co piąty dom w Wielkiej Brytanii jest domem dla osoby chorej na astmę według NHS. Jak każdy, kto cierpi na długotrwałe schorzenie, podczas podróży za granicę warto pomyśleć o czymś więcej niż o standardowym urlopie.

Jeśli jednak kochasz podróżować, nie powinieneś pozwolić astmie zatrzymać się w domu. Dzięki odpowiedniemu planowaniu i przygotowaniu możesz wcześnie wyeliminować potencjalne problemy i skoncentrować się na dobrej zabawie.

przygotowując się do podróży

powinieneś odwiedzić swojego lekarza rodzinnego, który doradzi Ci wszelkie dodatkowe leki, które możesz potrzebować zabrać ze sobą i najlepsze sposoby radzenia sobie z chorobą, gdy jesteś daleko. Jak również informowanie o wszelkich szczepieniach, które mogą być konieczne przed podróżą.

dobrym pomysłem jest również uzyskanie podpisanego listu od lekarza rodzinnego Potwierdzającego astmę wraz z nazwą leków, które przyjmujesz. Większość leków ma różne nazwy w różnych krajach, więc ważne jest, aby lekarz w Twoim miejscu docelowym wiedział, co bierzesz.

warto również wziąć ze sobą dodatkowe leki i sprawdzić, czy wszystkie są w trakcie ich stosowania. Zabezpieczy Cię to przed nieoczekiwanymi opóźnieniami, w których możesz się znaleźć.

Jeśli masz ciężką astmę, obniżone ciśnienie powietrza w kabinie samolotu może być problemem. Porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym lub pielęgniarką astmatyczną, która może poprosić Cię o „ocenę sprawności do latania” lub skierować Cię na „wyzwanie niedotlenienia”. Pozwoli to przewidzieć, jak dobrze poradzisz sobie z warunkami w kabinie samolotu, a lekarz rodzinny może doradzić, że w rezultacie potrzebujesz tlenu w locie.

oprócz wizyty u lekarza rodzinnego możesz zrobić wiele, aby zapewnić sobie relaksujące wakacje:

• upewnij się, że masz kartę ataku astmy i osobisty plan działania na astmę, ponieważ pomaga Ci to rozpoznać pogarszającą się astmę i odpowiednio zmienić leczenie.
• zastanów się nad pogodą w miejscu docelowym i jakie są przyczyny astmy. Niektórzy uważają zimno za wyzwalacz, inni wilgotność i tak dalej.
• zbadaj pory pyłków w wybranym miejscu docelowym, prawdopodobnie będą one inne niż w Wielkiej Brytanii i mogą być obecne pyłki, których nie ma w Wielkiej Brytanii.
• warto unikać krajów, w których doświadczysz dużego zanieczyszczenia powietrza, które może prowadzić do trudności w oddychaniu i często ataków astmy. Spójrz na niektóre z najgorszych krajów pod względem zanieczyszczenia powietrza.
• szukając noclegu spróbuj zarezerwować pokój dla niepalących z klimatyzacją na miejscu, jeśli narażenie na poduszki z pierza pogarsza twój stan, może warto wziąć własny lub skontaktować się z hotelem, aby upewnić się, że mają dostęp do alternatywy bez pierza.

podczas podróży

twoje leki mogą być twoim największym priorytetem podczas podróży do celu.

czy można wziąć inhalator w samolocie?

odpowiedź brzmi tak, inhalatory są bezpieczne w samolotach i zdecydowanie powinieneś zabrać ze sobą swój reliever (plus zapasowy) w samolocie. Zapakuj wszystkie leki do przezroczystej plastikowej torby w bagażu podręcznym i miej kopię recepty na każdy z nich w przypadku, gdy zostaniesz przesłuchany w ochronie. Inhalatory mają zwykle około 15-20 ml, więc mieszczą się w granicach 100 ml i dlatego można je zabrać do kabiny.

możesz przewozić na pokładzie niezbędne leki, które przekraczają 100 ml, jednak będziesz potrzebował uprzedniej zgody linii lotniczej i lotniska popartej listem od lekarza rodzinnego lub recepty.

podczas pakowania leków na astmę na wakacje:

• weź kopię swoich regularnych recept, w tym generycznych nazw leków, w przypadku, gdy potrzebujesz pomocy podczas podróży lub musisz ją wymienić.
• weź wszystkie leki na astmę jako bagaż podręczny na wypadek zaginięcia lub uszkodzenia bagażu rejestrowanego w luku bagażowym i przynieś zapasowe inhalatory.
• wszystkie leki na astmę przyjmowane na pokładzie muszą być w oryginalnym opakowaniu, z etykietą na receptę i danymi kontaktowymi apteki wyraźnie widocznymi.

co się stanie, jeśli w samolocie dostanę ataku astmy?

personel lotniczy jest specjalnie przeszkolony, aby szybko reagować na nagłe sytuacje medyczne, więc jeśli zdarzy się rzadkie zdarzenie, że masz atak astmy na pokładzie samolotu – istnieją protokoły, aby sobie z tym poradzić.

pamiętaj, że personel lotniczy nie jest przeszkolonym pracownikiem służby zdrowia, dlatego ważne jest, abyś był świadomy swoich czynników wyzwalających, a także tego, jakie są dla Ciebie wczesne objawy ataku astmy.

powinieneś mieć plan działania w nagłych wypadkach od pielęgniarki lub lekarza, jak radzić sobie z atakiem astmy. Jeśli nie masz pewności co do tego lub co musisz zrobić, jeśli doświadczasz wczesnych objawów ataku astmy, porozmawiaj z lekarzem lub pielęgniarką przed planowaniem lotu.

Sprzęt

w zależności od tego, jak radzisz sobie z astmą, może być konieczne zabranie ze sobą określonego sprzętu na wakacje. Asthma UK oferuje następujące porady, jeśli chodzi o latanie ze sprzętem do astmy:
Jeśli używasz przepływomierza szczytowego, zabierz go ze sobą, aby móc monitorować objawy podczas podróży. Podczas lotu zapakuj go do bagażu rejestrowanego, chyba że zabierasz tylko bagaż podręczny, w którym to przypadku może być konieczne wcześniejsze uzyskanie zgody linii lotniczej na wejście do kabiny przepływomierza szczytowego.

podczas gdy większość osób z astmą nie wymaga nebulizatora ci, którzy muszą pamiętać, że różne punkty mocy i napięcia za granicą będą oznaczać, że będziesz potrzebował adaptera lub nebulizatora zasilanego bateryjnie. Musisz również porozmawiać z linią lotniczą przed wejściem na pokład, jeśli prawdopodobnie będziesz musiał używać nebulizatora podczas lotu. Niektóre linie lotnicze wymagają wydrukowanych informacji na temat bezpieczeństwa lotu urządzenia, które może dostarczyć producent, i nie będzie można używać nebulizatora podczas startu i lądowania.

po przyjeździe

po przybyciu do celu nadszedł czas, aby się zrelaksować i pamiętać o kilku ostatnich wskazówkach:

• pomyśl o swojej astmie i wysokości podczas planowania dni. Jeśli astma jest wyzwalany przez zimno, niższe temperatury na dużych wysokościach może być problemem i dodatkowe ćwiczenia zaangażowane w wspinaczki na dużych wysokościach może wywołać astmę u niektórych osób.
• wysiłek fizyczny może być przyczyną astmy, więc jeśli myślisz o robieniu czegokolwiek, co może należeć do kategorii „sportów ekstremalnych”, takich jak nurkowanie lub jazda na nartach, astma UK zaleca najpierw przedyskutowanie Twoich planów z lekarzem rodzinnym.

Uwaga: materiały w tym poście nie mają w żaden sposób zastąpić profesjonalnej opieki medycznej, porady, diagnozy lub leczenia lekarza. Artykuł nie zawiera odpowiedzi na wszystkie problemy. Odpowiedzi na konkretne problemy mogą nie dotyczyć wszystkich. Jeśli zauważysz objawy medyczne lub masz pytania dotyczące tematów poruszonych w tym artykule, skonsultuj się z lekarzem.