żal po śmierci bliskiej osoby jest często znacznie silniejszy niż oczekuje opiekun. Ale to naturalna reakcja.

są armie pełnoetatowych opiekunów, którzy są dziś niedocenianymi bohaterami. Są one brane za pewnik przez społeczeństwo i nie otrzymują szacunku, na jaki zasługują. Opieka nad chorym ukochanym przez dwadzieścia cztery godziny na dobę, siedem dni w tygodniu to ogromne zadanie, które może trwać miesiące, a nawet lata.

bycie pełnoetatowym opiekunem oznacza dbanie o wszystkie zadania domowe, a także osobiste potrzeby ukochanej osoby. Oznacza to robienie wszystkich zakupów, gotowanie, mycie, płacenie rachunków i więcej zadań zbyt liczne, aby wspomnieć. Jest to duże zaangażowanie i wiele osób nie mogło sobie z tym poradzić.

dopiero po skończeniu codziennych czynności opiekun uświadamia sobie, jak bardzo był obciążony. Sami nie byli świadomi, jak dużą presją jest rola pełnoetatowego opiekuna.

każda chwila czuwania została poświęcona komforcie i potrzebom ukochanej osoby. Być może z małym snem, zmęczeniem, czasami byli niecierpliwi. Kiedy umiera ich ukochany, zapominają o całej wspaniałej trosce, którą dali i czują się winni tych chwil.

opiekunowie pracują bardzo ciężko z kilkoma przerwami

pielęgniarki i opiekunowie w szpitalu lub w domu opieki, pracują nie więcej niż osiem godzin na zmianę, przychodzą na dyżur świeżo na dzienną lub nocną zmianę.

opiekunowie w domu nigdy nie mają przywileju wolnego dnia ani nocy. Święta I dni chorobowe są niespotykane. Ostatnio rozmawiałem z opiekunami, którzy mieli grypę, mimo złego samopoczucia nadal radzili sobie z chorymi bliskimi. Czuli, że nie mają wyboru. Ilu z nas mogłoby lub czułoby się w stanie to zrobić?

opiekunowie czytający to będą identyfikować się z tą sytuacją. Kiedy czujesz się wyczerpany, po prostu radzisz sobie z codziennymi rutynami, zawsze dbając o potrzeby swoich bliskich.

nadal jestem pod wrażeniem opiekunów, których spotykam i to jest przywilej ich poznać, ale wielu czuje się winnych, ponieważ czuli się zmęczeni i rozdrażnieni. Chcę, żebyście zdali sobie sprawę, jak trudną i wspaniałą pracę wykonaliście i chcielibyście być dumni i mili dla siebie.

żal opiekuna po śmierci ukochanej osoby może być poważny

kiedy ukochana osoba umiera, często szokiem dla opiekuna jest uświadomienie sobie, jak bolesny jest ich żal. Wyobrażali sobie, że są przygotowani na stratę z powodu choroby ich krewnych.

jednak strata jest wielka, ponieważ nie tylko straciłeś ukochanego rodzica, partnera lub dziecko, ale także straciłeś swój cel w życiu i wszystkie codzienne czynności. Jesteś również w żałobie z powodu stylu życia, który cieszył się z nimi, zanim byli chorzy.

twoje osobiste potrzeby zostały całkowicie zignorowane-twój umysł został poświęcony potrzebom Twoich bliskich, więc nie jesteś przyzwyczajony do dbania o siebie.

pogodzenie się ze swoimi potrzebami i znalezienie nowego celu w życiu jest twoim priorytetem, ponieważ było Ci obce stawianie Twoich potrzeb na pierwszym miejscu.

opiekunowie często tracą kontakt ze starymi przyjaciółmi i grupami i nagle czują się bardzo odizolowani i samotni. Jedna z opiekunek powiedziała mi niedawno, że najgorszą rzeczą, z którą można sobie poradzić, jest życie samotnie po raz pierwszy w życiu. Była damą po osiemdziesiątce, więc nie było łatwo na tym etapie życia. Wszystkie wdowy, wdowcy i rozwódki będą się z tym identyfikować. Gotowanie i mycie dla jednego, a potem nie mając z kim rozmawiać, to ogromna zmiana.

jak radzić sobie z żalem opiekuna

na początku ważne jest radzenie sobie z każdym dniem.

• staraj się być zajęty i zorganizowany.
• spróbuj zaangażować się we wszystkie aspekty pogrzebu i uzyskać dostęp do dokumentów.
• nie bój się łez – są świetnym uzdrowicielem.
• nie bój się nawiązać kontaktu ze starymi przyjaciółmi – mogą być sami lub potrzebują towarzystwa.
• staraj się zaplanować coś na każdy dzień i unikaj zbyt dużej samotności.
• domy kultury mają wiele grup dziennie.
• istnieje działalność charytatywna i wiele organizacji, do których można się przyłączyć i zaprzyjaźnić.
• na naszej stronie jest wiele stron o tym, jak sobie radzić i Hobby do wyboru.

Naucz się kochać życie na nowo

twoje życie, bez względu na to, jak długie czy krótkie jest cenne. Jesteś to winien swoim przyjaciołom, rodzinie i ukochanej osobie, aby jak najlepiej to wykorzystać. Baw się dobrze po całej swojej wspaniałej pracy. W końcu nauczysz się myśleć o własnym życiu i potrzebach. Pewnego dnia znów będziesz się śmiał z przyjaciółmi. Ta akceptacja wymaga czasu, a twoja ukochana nigdy nie zostanie zapomniana.

drogi smutku są bolesne. Przeczytaj niektóre strony o tym, jak radzić sobie z żalem i możesz nauczyć się ponownie kochać życie. Znalezienie nowego celu i skupienia w życiu może być wspaniałe. Dasz radę.

pewnego dnia będziemy pamiętać, jakie mieliśmy szczęście, że znaliśmy ich miłość z zachwytem, a nie z żalem.

Polecane Lektury:

Polecane strony:

poczucie winy i żal – jak przestać się obwiniać

7 znaki ostrzegawcze masz małżonka Alzheimera żal

sprzedaż z naszych stron skutkuje niewielką prowizją dla nas, która pomaga nam kontynuować naszą pracę wspierając żałobę.