Wiosna naprawdę zaczyna wybuchać tutaj w Massachusetts. Kwitną tulipany, a liście i pąki wyskakują na drzewach. Tak ładne i przytulne, jak to jest, wielu z Was (około 50 milionów!) prawdopodobnie przygotowują się na wszystkie pyłki, które wkrótce nadejdą, i cierpią przez nędzę, którą może przynieść. Dzięki łagodnej zimie, jaką mieliśmy na północnym wschodzie, rośliny zapylają wcześniej niż zwykle. Jakby to nie było wystarczająco złe, sezonowe alergie mogą również wpływać na kontrolę poziomu cukru we krwi.
alergie sezonowe: masz je?
alergie sezonowe są czasami nazywane katarem siennym lub, bardziej technicznie, sezonowym alergicznym nieżytem nosa. Możesz się zastanawiać, czy twoje objawy są spowodowane przeziębieniem, grypą lub alergią. Chociaż mogą występować pewne nakładanie się, następujące objawy zwykle wskazują na alergie:
• swędzące oczy
• łzawienie oczu
• cienie pod oczami
• kichanie
• Katar
• zatkany nos
• ból gardła
Możesz również poczuć się trochę zmęczony. Nie dostaniesz gorączki od alergii, jednak. Objawy te mogą utrzymywać się przez tygodnie, chyba że są leczone.
Reklama
leczenie alergii
istnieje wiele środków na alergie sezonowe, w tym leki doustne, aerozole do nosa i krople do oczu. Ważne jest, aby nie tylko wybrać odpowiedni dla swoich objawów, ale także wiedzieć, w jaki sposób te leki mogą wpływać na poziom cukru we krwi. Następujące rodzaje leków uczuleniowych mogą wpływać na stężenie glukozy we krwi lub sposób postępowania z nimi:
leki przeciwhistaminowe. Leki te mogą zmniejszyć kichanie, katar, i swędzenie i łzawienie oczu. Do częstych leków przeciwhistaminowych należą difenhydramina (Benadryl), loratydyna (Alavert, Claritin), cetyryzyna (alergia Zyrtec) i feksofenadyna (alergia Allegra). Leki przeciwhistaminowe można łączyć ze środkiem obkurczającym przekrwienie. Są również dostępne na receptę. Niektóre z tych leków może powodować senność.
wpływ na cukrzycę: leki przeciwhistaminowe zwykle nie wpływają bezpośrednio na poziom cukru we krwi. Jeśli jednak weźmiesz taki, który sprawia, że jesteś senny, możesz nie zauważyć objawów wysokiego lub niskiego poziomu cukru we krwi. Należy zapytać farmaceutę co zrobić z lekami przeciwhistaminowymi, które nie mają działania uspokajającego.
Obkurczacze. Leki obkurczające pomagają tymczasowo złagodzić zatkany nos. Są one dostępne jako leki doustne, takie jak pseudoefedryna (Sudafed, Afrinol) oraz jako aerozole do nosa oksymetazolina nosowa (Afrin) i fenylefryna nosowa (Neosynefryna).
wpływ na cukrzycę: leki obkurczające przekrwienie mogą zwiększać poziom cukru we krwi, przynajmniej u niektórych osób. W przypadku przyjmowania insuliny może być konieczna zmiana dawki. Bądź bardzo sumienny w kwestii sprawdzania poziomu cukru we krwi, jeśli bierzesz lek obkurczający przekrwienie. Również uwaga: leki obkurczające przekrwienie może podnieść ciśnienie krwi i tętno. Przed przyjęciem leku obkurczającego należy omówić to z lekarzem lub farmaceutą, jeśli u pacjenta występuje już wysokie ciśnienie krwi lub przyspieszone tętno.
kortykosteroidy. Leki te, zwane również steroidami lub glikokortykosteroidami, blokują reakcje alergiczne poprzez zmniejszenie i leczenie stanu zapalnego. Mogą one rozwiązać szereg objawów alergii, wszystkie w tym samym czasie. Kortykosteroidy są dostępne w tabletkach, aerozolach do nosa, inhalatorach, płynach, kroplach do oczu i kremach (w przypadku reakcji skórnych). Mogą być łączone z innymi rodzajami leków alergicznych, zbyt. Wiele kortykosteroidów są dostępne tylko na receptę, ale teraz Można kupić over-the-counter wersje, jak również. Typowe marki tych leków to beklometazon (Beconase, Qvar), flutykazon (Flonase, Flovent) i triamklionolon (Nasacort AQ). Doustne steroidy mogą być Medrol lub Deltazon, które są prednizonem.
Reklama
wpływ na cukrzycę: sterydy są potężnymi lekami, ale jeśli chodzi o cukrzycę, głównym efektem ubocznym jest wysoki poziom cukru we krwi (hiperglikemia). Dzieje się tak, ponieważ steroidy blokują działanie insuliny, powodując insulinooporność. Pobudzają również wątrobę do uwalniania glukozy. Podczas stosowania któregokolwiek z tych leków należy często kontrolować stężenie cukru we krwi. Należy skontaktować się z lekarzem lub pedagogiem ds. cukrzycy, jeśli stężenie cukru we krwi wzrasta i utrzymuje się — może być konieczne zwiększenie dawki leku przeciwcukrzycowego lub insuliny.
zapobieganie objawom alergicznym
spróbuj zapobiec nędzy sezonowych alergii w pierwszej kolejności, wykonując następujące kroki:
• zamknij okna w domu i samochodzie, aby zapobiec pyłkowi.
Reklama• * prysznic po wyjściu na zewnątrz, aby usunąć pyłek ze skóry i włosów.
• ćwicz w pomieszczeniach, jeśli liczba pyłków jest wysoka.
• często odkurz swój dom i regularnie czyść dywany i zasłony.
• często również Odkurzaj i używaj próżni z filtrem HEPA.
• Jeśli twoja piwnica jest wilgotna, użyj osuszacza, aby zniechęcić pleśń do wzrostu.
• noś maskę z mikrofibry, jeśli jesteś na zewnątrz, wykonując prace na podwórku.
Reklama• * Uzyskaj więcej probiotyków (dobrych bakterii) w swojej diecie. Źródła to jogurt, kefir, kombucha, kiszona kapusta i kwaśne ogórki kiszone.
• przepłukać przewody nosowe roztworem soli fizjologicznej za pomocą garnka neti.
• spróbuj wziąć kwercetynę lub pokrzywę, które są suplementami diety, które mogą zapobiegać objawom alergii. Należy jednak najpierw skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą.
