B6 (11%) 0.149 mg
Folate (B9) (16%) 62 μg
Vitamin C (33%) 27 mg
Vitamin E (17%) 2.5 mg
witamina K (295%) 310 µg
minerały
wapń (7%) 67 mg
żelazo (14%) 1, 77 mg
magnez (7%) 26 mg
mangan (20%) 0, 426 mg
fosfor (7%) 48 mg
potas (11%) 521 mg
sód (3%) 46 mg
cynk (5%) 0, 5 mg
inne składniki
woda 92,21 g
źródło wikipedia
jak widać cilantro zawiera dobry stosunek wapnia do fosforu, jednak jest dość kwaśny w swojej naturze.
oznacza to, że mogą jeść go sporadycznie, w małych ilościach, ale nie jest to pokarm, który należy karmić jako regularny element ich diety ze względu na jego kwaśny charakter. Zbyt wiele ich zrani.