od ponad dekady zajmuję się odkrywaniem tajemnic móżdżku. Tradycyjnie większość neurobiologów uważała móżdżek (łac. „mały mózg”) za stosunkowo prostą pracę polegającą na nadzorowaniu koordynacji i równowagi mięśni. Jednak nowe odkrycia pokazują, że móżdżek jest prawdopodobnie odpowiedzialny za wiele, wiele więcej, w tym za dostrojenie naszych najgłębszych myśli i emocji.
wczoraj rano jechałem na siłownię słuchając NPR, gdy niespodziewanie pojawił się raport o przełomowych badaniach nad móżdżkiem prowadzonych przez Jeremy ’ ego D. Schmahmanna, M. D.- który jest profesorem neurologii w Harvard Medical School-przyszedł w radiu. Schmahmann jest dyrektorem oddziału ataksji w Massachusetts General Hospital. Nie trzeba dodawać, że byłem zachwycony, kiedy usłyszałem tę transmisję nadlatującą nad falami powietrza.
jednym z moich marzeń w życiu jest to, że „móżdżek” (lub odnoszący się do móżdżku) kiedyś stanie się słowem domowym. Wysłuchanie wczorajszego raportu Jona Hamiltona na temat NPR było znakiem, że móżdżek w końcu jest w centrum uwagi, na które zasługuje.
proszę poświęcić kilka minut na wysłuchanie raportu NPR „Morning Edition” z 16 marca 2015 roku. Druga część tej historii została wyemitowana na antenie ” All Things Considered.”Jest to bardzo poruszający i pouczający raport o próbach i triumfach człowieka o imieniu Jonathan Kelcher, który urodził się bez móżdżku. Jego studium przypadku może otworzyć wiele nowych okien zrozumienia, jak działa mózg i umysł, ujawniając, co tak naprawdę robi tajemniczy móżdżek.
konwencjonalnie neurobiolodzy nie przypisują móżdżkowi większych funkcji wykonawczych, funkcji poznawczych, zaburzeń psychicznych czy regulacji emocjonalnej. Na szczęście ten przestarzały punkt widzenia na temat móżdżku szybko się rozwija.
każdy, kto czytał sportowca-lub śledzi moje posty w psychologii dzisiaj-wie, że móżdżek jest główną siłą napędową mojej filozofii. Fakt, że zostałem Posłańcem i orędownikiem móżdżku jest logiczny. Jako trener sportowy, zawsze była rada, aby opowiadać się za tym, że móżdżek odgrywa kluczową rolę w każdym rodzaju wyników sportowych.
Cerebrum i móżdżek tworzą dynamiczny duet
Kiedy opracowywałem program Athlete ’ s Way, po prostu stworzyłem model podzielonego mózgu, który umieścił atletyczne „myślenie” w móżdżku i atletyczne „działanie” w móżdżku. Przyjmując podejście dwutorowe oparte na tym modelu” góra-dół”, każdy sportowiec może zoptymalizować swoje wyniki, tworząc idealny sportowy sposób myślenia i fizyczny geniusz poprzez regularne treningi, które skierowane są na obie półkule móżdżku i obie półkule móżdżku. To bardzo proste.
nieoczekiwany zwrot w moim orędownictwie dla móżdżku, jako czegoś więcej niż tylko miejsce pamięci mięśniowej, nastąpił dzięki wielu rozmowom z moim ojcem, Richardem Berglandem, który był neurologiem, neurochirurgiem i autorem Tkaniny umysłu podczas pisania mojej pierwszej książki.
móżdżek stanowi tylko 10% objętości mózgu, ale mieści ponad 50% wszystkich neuronów mózgu. Opierając się na tej dysproporcji, mój ojciec zawsze powtarzał: „nie wiemy dokładnie, co robi móżdżek, ale cokolwiek robi, robi to dużo.”
mój ojciec miał przeczucie, że móżdżek może odgrywać rolę w myśleniu wyższego rzędu i może być w jakiś sposób połączony z głębszymi częściami naszej psychiki. Z duchowego punktu widzenia, mój tata myślał również, że móżdżek może być w jakiś sposób związany z podświadomymi rezerwuarami duszy.
Kiedy w 2005 r.zawarłem umowę z St. Martin ’ s Press, aby napisać książkę o sportowcu, zobaczyłem okazję do wykorzystania masowego wydawnictwa do przekazania potencjalnie ezoterycznych pomysłów na temat móżdżku szerokiej publiczności.
mój ojciec i ja rozmawialiśmy codziennie podczas pisania rękopisu. Ponieważ nie jestem naukowcem, mógłbym nadstawiać karku i mówić rzeczy o móżdżku z mojej „sportowej perspektywy”, których mój ojciec nie mógłby opublikować w recenzowanym czasopiśmie medycznym.
naszym celem było rozpoczęcie dialogu na temat móżdżku i odsunięcie rozmowy od wszechobecnego mówienia o „lewy mózg-prawy mózg”i ku temu, co oboje postrzegaliśmy jako bardziej istotny podział między tym, co nazwałem „mózg w górę-mózg w dół”.”W tym nowym modelu podziału mózgu, móżdżek to „mózg w górę”, a móżdżek to „mózg w dół”.”Nazwy te były bezpośrednią i jednoznaczną odpowiedzią na” lewy mózg-prawy mózg.”
czym jest Dysmetria myśli?
„Dysmetria” (Polski: Niewłaściwa długość) jest definiowana jako ” brak koordynacji ruchu, typowy dla podparcia lub przekroczenia zamierzonej pozycji z ręką, ramieniem, nogą lub okiem. Jest to rodzaj ataksji.”Jest również czasami używany do opisania niezdolności do oceny odległości lub skali.
wczoraj wieczorem obejrzałem fascynujący wykład Schmahmanna na YouTube zatytułowany „zespół afektywny poznawczy móżdżku: implikacje dla Neuropsychiatrii”, w którym opowiada on o swojej teorii „dysmetrii myśli” związanej z móżdżkiem.
dla Twojej wygody, puściłem ten klip na YouTube, aby zaczął się mniej więcej w połowie w kluczowym momencie. Proszę dodać ten film do zakładek i obejrzeć go od początku, gdy masz czas. W badaniach Schmahmanna na temat móżdżku przedstawionych w tym filmie jest tak wiele rewolucyjnych i cennych środków do myślenia.
w oparciu o idee z wykładu Schmahmanna wydaje się, że wzajemne połączenia między określonymi regionami móżdżku i określonymi regionami móżdżku współpracują ze sobą, aby dostroić zarówno ruchy mięśni, jak i nasze myśli. To rewolucyjna koncepcja.
największym momentem „aha”, jaki miałem podczas oglądania tego wykładu, było poznanie teorii Schmahmanna o roli móżdżku w tym, co nazywa „dysmetrią myśli.”Oto jak Schmahmann opisuje dysmetrię myśli:
„w taki sam sposób, w jaki móżdżek reguluje szybkość, rytm, siłę i dokładność ruchów, tak samo reguluje szybkość, spójność, pojemność i adekwatność procesów umysłowych i poznawczych … Dysmetria ruchu jest w sferze poznawczej powiązana z nieprzewidywalnością i nielogicznością interakcji społecznych i społecznych. Przekroczenie i niezdolność w układzie motorycznym do sprawdzania parametrów ruchu są utożsamiane z niedopasowaniem rzeczywistości i postrzeganej rzeczywistości oraz niekonsekwentnymi próbami korygowania błędów myślenia i zachowania.”
zmagam się z zagadkami móżdżku od ponad dekady. W zeszłym roku byłem prezenterem otwierającym „cykl seminariów neurologicznych” w Columbii. Wygłosiłem wykład o móżdżku zatytułowany „Superfluidity: Optimizing the Brain’ s Plasticity for a Healthier Life.”
dysmetria teorii myśli Schmahmannsa jest brakującym ogniwem, którego szukałem—ta teoria pomaga połączyć kropki na temat tego, jak móżdżek odgrywa kluczową rolę w tworzeniu nadciekłości między naszymi myślami, działaniami, emocjami i interakcjami społecznymi.
mój wykład na Columbii pt. „Superfluidity” jest tematem mojej książki-in-progress o tym samym tytule. Podobnie jak Schmahmann, uważam, że móżdżek jest odpowiedzialny za tworzenie płynności zarówno ruchu, jak i wielu procesów poznawczych. Moja hipoteza jest taka, że maksymalizację funkcji mózgu i ludzkiego potencjału można osiągnąć poprzez optymalizację wzajemnych połączeń między każdą z czterech półkul mózgu.
Poniżej znajduje się podstawowy szkic, który zrobiłem kilka lat temu, który ilustruje moją teorię „nadciekłości”, która powstaje poprzez synchroniczność łączności pomiędzy szarą i białą materią obu półkul móżdżku i móżdżku.
jako wykształcone przypuszczenie podejrzewam, że optymalne funkcjonowanie mózgu uzyskuje się, gdy wszystkie cztery półkule mózgu pracują razem w doskonałej harmonii na poziomie elektrycznym, chemicznym i architektonicznym. Jest to zilustrowane w moim szkicu powyżej jako reprezentowane przez wielokierunkowy przepływ strzałek tworzących ścieżki materii Białej w każdym kierunku na wszystkich czterech półkulach mózgu.
wierzę, że szczytowy stan świadomości występuje, gdy każdy zakamarek i zakamarek każdej z czterech półkul twojego mózgu pracują razem w synchronizacji. Nazywam to stanem „nadciekłości”, ponieważ reprezentuje absolutnie zerowe tarcie, zerową entropię i zerową lepkość między myślą, działaniem i emocjami.
wniosek: móżdżek może zająć centralne miejsce w Neuropsychiatrii XXI wieku
To bardzo ekscytujące czasy, aby badać móżdżek. Najnowsze doniesienia o potencjalnej roli, jaką móżdżek odgrywa w naszych funkcjach poznawczych, zaburzeniach psychicznych i regulacji emocjonalnej stanowią przełom w neuronauce i mogą być rewolucyjne.
uznanie dla móżdżku, na jakie zasługuje, doprowadzi do przełomów w naszym rozumieniu ludzkiego umysłu. Postęp w naszym zrozumieniu móżdżku może prowadzić do lepszego leczenia każdego, kto cierpi na zaburzenia psychiczne, w tym: zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD), zaburzenia dwubiegunowe, schizofrenia, zespół stresu pourazowego (PTSD), uzależnienie itp.
z punktu widzenia psychologii pozytywnej, lepsze zrozumienie móżdżku może zainspirować ludzi z różnych środowisk i grup wiekowych do tworzenia codziennych nawyków i zachowań, które wzmacniają łączność wszystkich półkul mózgu. Uważam, że tworzenie „nadpłynności” pomiędzy wszystkimi czterema półkulami mózgu jest kluczem do optymalizacji fizycznego, intelektualnego i psychologicznego potencjału jednostki przez całe jej życie.
Śledź mnie na Twitterze @ ckbergland, aby uzyskać informacje na temat postów na blogu Athlete ’ s Way.
