każdego lutego amerykański miesiąc serca przynosi świadomość ważnego i często pomijanego kryzysu: zdrowia serca, zawałów serca i chorób układu krążenia. Choroby serca jest główną przyczyną śmierci zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet w USA, zgodnie z Office of Disease Prevention and Health Promotion. Kolejna statystyka otwierająca Oczy? Każdego roku choroba serca jest odpowiedzialna za jedną z czterech zgonów w całym kraju.
atak serca może przytrafić się prawie każdemu — bez względu na wiek, płeć, dietę czy poziom sprawności fizycznej. Jest to coś, co niektóre gwiazdy — w tym Bob Harper, Kevin Smith, Susan Lucci i Rosie O ’ Donnell — znają zbyt dobrze. Ale chociaż Gwiazdy te były na tyle nieszczęśliwe, aby mieć poważne zdarzenie sercowo-naczyniowe (czy to zawał serca, czy awaryjna operacja serca, aby zapobiec zatrzymaniu krążenia), miały również szczęście, aby przeżyć. Teraz używają swoich hollywoodzkich platform, aby szerzyć świadomość poprzez inspirujące historie, prawdziwe rozmowy o objawach i porady zdrowotne.
dobrą wiadomością o chorobach serca jest to, że możesz podjąć działania, aby zmniejszyć szanse na jej rozwój. Oprócz utrzymania poziomu cholesterolu i uzyskiwania badań przesiewowych w celu sprawdzenia zatorów w tętnicach, działania te obejmują głównie ogólne samopoczucie: dostosowanie diety, aby dodać zdrowszą żywność, począwszy od śniadania, pompowanie krwi, dopasowując więcej ćwiczeń i ruchu do dnia oraz zarządzanie poziomem stresu.
American Heart Association oferuje proste wskazówki dotyczące małych rzeczy, które możesz robić każdego dnia, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca i udarów mózgu. Wśród ich najlepszych rad: spaceruj co najmniej 20 minut dziennie, pij co najmniej jedną filiżankę kawy w tygodniu, upewnij się, że masz dużo błonnika (Czytaj: owoce i warzywa) w diecie, celuj przez siedem do ośmiu godzin snu w nocy i staraj się obniżyć poziom stresu (ciekawostka: według org, przytulanie pomaga!).
poniżej dowiesz się, jakie gwiazdy przeżyły atak serca i przeczytaj o ich wysiłkach, aby pomóc w walce o zdrowie swojego tickera.
1 z 9
Bob Harper
’Rodzaj zawału serca miałem po prostu, bum. Zgasić światła.”Harper, który powiedział, że jego nagłe zdarzenie było spowodowane głównie chorobą genetyczną, przyznał, że był „zdezorientowany” przez atak serca, ponieważ był w tak dobrej formie. Po Gehennie uruchomił organizację Survivors Have Heart, która pomaga ocalałym odzyskać siły emocjonalne.
kredyt: Nathan Congleton/NBC/NBCU Photo Bank/Getty Images
2 z 9
Kevin Smith
po masywnym zawale serca w wieku 47 lat w lutym 2018 roku reżyser Mallrats wyruszył w podróż pełną zdrowia i samopoznania. Smith, który miał wtedy nadwagę, skupił się na zrzuceniu kilogramów. „Zacząłem w wieku 256 lat i mam 198 lat. Więc ile to jest, 58 w tym momencie?”ambasador WW ujawnił nam w lutym 2019 roku. „Szczerze mówiąc nigdy nie myślałem, że dojdę nawet do 200, więc dostanie się pod To szalone miasto.”Ale chodzi o dobro dla niego. „Chcę tylko podkreślić tym, którzy się tym przejmują, że nigdy nie chodziło o zrzucenie wagi. Nie siedziałem tam i chciałem dobrze wyglądać!”- kontynuował. „Chodziło o pozbycie się tego z organizmu.””
kredyt: Rich Polk/Getty Images
3 z 9
Susan Lucci
jesienią 2018 roku gwiazda telenoweli niechętnie trafiła do szpitala po bólu w klatce piersiowej, który prawie zignorowała. Kiedy tam była, lekarze znaleźli dwie zablokowane tętnice, a Lucci, wtedy 71, przeszedł operację awaryjną. „Dla mnie to DNA”, powiedziała nam podczas pokazu mody Go Red for Women w Nowym Jorku w lutym 2019 roku, organizowanego przez American Heart Association. „Mój tata miał blokadę wapnia w tętnicach, gdy miał 49 lat, ale mój tata był palaczem, więc nigdy nie nawiązałem połączenia, że mogę mieć to samo, ponieważ w ogóle nie jestem palaczem.”
kredyt: Theo Wargo/Getty Images
4 z 9
Kelsey Grammer
gwiazda Frasiera została przewieziona do szpitala w czerwcu 2008 roku po bólu w klatce piersiowej, który czuł „jakby ktoś próbował rozerwać moją klatkę piersiową, jak szczęki życia”, powiedział kiedyś. Aktor miał wówczas 53 lata i jeździł z ówczesną żoną Camille Grammer na Hawajach. W szpitalu lekarze odkryli, że miał atak serca. Cztery lata później nazwał to „dobrym wydarzeniem w moim życiu”, tłumacząc Oprah Winfrey, ” to była fizyczna manifestacja jakiejkolwiek lekcji, której mnie uczono, którą lepiej teraz naprawić. Zajęło mi to kilka lat, ale udało mi się. I nadszedł czas, że muszę zmienić kilka wzorców.”
kredyt: Matthew Eisman/Getty Images
5 z 9
Rosie O ’ Donnell
komik doznał zawału serca w wieku 50 lat w sierpniu 2012 roku — i nieświadomie uratował jej życie, biorąc aspirynę, lek rozrzedzający krew. W następnym tygodniu zachęciła inne kobiety, aby nie ignorowały objawów w poście na swoim blogu. Chociaż przyjrzała się objawom zawałów serca kobiet i „miała ich wiele”, w tym nudności, wilgotną skórę i ból, napisała:” myślałam, że naaaa ” i nie zadzwoniła pod 911. Kiedy następnego dnia w końcu poszła do kardiologa, EKG wykazało, że jej chłopak (lewa przednia tętnica zstępująca) „był w 99% zablokowany” i natychmiast przeszła operację umieszczenia stentu. „Znaj objawy Panie” „Słuchaj głosu wewnątrz.”
kredyt:
6 z 9
Alex Trebek
the Jeopardy! host przeżył dwa niewielkie zawały serca, pierwszy w grudniu 2007 roku w wieku 67 lat. W czerwcu 2012 prawie zignorował uciskający ból po projekcie DIY Home improvement, ale wziął aspirynę, a następnie udał się do szpitala za naleganiem żony. Chociaż nie potrzebował operacji, powiedziano mu, że doznał kolejnego Niewielkiego zawału serca. – Może lepiej o siebie zadbam-zażartował wtedy Trebek, lat 71. – ale nie liczyłbym na to.”
zdjęcie: Emma McIntyre/Getty Images
7 z 9
Barbara Walters
w maju 2010 roku w wieku 80 lat legendarna dziennikarka przeszła planowaną wymianę zastawki aortalnej. Jak wyjaśnił Walters, kiedy ogłosiła nadchodzącą operację na widoku, echokardiogram wykazał, że jej zastawki były „coraz ciaśniejsze i mniejsze.”Cztery miesiące po operacji wróciła do obowiązków gospodarza. „To, co było trudne, to decydowanie o tym, jak osobiście muszę na to pozwolić,” powiedziała później o swoim wyzdrowieniu. „Nawet na widoku, nie mówię o moim życiu osobistym.”
kredyt: Cindy Ord/Getty Images
8 z 9
David Letterman
the Late Show With David Letterman star nie przegapił ani jednego nagrania swojego programu przez siedem lat w CBS, aż do stycznia 2000, kiedy przeszedł pięciokrotną operację pomostowania w CBS.lat 52. Gospodarz, który często żartował na antenie o swoim wysokim cholesterolu, wrócił do programu pięć tygodni później, żartując w swoim monologu otwierającym, „Wait’ til you hear what happened to me.”Ojciec Lettermana zmarł na atak serca w wieku 50 lat.
kredyt: Lloyd Bishop/NBC/NBCU Photo Bank/Getty Images
9 z 9
John Mellencamp
był rok 1994, kiedy piosenkarz doznał zawału serca w wieku 42 lat. Indianie wspominali Davida Lettermana 21 lat później w 2015 roku: „nie czułem się dobrze, byłem w trasie i wróciłem do Bloomington, gdzie mają prawdziwych lekarzy. Facet spojrzał na mnie i powiedział:”Zwariowałem … nazwałem go wszystkim w książce … powiedział:” John, możesz mi mówić, co chcesz, albo zachowywać się, jak chcesz, ale student pierwszego roku medycyny może Ci powiedzieć, że miałeś atak serca.””
