GoodTherapy

  • czerwiec 23, 2014
  • by Lynn Somerstein, PhD, E-RYT, Object Relations temat ekspert Współpracownik

szczęśliwa starsza para jak pozostać w małżeństwie? Jednym ze sposobów jest bycie wrażliwym na potrzeby innych i od czasu do czasu na kompromis. Oznacza to, że na zmianę znajdujemy swoją drogę, lub znajdujemy trzecią drogę, która pasuje do was obu.

kupiłem bilety na koncert miesiąc temu; Kupiłam je, bo to ja chciałam jechać, a mój mąż się zgodził, bo jest dobrym sportowcem, lepszym ode mnie. Ale kiedy nadszedł czas (właściwie noc wcześniej), zobaczyłem, że nie czuje się zbyt dobrze, a koncert i tak zapowiadał się na bójkę, więc zasugerowałem, żebyśmy zostali w domu. Zgodził się natychmiast, ponieważ myślał, że jestem zmęczony, powiedział, mimo że oboje musieliśmy wiedzieć, że on też czuje się kiepsko i nigdy tak naprawdę nie chciał iść w pierwszej kolejności. Powiedział mi, że ze względu na mnie opuszcza koncert. Robił to już wcześniej, gdzie wskazuje, że robi coś dla mnie, ale to naprawdę dla niego. Czasami zwracam na to uwagę, ale tym razem nie. i miał rację, byłem zmęczony. Ta wiosna to był trudny okres pod wieloma względami dla nas obu, i nie mówię o pogodzie.

kupilem bilety z niecierpliwoscia czekajac na to, ze dobrze sie razem bawimy, ale teraz nie myslalem, ze bedzie fajnie z nim punky i ze mna zmeczona, choc czuje sie rozczarowana. Znałem kogoś, kto prawdopodobnie chciałby pójść na koncert, więc dałem jej bilety i musiałem być hojny dwa razy jednym gestem. Dwa bilety minus dwie osoby, które nie chciały iść plus dwie inne osoby, które chciały iść, równa się czterem szczęśliwym obozowiczom. Moja matematyka może nie jest zbyt dobra, ale wiesz o co chodzi.

relacje nie są logiczne jak matematyka. Liczby nie zawsze się sumują; dotyczą one przestrzeni między ludźmi, przepływu tam i z powrotem, odczuwania całego bytu innego. To wymaga czasu, determinacji, otwartego serca i wrażliwego dotyku.

Oh, A tak przy okazji, w dniu koncertu byłem bardzo zajęty, zmęczony i szczęśliwy, że miałem wczesny wieczór. Kiedy praca się skończyła, mój mąż i ja spotkaliśmy się w lokalnej restauracji, zjedliśmy razem wspaniałą kolację i wróciliśmy do domu czując się szczęśliwi i połączeni. Znaleźliśmy trzecią drogę, skromny wieczór, który ucieszył nas oboje.

osiemnaście cech, które pomagają w trwaniu małżeństwa:

  1. zaufanie. Nasze małżeństwo jest święte i prywatne.
  2. powściągliwość. Opieramy się pokusie i pozostajemy sobie wierni.
  3. intymność. Jesteśmy ze sobą otwarci.
  4. priorytety. Oboje stawiamy nasze małżeństwo na pierwszym miejscu.
  5. różnica. Szanujemy różnice między sobą i wiemy, że różnica budzi zainteresowanie.
  6. identyczność. Dzielimy się podstawowymi wartościami, niektórymi zainteresowaniami i gustami.
  7. Komunikacja. Wypowiadamy się i komunikujemy nasze potrzeby, upodobania, niechęci, porozumienia i nieporozumienia.
  8. uczciwość. Gramy fair.
  9. szacunek. Zademonstrujemy to.
  10. emocje. Czasem się na siebie gniewamy, jesteśmy ludźmi.
  11. ponowne połączenie. Nie gniewamy się. Jeśli to zajmie dzień lub więcej, żyjemy z tym i pracujemy nad odpuszczeniem gniewu.
  12. Humor. Poczucie humoru pomaga.
  13. wdzięczność. Cieszymy się, że jesteśmy razem i tak mówimy.
  14. prawdomówność. Jeśli mamy powiedzieć coś, co może być trudne dla jednego z nas, mówimy Prawdę i staramy się powiedzieć to delikatnie i wyraźnie, aby druga osoba mogła to usłyszeć.
  15. wrażliwość. Wiemy, gdzie są przyciski i jesteśmy ostrożni, aby ich nie naciskać.
  16. wytrwałość. Pozostanie w małżeństwie wymaga czasu, determinacji i ciężkiej pracy.
  17. przebaczenie. Dla partnera i dla siebie.
  18. praca zespołowa. Pomagamy sobie nawzajem się rozwijać.

jestem pewien, że jest wiele innych cech, które możesz wymyślić, aby pomóc małżeństwu pozostać zdrowym i żywym, i chciałbym usłyszeć od ciebie. Jakie rzeczy ty i twój partner uważacie za ważne? Jak długo jesteście razem? Po raz pierwszy spotkaliśmy się w 1980 roku i od tego czasu jesteśmy razem.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.