„….. Wieczorem Piotr nie czuł się zbyt dobrze. Matka położyła go do łóżka, zrobiła herbatę rumiankową i dała jej dawkę Piotrowi.”~from The Tale of Peter Rabbit by Beatrix Potter (England, 1901)

Historia

rumianek jest jednym z bardziej znanych ziół leczniczych, o wysokim profilu w literaturze i długiej historii stosowania. Popularność tej rośliny jest zasłużona.

najwcześniejsze odnotowane użycie rumianku sięga znacznie dalej: zgodnie z papirusem Ebera, datowanym na 1550 rpne, starożytni Egipcjanie używali tego zioła, aby uczcić bogów, balsamować zmarłych i leczyć chorych. W Europie lecznicze zastosowanie rumianku odnotowano od I wieku naszej ery. Dziś rumianek pozostaje najlepiej sprzedającym się ziołem na rynku herbacianym.

używa

więc do czego w ogóle służy rumianek?

jako złożony żywy lek, zioła krzyżują systemy ciała, aby zapewnić nam wsparcie, którego potrzebujemy. W przypadku rumianku działanie delikatnego kwiatu koncentruje się na uspokojeniu i zmniejszeniu stanu zapalnego. Rumianek działa uspokajająco zarówno na układ nerwowy, jak i układ trawienny. Rzeczywiście, jednym z jego podstawowych zastosowań jest łagodzenie przewodu pokarmowego, zwłaszcza gdy stres przyczynia się do zdenerwowania (zobacz leczenie przejadania się & szczep wakacyjny, aby uzyskać więcej informacji) . Rumianek jest świetny (jako część formuły lub samodzielnie) w przypadku zaostrzeń jelita drażliwego. Jest wystarczająco delikatny dla dzieci i ma długą historię stosowania nie tylko dla zestresowanych królików, ale także denerwuje dzieci bólami brzucha.

homeopatycznie, jako herbata (w temperaturze pokojowej lub w kostkach lodu), Rumianka jest lekarstwem numer jeden na ząbkowanie, szczególnie dla dzieci, których cierpienie wydaje się nieproporcjonalne do bólu, i gdzie jeden policzek jest czerwony, a drugi blady. Badania dowodzą, że gojenie się owrzodzeń przewodu pokarmowego. Jest to również bardzo ceniona część receptur gojących skórę, od kojących wysypek po lecznicze Tatuaże po zapobieganie wrastaniu włosów po woskowaniu lub goleniu. Olejek eteryczny w rumianku, azulen, jest dużo badany pod kątem jego zdolności przeciwzapalnej i jest niezwykły również ze względu na fakt, że ten olej jest jasnoniebieski!

zioło jest również przeciwbakteryjne, mające wpływ zarówno na grzyby i bakterie, co czyni go powszechnie przydatne do zakażeń miejscowych i wewnętrznych, zwłaszcza w przewodzie pokarmowym. Najczęściej, być może, rumianek jest używany jako herbata dla relaksu.

co może być lepszego wieczorem niż filiżanka herbaty, która pomoże Ci się zrelaksować i delikatnie przejść do snu?

wybór ziół

jeśli uprawiasz rumianek w swoim ogrodzie, teraz jest świetny czas na zbieranie kwiatów. Wysuszyć je na suszarce, z dala od światła słonecznego i przechowywać w szczelnym ciemnym szklanym słoiku. Kupując rumianek, zapewnij jego świeżość, szukając kwiatów, które są nadal żółte i białe (nie brązowawe), o słodkim zapachu rumianku.

Ostrzeżenia& przeciwwskazania:

• alergie: Podczas gdy niektóre alergie na kwiat są zgłaszane, są one najprawdopodobniej z powodu zafałszowania z inną, podobnie wyglądającą rośliną. Kilka osób jest wrażliwych na różne rośliny z tej rodziny, Asteraceae (Rodzina Echinacea i Daisy). Jeśli podejrzewasz, że możesz być uczulony, unikaj rumianku i sprawdź z ND przed regularnym użyciem.
• ciąża: jeden z olejków eterycznych w rumianku jest stymulantem macicy, dlatego zioło nie jest zalecane w ciąży (zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży)pomimo niskiego stężenia olejku eterycznego w postaci herbaty. Unikaj olejku eterycznego w czasie ciąży.
• rozrzedzacze krwi: unikaj tego zioła, a nawet każdego zioła bez konsultacji z lekarzem naturopatycznym, jeśli przyjmujesz leki na receptę rozrzedzające krew lub masz zaburzenia krzepnięcia krwi

*NB: rumianek może odnosić się do więcej niż jednego gatunku. Matricaria chamomila (aka Matricaria recutita) („niemiecki” rumianek) jest najczęściej używanym i badanym. Nie należy mylić tego z” rzymskim ” rumiankiem, Chamaemelum nobile, który jest całkowicie w innej rodzinie. Ponieważ w rodzinie Asteraceae jest wiele gatunków, które wyglądają podobnie, pamiętaj, aby poprawnie zidentyfikować roślinę, którą zbierasz jako rumianek!