czy używałeś oleju cedrowego do snu? Dyfuzja olejku eterycznego z drzewa cedrowego wieczorem przed snem to wspaniały wybór dla Twojego domu. Może odprężyć i ukoić układ nerwowy, co ułatwia dobry odpoczynek w nocy.

olej z drzewa cedrowego pomaga również układowi oddechowemu, ułatwiając oddychanie. Szczególnie przydatny do spania duszności i zatorów.

Czy Mogę używać oleju z drzewa cedrowego do snu?

olejek eteryczny z drzewa cedrowego działa uspokajająco na umysł i ciało, dzięki czemu idealnie nadaje się do snów i sennych snów. Jego drzewny zapach jest uspokajający i uziemiający. To także oddziały negatywnych myśli i zmartwień.

ma również zalety dla układu oddechowego, łagodzi zatory i pomaga w zwalczaniu infekcji. Drzewo cedrowe stanowi doskonały olej zastępczy dla innych silnych olejów oddechowych, takich jak eukaliptus.

dzieci bezpieczne! Drzewo cedrowe jest bezpieczne dla dzieci w wieku 2+ ze względu na łagodny charakter.

rodzaje olejku eterycznego z drzewa cedrowego do snu

dostępnych jest kilka rodzajów oleju z drzewa cedrowego, podczas gdy istnieją pewne różnice w aromacie, ich właściwości terapeutyczne są bardzo podobne. Możesz je wymienić, jeśli chcesz.

oto krótki podział na Dostępne rodzaje:

cedr himalajski – Cedrus deodara

ten jest moim absolutnym ulubionym typem. I love to słodki woody aromat, który natychmiast mnie uspokaja, zapach jest prawie uzależniający. Jest bliskim krewnym drzewa cedrowego Atlas, ale ma słodsze nuty niż Atlas. Jest to para destylowana z drewna himalajskich wiecznie zielonych drzew występujących w Indiach.

Czytaj więcej: EO Spotlight – Himalayan Cedarwood

Texas Cedarwood – Juniperus mexicana

Texas Cedarwood essential oil jest produkowany w USA, głównie w Teksasie. Ma słodki, drzewny, balsamiczny aromat. Drzewo pochodzi z południowo-zachodnich USA, Meksyku i Ameryki Środkowej. Należy do rodziny Jałowcowatych.

Atlas Cedarwood – Cedrus atlantica

bogaty, drzewny aromat, który przypomina antyczną skrzynię cedrową. Jest to para destylowana z drewna drzew cedrowych pochodzących z Maroka. Drzewa cedrowe mogą rosnąć ponad 140 stóp wysokości i są znane ze swojej siły.

Virginian Cedarwood – Juniperus virginiana

w rzeczywistości jest to drzewo jałowca, ten olej z drzewa cedrowego jest destylowany z drewna Wschodniego jałowca (aka Czerwony Cedr) drzewa znalezionego w USA. Ma świeżo zaostrzony aromat ołówka.

dyfuzor olejowy Cedarwood Blends for Sleep

wybierz przepis poniżej, Dodaj do dyfuzora zalecaną wodę wymaganą do dyfuzora, włącz i ciesz się! Przeczytaj więcej o dyfuzji olejków eterycznych.

1. Peaceful Dreams Diffuser Blend

używanie lawendy i drzewa cedrowego do snu jest moim ulubionym. Ta mieszanka dodaje mieszance głębszego drzewnego aromatu.

• 4 krople lawendy
• 2 krople drzewa cedrowego
• 2 krople wetiweru
• 2 krople jodły syberyjskiej

2. Sleep Through The Night Blend

Spanie solidnie przez całą noc to cel, do którego wielu nie trafia. Niech ta mieszanka olejków eterycznych do snu pomoże ci odpocząć głębiej i zdrowiej.

• 3 krople olejku lawendowego
• 3 krople olejku Altas Cedarwood
• 2 krople olejku mandarynkowego

3. Przepis na dyfuzor do snu błogie noce

Lawenda i drzewo sandałowe wzbogacają olej z drzewa cedrowego w tej mieszance olejowej na czas snu, który jest błogi. Wszystkie te olejki eteryczne mają różne rodzaje dostępne do zakupu, wybierz rodzaje każdego oleju, który wolisz i zobacz, jak dobrze łączą się ze sobą w tym przepisie DIY.

• 2 krople olejku lawendowego
• 2 krople oleju z drzewa sandałowego
• 2 krople oleju z drzewa cedrowego

4. Breathe and Dream Diffuser Blend

eukaliptus jest ulubionym olejkiem eterycznym do oddychania, więc warto się dziwić, że jest zawarty w tej mieszance breathe and dream. Otwórz drogi oddechowe i odpocznij.

• 2 krople lawendy
• 2 krople drzewa cedrowego
• 2 krople eukaliptusa

5. Happy Zzz ’ s

Sleepy smiles pojawi się z tym przepisem na dyfuzor na dobranoc, który zawiera relaksujące i odnawiające oleje.

• 2 krople drzewa cedrowego
• 2 krople kadzidła
• 2 krople rumianku rzymskiego

6. Zdrowy sen

olejek eteryczny bergamotki dodaj przyjemny cytrusowy zapach do tej sennej mieszanki balansujących emocjonalnie olejków eterycznych. Rozproszyć ten przepis dziś wieczorem i cieszyć się jego potężne efekty.

• 4 krople drzewa cedrowego
• 3 krople bergamotki
• 2 krople lawendy
• 1 kropla rumianku rzymskiego

7. 4, 3, 2, 1…Sen

czy olejki eteryczne działają lepiej niż liczenie owiec? Dowiedz się z tym odliczaniem do mieszanki dyfuzora snu.

• 4 krople mandarynki
• 3 krople lawendy
• 2 krople cedru himalajskiego
• 1 kropla rumianku rzymskiego

8. Przepis na dyfuzor Sleepy Time

Amyris i Ho Wood essential oil są mniej powszechnymi olejkami, ale świetnie nadają się do relaksacji i problemów związanych ze stresem. Dodaj je z bergamotką i drzewem cedrowym, aby uzyskać mieszankę sleepytime.

• 3 krople bergamotki
• 2 krople Amyris
• 2 krople Ho Wood
• 2 krople cedru himalajskiego

9. Krem pomarańczowy Cedarwood Dream

ten przepis na olejek eteryczny z drzewa cedrowego jest prawie wystarczająco dobry do jedzenia! Absolut waniliowy naprawdę dodaje miłej słodyczy.

• 4 krople cedru himalajskiego
• 2 krople pomarańczy
• 1 kropla Absolutu waniliowego

10. Goodnight Dear

ciesz się nocną mieszanką dyfuzorów z uspokajającymi olejkami eterycznymi i nutą mięty!

• 3 krople olejku lawendowego
• 2 krople olejku eterycznego wetiweru
• 2 krople olejku eterycznego z drzewa cedrowego
• 1 kropla olejku eterycznego z mięty pieprzowej