Brrr … tam jest zimno! Podczas leczenia cukrzycy, istnieje kilka dodatkowych rzeczy, o których należy pamiętać, gdy temperatura spada. Ale nie pozwól, aby zimno trzymało cię w domu; codzienne świeże powietrze jest zdrowe i świetny pomysł, gdy próbujesz dopasować ćwiczenia do codziennej rutyny.

poziom cukru we krwi

pamiętaj, że poziom cukru we krwi może nie być taki, jakiego oczekujesz, gdy jesteś na przeziębieniu. Niektórzy ludzie reagują na niskie temperatury z niskim poziomem cukru we krwi, a inni widzą, że poziom cukru we krwi rośnie wyżej. Jedynym sposobem, aby dowiedzieć się, co dzieje się w twoim ciele, jest częste testowanie! Obserwuj trendy wzlotów lub upadków na zimno, a następnie odpowiednio dostosuj Jedzenie i insulinę.

zamrożona insulina

pamiętaj, że insulina, podobnie jak woda, zamarza około 32 stopni (F). Oznacza to, że insulina we wstrzykiwaczu lub fiolce pozostawiona w samochodzie, w porodzie pozostawionej na schodach drzwi i w przewodach pompy insulinowej zamarznie, gdy temperatura będzie niższa lub niższa.

• należy obserwować insulinę i upewnić się, że jest ona chroniona przed zimnem. Jeśli jesteś na zewnątrz i musisz przechowywać insulinę z dala od ciała, przechowuj ją w izolowanym termosie, chłodnicy lub specjalnie zaprojektowanym opakowaniu, aby upewnić się, że pozostaje powyżej 40 stopni, jeśli to możliwe.
• insulina przechowywana w lodówce również czasami może zamarznąć. Trzymaj go bliżej drzwi lodówki, aby temu zapobiec.
• w przypadku podejrzenia, że insulina zamarzła, należy ją wyrzucić i założyć nową fiolkę, wstrzykiwacz lub zbiornik z pompką. Białko w zamrożonej insulinie denaturuje i nie będzie działać w ten sam sposób.

Chroń swoją elektronikę

Elektronika nie lubi być zimna (lub gorąca!). Trzymaj pompę lub odbiornik CGM w wewnętrznej kieszeni obok ciała, aby utrzymać ciepło. W większości przypadków, jeśli można utrzymać go powyżej około 40 stopni (F), twoja pompa lub odbiornik CGM będzie działać. W bardzo zimne dni dodaj podgrzewacz do kieszeni, w której trzymasz urządzenie, aby je ogrzać i zapobiec zamarzniętej insulinie.

pompy

• Tandem t: slim pump: Ta pompa jest wyposażona w alarm temperatury—wyświetli ostrzeżenie, jeśli pompa jest zbyt zimna. Uważaj na to Ostrzeżenie i staraj się utrzymać ciepłą pompę!
• Medtronic: Przeglądaj wskazówki dotyczące bezpieczeństwa i zimnej pogody dla swojej pompy Medtronic.

glukometry

Większość mierników i pasków działa tylko wtedy, gdy są utrzymywane powyżej 40 stopni. Jeśli temperatura urządzenia spadnie poniżej tej temperatury, zostanie wyświetlone ostrzeżenie. Przechowuj miernik i paski w wewnętrznej kieszeni w płaszczu lub spodniach, aby trzymać je blisko ciała. Lub włóż je do kieszeni z podgrzewaczem do rąk.

CGMS

• Dexcom: Informacje Bezpieczeństwa firmy Dexcom kierują użytkowników do przechowywania czujników, które nie są używane między 36 A 77 stopniami (F). Firma Dexcom zaleca skontaktowanie się z producentem, jeśli uważasz, że czujnik był wystawiony na działanie ciepła lub zimna lub nie działa prawidłowo. Jeśli używasz urządzenia Dexcom z odbiornikiem, upewnij się, że odbiornik jest trzymany blisko korpusu, aby pozostawał ciepły.
• Medtronic: Firma Medtronic zachęca użytkowników do upewnienia się, że nie zamrażają czujników podczas przechowywania, ale twierdzi, że krótkotrwała ekspozycja na zimno (jak w dniu porodu) powinna być w porządku.

glukagon Emergency Kit

Instrukcja brzmi: „nie zamrażać!”Nie będzie można używać zestawu, jeśli strzykawka z rozcieńczalnikiem jest zamrożona, więc staraj się ją ogrzać.

wybierasz się tej zimy na zewnątrz? Sprzęt dla diabetyków, który nosisz ze sobą, przechowuj w wewnętrznej kieszeni blisko ciała. Jeśli możesz zostawić coś w pobliżu, upewnij się, że pozostaje w temperaturze powyżej 40 stopni (F). Należy uważać na ostrzeżenia lub kody błędów na urządzeniach elektronicznych oraz na zamrożenie insuliny. A teraz idź się pobawić!