szczerze mówiąc jestem w super jagodowym nastroju.
i zawiera brzoskwinie! I jedno z moich ulubionych śniadań. Albo przekąski.
budyń Chia! Nie jestem mu obcy, ale robię go w słoikach, a nie miseczkach. Ten przepis pozwala zjeść go dość szybko. Nie musi siedzieć na noc. Możesz go zjeść w około 20 minut, co jest niesamowite dla wszystkich hangry porannych ludzi. Albo Ci z Was Jak ja, którzy zawsze o tym zapominają, robią to poprzedniego wieczoru. Whomp whomp.
od zawsze uwielbiam Blueberry peach combo. Być może pamiętacie, że w zeszłym roku zrobiłam ciasto jagodowo-brzoskwiniowe, które znalazło się w moim przepisie, ale tylko dlatego, że było takie brzydkie. Planuję go opanować w tym roku. I zrobiłem jagodowy brzoskwiniowy chrupiący, który po obejrzeniu zdjęć? Mam ochotę jak wariatka. Myślę, że to jedna z najlepszych kombinacji owoców.
zrobiłam też salsę jagodową brzoskwiniową, która siedzi na szczycie kurczaka tostadas. Tak.
Jeśli nadal nie masz pewności co do puddingu chia, a milion razy słyszałeś, że jest jak tapioka (której nigdy nie jadłem!), zawsze możesz zmiksować go w blenderze bardzo szybko przed dodaniem dodatków. Robiłam to wcześniej z puddingiem czekoladowym chia i jest marzycielski. Prawie jak mus!
kiedy wyciągnąłem mnie do tego przepisu, było to cholernie proste. Dodatki dodają tyle smaku i tekstury. Jest mniej zepsuty niż inne puddingi chia, które zrobiłem, ale równie pyszne i orzeźwiające. Smakuje jak lato. Zdaję sobie sprawę, że mamy około miesiąca, ale w latach 80. jest gorąco i jesteśmy gotowi.
i. Ten przepis pochodzi z tego, co prawdopodobnie może być najbardziej genialnie nazwany książka kucharska, huśtawki żywności. Jest autorstwa Jessiki Seinfeld i czy nazwa nie jest po prostu … idealna? Zasadniczo wszystkie moje wybory żywieniowe są wybierane wokół mojego nastroju. Nie mogę nawet zacząć mówić o tym, jak bardzo kocham ten tytuł i książkę. Zeszłego lata, kiedy po raz pierwszy zobaczyłem tytuł na Instagramie, czułem, że potrzebuję tego tytułu.
w zasadzie opisuje moje życie.
Anyhoo! Mam nadzieję, że zainspiruje to kilka pysznych decyzji dotyczących śniadania w dni powszednie! Oczywiście, możesz zrobić to z wyprzedzeniem. I dodaj wszelkiego rodzaju Fantastyczne owoce i smakołyki. Może … prawdopodobnie … biała czekolada?
Blueberry Peach Chia Bowls
Zostaw recenzję ”
składniki
- 1/3 szklanki migdałowego/kokosowego/krowiego mleka
- 2 łyżki nasion chia
- 1/2 łyżeczki miodu
- 1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego
- 1 mała brzoskwinia w plasterkach
- 1 łyżka pokrojonych migdałów
- garść świeżych jagód
Instructions
-
Stir together the milk, chia seeds, honey and vanilla extract. Let sit for 15 to 20 minutes, stirring once or twice in that time.
-
Once it sets up a bit (the chia seeds will plump!), cover with the blueberries, peaches and almonds! Eat immediately.
zrobiłeś ten przepis?
pamiętaj, aby śledzić @howsweeteats na Instagramie i oznaczyć tag #howsweeteats. Możesz również zamieścić zdjęcie swojego przepisu na naszej stronie na Facebooku.
bardzo cię doceniam!
To stawia mnie w serrrrious summer mode.
