ten artykuł został sprawdzony pod względem medycznym przez eksperta ds. zdrowia kobiet i ginekologa Dr Alyssę Dweck.

jest coś naprawdę satysfakcjonującego w cechach ciała, które czynią nas wyjątkowymi. Niezależnie od tego, czy potrafisz przewracać językiem, kręcić uszami, czy mieć super fajną bliznę-nasze dziwactwa nas definiują. Dlaczego więc tak mało kobiet zna indywidualność swojej anatomii intymnej?

wysokość szyjki macicy to łatwo dostępny i bardzo przydatny fragment informacji, który może poprawić wszystko, od życia seksualnego po okres-ale jest to absolutnie niezbędna część posiadania kubka menstruacyjnego.

co to jest szyjka macicy?

szyjka macicy jest maleńką, ale bardzo ważną częścią kobiecej anatomii. Jest to zasadniczo połączenie między pochwą a macicą. Wygląda jak mały pączek o średnicy około 3 cm, który różni się jędrnością w zależności od cyklu miesiączkowego, ciąży i pobudzenia.

ma mały otwór, który pozwala plemnikom pływać i wypływać płyn menstruacyjny. Twoja wielofunkcyjna szyjka macicy jest również zaprojektowana do przystosowania do porodu, z możliwością rozszerzenia do 10 cm podczas porodu. Zobacz zdjęcia prawdziwych cervixów w projekcie Beautiful Cervix Project (very NSFW).

co ma wspólnego szyjka macicy z miseczkami menstruacyjnymi?

kupowanie pary dżinsów, które nie pasują do ciebie, jest dość niewygodne (i frustrujące..) doświadczenie dla większości z nas. Wyobraź sobie, że kupujesz coś do swojej pochwy, co nie pasuje. Jeśli znasz długość kanału pochwowego, możesz wybrać kubek menstruacyjny, który jest najlepszą długością dla Twojego ciała.

miseczki mają różne kształty i rozmiary, ale ważne jest to, że znajdują się pod szyjką macicy, aby zebrać przepływ, a jednocześnie są w pełni wewnątrz pochwy (łodygi i wszystkie). Więc sprawdź swoje wymiary, sprawdź wymiary filiżanki i zobacz, jak mierzy się przed zakupem.

jak mierzyć wysokość szyjki macicy?

1. włóż (czysty) palec do pochwy. Ruszać się, aż czubek palca dotknie szyjki macicy. Będziesz w stanie odróżnić szyjkę macicy od reszty pochwy, ponieważ tkanka jest nieco mocniejsza niż ściany pochwy. To trochę jak czubek nosa.
2. Jeśli możesz dostać tylko jednego stawu palca, to masz bardzo niską szyjkę macicy. Dwa jointy? Masz średni wzrost szyjki macicy. Jeśli możesz zmieścić cały palec w pochwie przed dotknięciem szyjki macicy, masz wysoką szyjkę macicy.
3. Po zapoznaniu się z wysokością szyjki macicy, możesz zanotować pomiar i porównać go z długością różnych miseczek menstruacyjnych, aby znaleźć idealny dla Ciebie. Po prostu upewnij się, że sprawdź te inne czynniki, zanim podejmiesz ostateczną decyzję.

miesięczny cykl szyjki macicy

nie tylko okres wpływa na miesięczny cykl hormonalny. Twoja szyjka macicy może rzeczywiście poruszać się w całym cyklu, jak również! Wokół owulacji (kiedy jesteś najbardziej płodny) szyjka macicy jest często wyższa w kanale pochwy i wydaje się być nieco bardziej miękka. Blisko i podczas menstruacji, wiele kobiet cervixes poruszać się niżej w pochwie i stają się bardziej jędrne.

wysokość szyjki macicy zmienia się nawet przez cały okres – co również wpływa na rodzaj i długość kubka, który powinieneś kupić. Spróbuj sprawdzić wysokość szyjki macicy na różnych etapach w ciągu miesiąca i okresu, więc możesz mieć pewność, aby wybrać filiżankę, która pasuje do ciebie przez cały okres menstruacji.

najlepszy kubek menstruacyjny dla niskiej szyjki macicy

dla kobiet z niską szyjką macicy, krótsze kubki menstruacyjne, takie jak Lily Cup Compact, wydają się być lepiej dopasowane. Lily Cup Compact jest o 2 cm krótszy niż klasyczny Lily Cup, dzięki czemu może być całkowicie wewnątrz pochwy i nadal siedzieć pod szyjką macicy. Dodatkowo łodyga Lily Cup Compact może być przycięta dla wygody lub można nawet obrócić kubek na lewą stronę, aby był jeszcze krótszy.

sprawdź nasz przewodnik po rozmiarach Lily Cup Compact i nasz artykuł na temat przycinania obu rodzajów kubków tutaj.

najlepszy kubek menstruacyjny dla wysokiej szyjki macicy

Jeśli masz wyższą szyjkę macicy, możesz użyć dłuższego lub krótszego kubka – zgodnie z własnymi preferencjami. Dla kobiet z wyższą szyjką macicy dłuższy kubek, jak klasyczny kubek Lily, może być łatwiej dostępny podczas usuwania, a także ma dodatkową zaletę większej pojemności. Możesz jednak użyć krótszego kubka, wystarczy zaangażować mięśnie dna miednicy, aby nieco bardziej popchnąć kubek w celu usunięcia.

To zależy tylko od tego, co jest dla Ciebie najbardziej wygodne i wygodne.

więc jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, nadszedł czas, aby sprawdzić wysokość szyjki macicy, a następnie wybrać najlepszy rozmiar miseczki menstruacyjnej dla własnego ciała. Miłego mierzenia!