jak się okazuje, bardzo możliwe jest połączenie znaków gwiazd z czakrami, a Jess Holzworth, praktykująca jogę i medytację w Miravel Arizona, uważa to holistyczne podejście za metodę zdrowego życia. „Ajurweda wierzy, że ciało składa się z pięciu żywiołów Ziemi, więc tak jak Ziemia żywi się żywiołami, tak i my”, mówi. Aby przełamać jej myśl nieco dalej, z siedmiu czakr, pięć ma elementy związane z naturą (z dwoma wyjątkami to czakra trzeciego oka i czakra korony).

„Czakra korzenia jest ziemią, domem dla Twojego bezpieczeństwa, bezpieczeństwa i stabilności” – mówi Holzworth. „Czakra sakralna jest wodą, domem dla Twojej kreatywności, pasji, emocji, seksualności, zmysłowości i przyjemności. Czakra splotu słonecznego jest ogniem, domem dla twojej mocy i witalności. A czakra serca jest powietrzem, domem współczucia, wdzięczności, miłości, radości i spokoju.”Podczas gdy czakra gardła jest przestrzenią, która jest elementem związanym z naturą, skupienie się na pierwszych czterech jest szczególne, ponieważ naśladują one cztery elementy astrologiczne lub Trójmiasto: Znaki ziemi (koziorożec, Byk, Panna), znaki wodne (Rak, Skorpion, Ryby) znaki ognia (Lew, Baran, Strzelec) i znaki powietrzne (Gemini, Waga, Wodnik). Więc za pomocą tego wywiadu, można zmaksymalizować energię czakry zgodnie z odpowiednimi elementami astrologicznymi każdego z nich.

poniżej dowiesz się o elementach czakry i jak najlepiej je zrównoważyć, zgodnie z odpowiednimi elementami astrologicznymi.

znaki ziemi i czakra korzenia

czerwona czakra korzenia znajduje się u podstawy kręgosłupa i symbolicznie łączy się z poczuciem bezpieczeństwa, bezpieczeństwa, obecności i spokoju. Jeśli twoje życie wydaje się, że wymyka się ono spod kontroli lub ty, sam, nie czujesz się związany ze światem Na Zewnątrz, to wyjdź na zewnątrz. Rekalibracja polega na znalezieniu sposobu—prostego, wspaniałego lub kreatywnego-na połączenie się z ziemią.

„wyjdź na łono natury” – mówi Holzworth. „Idź do parku, usiądź pod drzewem, wybierz się na wycieczkę, obejrzyj Zachód słońca, idź na glamping, Jedź do Maroka i przejedź się wielbłądem na Saharze, medytuj, ćwicz jogę. Wszystko to pomaga nam uziemić się i wprowadzić w teraźniejszość.”

afirmacja: „mam szlaban.”

znaki wody i czakra sakralna

znaki wody są znane z kreatywności i intuicji, ale czasami możesz nie czuć się tak, jakbyś wykorzystywał swoje zwykłe moce psychiczne. Kiedy dojdzie do tego drenażu, zmysłowe doświadczenie może odmłodzić i zainspirować.

„weź luksusową kąpiel, dodaj olejek eteryczny lub—jeszcze lepiej—używaj olejku eterycznego codziennie”, mówi Holzworth. „Zaangażuj zmysły, obejrzyj sztukę, obejrzyj koncert, ugotuj niebiański posiłek. Zrób coś, co odżywia umysł, ciało i duszę. Kiedy czujemy się odżywieni, nasza energia jest bardziej płynna i mniej sztywna, więc pozwól przyjemności.”

afirmacja: „uwielbiam odżywiać swój umysł, ciało i ducha.”

znaki ognia i czakra splotu słonecznego

ogień polega na byciu osobą, która żyje śmiało, więc kiedy coś czuje się nie tak, możesz wpaść w rutynę. W tym przypadku Twoja czakra splotu słonecznego może być zablokowana, więc Holzworth wzywa cię do zakończenia cyklu, próbując czegoś odważnego.

„zrób coś, co cię przeraża” „Dołącz do aplikacji randkowej i idź na randkę. Wybierz się na wycieczkę do Indii, która cię wzywa. Zakończ ten związek, który cię wyczerpuje. Rzuć pracę, która nie pasuje do Twoich wartości i realizuj swoją pasję. Kiedy korzystamy z naszej mocy, czujemy się upoważnieni. To jest czakra transformacji.

afirmacja: „jestem upoważniony.”

znaki powietrzne i czakra serca

znaki Powietrzne mają tendencję do odczuwania się, gdy czują się pozbawione miłości lub nie są w stanie jej samodzielnie zaprojektować. Aby poczuć się lżejszym, otwórz swoje serce i praktykuj aktywną życzliwość dla siebie i innych.

„przeczytaj książkę o współczuciu, podejmij kroki, aby się uzdrowić, powiedz komuś, że go kochasz, pokochaj siebie, przebacz komuś, codziennie praktykuj wdzięczność, pielęgnuj radość w swoim życiu” – mówi Holzworth. „Wszystko to powraca do miłości, która jest trwała i wieczna!”

afirmacja: „kocham świadomość.”

Możesz również zrównoważyć swoje czakry za pomocą terapii światłem kryształowym. Sprawdź, jak w poniższym filmie:

Wykorzystaj moc tęczy i dowiedz się więcej o powiązanym kolorze każdej czakry. A jeśli masz trudności z mówieniem prawdy, te kamienie czakry gardła mogą skierować cię na właściwą drogę.