ok, Spójrzmy prawdzie w oczy, nie ma Delikatnego sposobu na mówienie o pocie tyłka. To sprawia, że nie śpisz w nocy, martwiąc się o pogodę na jutrzejszym meczu baseballu. Unikasz parkietu, nawet jeśli wiesz, że możesz się ruszyć. Zagrasz w golfa z chłopakami, ale denerwuj się kolorem spodenek. Boisz się, że utkniesz w brudnej sali konferencyjnej na wiele godzin w strachu, że staniesz i będziesz wyglądać, jakbyś miał wypadek. Innymi słowy, niezależnie od tego, czy jest gorąco, czy nie, „bagienny tyłek” jest jednym z tych krępujących, niewygodnych problemów, o których nie chcesz rozmawiać lub pytać.

Kiedy masz do czynienia z potem w miejscu, w którym wentylacja nie jest na wagę złota, na pewno dostaniesz wilgoci w upale chwili. Jednak nadmierna wilgoć, która przenika przez twoje ubrania, może być kłopotliwa.

Jeśli cierpisz na bagniste siedzenie, mamy dla ciebie nasz najlepszy przewodnik po pocie tyłka. Dowiesz się, co sprawia, że tyłek sweat, kiedy porozmawiać z lekarzem o spocony tyłek (i inne problemy medyczne), i jak zapobiec lub zatrzymać Tyłek sweat.

ten post został opublikowany w lipcu 2019, a zaktualizowany w kwietniu 2020 i lutym 2021, więc jesteś gotowy na sezon letni w tym roku.

Dlaczego mój tyłek tak się poci?

Jeśli zastanawiasz się nad kłopotliwymi pytaniami typu „Dlaczego mój tyłek tak się poci”, nie jesteś sam – Wiele osób zmaga się z tym doświadczeniem i nie rozumie przyczyny spoconego tyłka.

rzeczywistość jest taka, że twój tyłek jest obszarem, w którym słońce nie świeci, a powietrze też nie płynie. Mamy tu dwa obszary, które mogą powodować pot. Są policzki pośladkowe, a potem obszar krocza, czyli miejsce między nogami od pośladka do genitaliów. To po prostu zdarza się być jednym z tych miejsc, które mają tendencję do pocenia się bardziej niż inne obszary. Połącz to z faktem, że jest blisko, a twoje gruczoły potowe błagają o powietrze.

masz dwa rodzaje gruczołów, które wytwarzają pot:

1. gruczoły Eksrynowe, które wydzielają bezwonną wodę i sól, aby utrzymać chłód, gdy jesteś gorący.
2. gruczoły apokrynowe, które wytwarzają grubszą wydzielinę, która niestety śmierdzi.

więc twoje pośladki mają nienasycące gruczoły, podczas gdy gruczoły apokrynowe w okolicy krocza wytwarzają grubszy, pachnący pot. Możesz również mieć dodatkowy pot spływający po plecach, powodując jeszcze większy bałagan w niższych regionach. Chociaż wszyscy się pocą, nie wszyscy pocą się nadmiernie.

Jeśli to brzmi jak scenariusz, który jest nieprzyjemnie znajomy, istnieje szansa, że możesz mieć nadmierną potliwość.

co to jest nadpotliwość?

kiedy cierpisz na nadmierne pocenie się, możesz mieć stan zwany nadmierną potliwością. Stan ten powoduje ciągłe wytwarzanie potu, niezależnie od temperatury, a nawet poziomu stresu.

pocenie się jest nie tylko normalne, ale również służy ważną pracą, aby zapobiec przegrzaniu. Woda i sól wytwarzane podczas pocenia się ochładza, skóra paruje. Jednak, gdy pocisz się do punktu kapania przez cały czas, nie jest to normalna funkcja gruczołu potowego.

Kiedy pocenie się staje się tak nadmierne, że wygląda na to, że nasikałeś w spodnie, to są szanse, że masz nadmierną potliwość.

pot w ograniczonych przestrzeniach

ma sens, że ograniczone obszary ciała, takie jak pęknięcie odbytu, zapewniają idealne miejsce do pocenia się. Między dwoma dość ograniczającymi pośladkami pot utknie tam, tworząc niezliczoną ilość problemów.

z tym całym potem, możesz rozwinąć coś więcej niż tylko mokre szorty i pozostawianie potu na krzesłach. Dodając paliwo do ognia, kiedy twój tyłek jest zawsze spocony, tworzysz fabrykę przygotowaną do produkcji wielu nieszczęść. Mówimy poważne przerosty bakterii i drożdży, głównych sprawców, które powodują intensywne swędzenie. Można również rozwijać wysypki i infekcje.

niektóre z typowych problemów powodowanych przez pot pośladkowy to:

• wysypka termiczna: Bardzo swędząca czerwona wysypka, która może wyglądać jak pęcherze, ale głównie czerwone guzki.
• Intertrigo: stan zapalny, który jest spowodowany tarciem skóry i może stać się bardzo drażliwy i niewygodny.
• trądzik: pocenie się może nasilać skórę skłonną do trądziku.
• zapalenie mieszków włosowych: zakażone mieszki włosowe spowodowane tarciem.
• Candida: bardzo swędzący grzyb wywołany przez drożdże, które mogą się rozprzestrzeniać.
• maceracja skóry: jest to przyciemniona, pomarszczona skóra związana z długimi kąpielami lub pływaniem. Zwykle znika, ale gdy skóra pozostaje mokra, może pozostać macerowana, co z kolei może prowadzić do infekcji.

wszystkie te warunki mogą sprawić, że będziesz szarpał szorty w desperackiej próbie złagodzenia swędzenia.

kiedy porozmawiać z lekarzem o poceniu się tyłka

czy powinieneś zobaczyć się z lekarzem w sprawie spoconego tyłka? Tak. Jeśli pocenie się do nadmiaru, może mieć nadmierne pocenie się, ale istnieją również inne podstawowe problemy zdrowotne, które mogą być przyczyną. Chcesz wykluczyć coś poważnego, jednocześnie dowiadując się, czy można coś zrobić, aby pomóc w twoich problemach.

na przykład, niektóre podstawowe problemy zdrowotne mogą obejmować:

• problemy z tarczycą
• cukrzyca
• infekcje
• zaburzenia układu nerwowego
• niektóre rodzaje raka
• stosowanie niektórych leków

w tych warunkach prawdopodobnie masz również inne objawy, ale dlatego odwiedzasz lekarza. Mogą omówić ogólny stan zdrowia i będą wiedzieć, na co jeszcze zwrócić uwagę, jeśli podejrzewają, że może to być więcej niż nadmierne pocenie się.

chcesz również porozmawiać z lekarzem, jeśli doświadczasz innych problemów, w tym:

• zaczerwienienie
• ciepło
• obrzęk
• ból
• swędzenie
• przebarwienia skóry (które wprawdzie są trudne do wykrycia!)

wszelkie problemy skórne lub infekcje powinny być natychmiast rozwiązane, ponieważ cała ta wilgoć tylko pogorszy sprawę.

opcje Medyczne, jak zatrzymać Pot tyłka

Jeśli okaże się, że cierpisz na nadmierne pocenie się lub nadmierne pocenie się, istnieją zabiegi medyczne, które możesz omówić z lekarzem. Mogą one pomóc w tym, jak zatrzymać Tyłek potu i należą do nich:

• recepta antyperspirant: recepta Siła antyperspiranty zawierają wyższe stężenie substancji czynnej chlorek glinu. Antyperspirantu nie należy nakładać na pęknięcie pośladków ani na okolice krocza. Przed użyciem należy omówić techniki aplikacji z lekarzem.
• leki antycholinergiczne (leki blokujące nerwy): jest to doustny lek, który blokuje substancje chemiczne w organizmie, które powodują pocenie się. Mają pewne dość irytujące, a nawet niebezpieczne skutki uboczne, w tym kołatanie serca, niewyraźne widzenie,suchość w ustach i problemy z pęcherzem.
• leki przeciwdepresyjne: leki te mogą zarówno zmniejszyć niepokój nadmiernej potliwości, co może pomóc w zmniejszeniu potu.
• zastrzyki z toksyny botulinowej (botoksu) : Może blokować pot, ale nie wszyscy lekarze są skłonni zapewnić to leczenie w tym obszarze ciała, ponieważ jest najczęściej stosowany w pachach i stopach.

chociaż istnieją również procedury medyczne dostępne dla różnych obszarów ciała dotkniętych objawami nadmiernej potliwości, żaden z nich nie jest obecnie zalecany w okolicy pachwiny.

dostosowanie diety i stylu życia, aby zapobiec poceniu się tyłka

Jeśli leki nie są w Twoim stylu lub lekarz nie uważa, że będą skuteczne dla Ciebie, te zmiany stylu życia mogą również pomóc zatrzymać pot tyłka. Nie tylko będą one zmniejszyć pot, ale wiele z nich również pomoże Ci schudnąć i cieszyć się lepszym zdrowiem. Im mniej nosisz wagi, i zdrowsze jesteś, tym mniej będziesz się pocić.

• unikaj pikantnych potraw, ponieważ zwiększają pocenie się.
• unikaj surowej cebuli i nadmiaru czosnku, ponieważ mogą one pogorszyć zapach potu.
• unikaj smażonej, tłustej i przetworzonej żywności.
• wybierz dietę niskowęglowodanową.
• unikaj kofeiny, ponieważ jest to stymulant, który wyzwala gruczoły potowe.
• pij od 8 do 13 szklanek wody dziennie, aby zachować chłód i uniknąć odwodnienia, które nasila pocenie się.
• Jedz pokarmy przyjazne dla trawienia, takie jak seler, szpinak, ogórki, arbuz, sałata, oliwa z oliwek, papryka i grejpfrut.
• weź suplement witaminy B, aby utrzymać swoje ważne układy i narządy funkcjonujące prawidłowo.
• Pij sok z trawy pszenicznej (jeśli wytrzymasz).
• unikaj palenia i picia (jeśli możesz to znieść).
• Jedz mniej soli, gdy twoje ciało spoci się, aby spłukać sól z organizmu.

Zachowaj spokój i kontynuuj

jak wspomniano, stres przyczynia się do nadmiernej potliwości. Znalezienie sposobów na zmniejszenie stresu w swoim życiu pomoże. Możesz spróbować:

Stop Butt Sweat the Natural Way

coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na zarządzanie swoim zdrowiem. Jeśli to brzmi jak ty (lub jeśli inne rzeczy nie działają dla ciebie), spróbuj niektóre z tych środków domu:

• ocet jabłkowy: jest to naturalny środek ściągający, który kontroluje pot i zmniejsza bakterie. Nałóż go wacikiem, ale pamiętaj o potencjalnym podrażnieniu ze względu na wrażliwy obszar, w którym go nakładasz. Jeśli wystąpi podrażnienie, przestań go używać. Możesz spróbować tego w weekend, abyś mógł go zmyć, jeśli podrażni twoją skórę.
• szałwia i czarna herbata: jeśli ocet okaże się zbyt ściągający, herbaty są świetnym rozwiązaniem. Zawierają kwas garbnikowy, który działa tak samo jak działanie ściągające octu poprzez zwężanie i kurczenie porów. Herbata redukuje pot, ale także zabija bakterie. Można go nakładać bezpośrednio za pomocą torebek z herbatą zanurzonych we wrzącej wodzie. Tylko najpierw niech się ostygnie.
• soda oczyszczona: może być używana podobnie jak proszki do pochłaniania potu i blokowania zapachów. To nie powstrzyma cię przed poceniem się, ale może zapewnić Ci wygodę.
• herbata rumiankowa: zamiast nakładać ją na skórę, możesz pić herbatę rumiankową, aby zmniejszyć stres i niepokój powodujący pot.
• oczar wirginijski: jest to kolejny naturalny środek ściągający, który można nakładać za pomocą wacika. W takim przypadku pozostaw go na skórze przez 30 minut,a następnie zmyj.
• Golenie: Golenie jak największej części obszaru może pomóc uniknąć przechwytywania włosów i zatrzymywania potu.

podczas nakładania czegokolwiek na skórę, zawsze testuj go w małych obszarach, aby upewnić się, że nie żądla ani nie powoduje podrażnień.

Butt Sweat Don’ts

jednym z pierwszych i najlepszych sposobów walki z butt sweat jest nauczenie się, czego nie robić, jeśli chcesz ograniczyć POT do minimum. Oto, czego powinieneś unikać, bez względu na wszystko:

• noszenie skórzanych spodni: OK, to prawdopodobnie naciąganie dla większości facetów, ale jeśli jesteś fanem skórzanych spodni, to mówimy do ciebie. Chociaż skóra jest naturalną tkaniną, nie oddycha, co oznacza, że twój tyłek też nie może. Więc zostaw je z tyłu szafy lub przekaż je przyjacielowi kochającemu skórę.
• wybór skórzanego fotela: może być kuszące, aby kupić skórzaną kanapę lub wygodne krzesło dla męskiego wystroju domu. Ale tak jak w przypadku skórzanych spodni, skórzana kanapa nie pomoże temu bagnistemu spodowi. Niezależnie od tego, czy jesteś w ekskluzywnym klubie nocnym, czy wybierasz krzesło do pracy, nigdy nie rób linii dla skóry, jeśli to możliwe.
• noszenie tkanin nietrwałych: Podobnie jak skóra, nie oddychające spodnie wykonane z tkanin syntetycznych, takich jak akryl, poliester, sztuczny jedwab, octan i nylon, nie robią nic innego, jak udusić Tyłek. Nie tylko powodują pocenie się, ale także utrzymują się w całej tej wilgoci.
• używanie dezodorantu: może to wydawać się sprzeczne z intuicją, ale nie powinieneś używać antyperspirantów lub dezodorantów w pęknięciu tyłka. Są bardzo drażliwe i coś, czego delikatna skóra nie przyjmie.
• przesiadywanie w mokrym stroju kąpielowym: To może być kuszące, aby wymknąć się z chłodnej wody i salon przy basenie, lub na tej piaszczystej plaży, ale to rozmokłe dno będzie pogorszyć swój bagnisty Tyłek. Rozmoczony plus spocony równa się infekcjom grzybiczym i wysypkom. Zawsze wysychaj całkowicie po wszelkich działaniach związanych z wodą.
• Siedzenie zbyt długo: chociaż czasami nie można tego uniknąć, siedzenie przez dłuższy czas może prowadzić do bardziej spoconego tyłka. Niezależnie od tego, czy jesteś w klasie, w pracy, na konferencji czy w długim locie, zrób sobie przerwę. Jeśli jest szansa na rozprostowanie nóg (i przewietrzenie dolnej części), zrób to.

Jeśli szukasz innych sposobów na zapobieganie poceniu się tyłka, mamy coś dla ciebie.

Butt Sweat Do ’ S

Jeśli nie masz szczęścia z dostępnych zabiegów, wypróbuj te wskazówki, aby życie z butt sweat łatwiejsze.

zawsze Pakuj

zabierz dodatkową odzież i bieliznę gdziekolwiek jesteś. W ten sposób możesz się zmienić, gdy sprawy stają się zbyt bagniste dla wygody, lub co gorsza, twój pot wycieka przez spodnie. Twój zestaw ” go ” powinien zawierać spodnie, bieliznę odporną na pot (Kup w naszym sklepie lub na Amazon), chusteczki dla dzieci i proszek. Możesz wytrzeć wszystko chusteczkami dla niemowląt, upewnij się, że jesteś całkowicie suchy, a następnie nałóż proszek przed zmianą na świeże ubrania.

Zlokalizuj toalety

Znajdź lokalizacje łazienek gdziekolwiek jesteś, aby szybko poruszać się w przypadku „squishy tushy.”Ułatwi to zmianę lub wytarcie się w spoconym nagłym wypadku. Pomoże to również zapobiec atakowi paniki i zmniejszyć niepokój, ponieważ będziesz miał plan działania.

nigdy nie szoruj i nie pocieraj

ponieważ wilgoć w dolnych regionach jest tak drażniąca, nigdy nie szoruj i nie pocieraj podczas suszenia. Zawsze delikatnie klepać, aby usunąć pot, zaczynając od wilgotnego ręcznika papierowego. Wilgotny ręcznik usuwa pot, jednocześnie pomagając uniknąć tarcia. Następnie możesz użyć suchych ręczników papierowych, aby całkowicie osuszyć obszar.

nie przestawaj

jak już wspomniano, gdy siedzisz zbyt długo, przyczyniasz się do idealnej burzy. Twój tyłek jest jak „Kanał” dla potu spływa i ląduje w basenie na pośladkach. Poruszając się częściej, pomagasz uniknąć pocenia się, aby stworzyć te żenujące mokre plamy na tyłku.

rozpieszczaj pudrem

jest powód, dla którego matki od wieków używają pudru dla dzieci, aby pomóc małym włóczęgom uniknąć wysypki pieluszkowej. Tylko lekkie pylenie na policzkach pomaga wchłonąć wilgoć i zmniejsza tarcie, co powoduje wysypki. Zawsze wybieraj proszki na bazie skrobi kukurydzianej, ponieważ Talk jest związany z niektórymi formami raka.

Jeśli odczuwasz ból lub swędzenie, zamiast tego wybierz proszek leczniczy, taki jak proszek anty Monkey Butt, Zeasorb Excess Moisture Powder lub trusted Gold Bond Ultimate Body Powder.

fashion Sense for Butt Sweters

już podaliśmy kilka podstaw odzieży, aby pomóc ci uniknąć bagnistego tyłka. Jednak chcesz również wyglądać dobrze, robiąc to. Ponieważ twoje wybory ubrań mogą dodać do Twoich spoconych nieszczęść, wypróbuj te wskazówki dotyczące mody:

Wybierz bawełnę

bawełna jest najlepszym przyjacielem swetra, dlatego jest często używana w odzieży sportowej. Jest to doskonała opcja, gdy trafisz na siłownię, ponieważ odprowadza wilgoć. Ponieważ jest tak wszechstronny, możesz również wybrać odzież bawełnianą na prawie każde inne wydarzenie lub funkcję.

Love Linen

len to inna oddychająca tkanina natury, która ma tendencję do luźniejszych splotów. Pomaga utrzymać chłód w upalne dni i jest materiałem z wyboru w cieplejszych klimatach na całym świecie. Należy pamiętać, że ma tendencję do marszczenia. Inną naturalną opcją tkaniny jest konopie, które stają się coraz bardziej popularne. Pomaga utrzymać przepływ powietrza, aby chronić skórę.

lekkie warstwy

noszenie warstw może wydawać się całkowitym przeciwieństwem tego, co należy zrobić, aby uniknąć pocenia się, ale pomoże to wchłonąć nadmiar potu. Warstwa koszulę z 100% bawełny podkoszulek lub Ejis sweat dowód Podkoszulek (kupić w naszym sklepie lub na Amazon) z tyłu i pod pachami ochrony. Pamiętaj, że dużo tego potu z tyłka może spływać po twoich plecach lub nawet z Twoich dołów. Tak więc, jeśli wybierzesz wygodną podkoszulkę, pomoże to utrzymać wszystko suchsze.

Kolor inteligentny

Wybierz ciemniejsze spodnie, aby uniknąć plam i śladów, które są zauważalne, jeśli się pocisz.

powieś luźne

w ręku z dopasowanymi podkoszulkami, wybierz luźniejsze Spodnie i koszule. Pozwalają na lepszy przepływ powietrza, a także utrzymują tkaninę z dala od skóry. Zawsze dążyć do idealnego dopasowania w talii i wystarczającej długości. Innymi słowy, unikaj obcisłych, krótkich spodenek i luźnych, zwiotczałych spodni.

nie lekceważ Bielizny odpornej na pot

bokserki Ejis sweat proof (kupić w naszym sklepie lub na Amazon) i są zaprojektowane specjalnie dla osób z rozległymi problemami z poceniem się tyłka. Używają najwyższej jakości, wygodnych tkanin mikromodalnych w połączeniu ze srebrem zwalczającym zapachy i ultra cienką wodoodporną warstwą, aby chronić plecy nóg, krocza i oczywiście Tyłek.

Wysokiej Jakości bokserki odporne na pot pomogą Ci cieszyć się bardziej suchym, wygodniejszym dniem. To twoja linia obrony numer jeden przed poceniem się tyłka, niezależnie od tego, czy stoisz w obliczu letniego upału, oglądasz mecz piłki nożnej w major league, na dłuższą metę podczas całodziennej konferencji, czy jesteś drużbą na weselu twojego brata na świeżym powietrzu.

chociaż nadmierna potliwość może być nieszczęśliwa, skorzystaj z sugestii zawartych w tym przewodniku, aby pomóc ci przejść przez życie z bardziej suchym, szczęśliwszym, a nawet zdrowszym tyłkiem.