wraz ze wzrostem zdrowego odżywiania, wielu z nas zastanawia się, czy Fido może jeść więcej zieleni. Krótka odpowiedź brzmi: tak, psy mogą jeść zielenie. Ale to nie wszystko. Collard greens w odpowiednich ilościach może zdziałać cuda dla diety Fido.

Co to jest? Dlaczego są korzystne pod względem odżywczym dla naszych psów? A jak powinien je jeść? Poznajmy wszystkie odpowiedzi na te pytania i nie tylko.

czy Zielonki są bezpieczne dla psów?

tak, Zielonki Collard są bezpieczne dla psów. Ale jak wszystko w życiu, powinny być spożywane z umiarem. Chociaż istnieje tylko jeden rodzaj collard green, występują one w różnych formach, takich jak surowe, gotowane i konserwowane. Ale Fido nie może zjeść ich wszystkich…

Co to są warzywa Collard?

warzywa kapustne należą do rodziny brassica oleracea. Mówiąc prościej, znajdują się w rodzinie luźnych liści, tak samo jak wiele innych typowych warzyw, takich jak kapusta i brokuły. W szczególności należą do grupy acephala, podobnie jak wiosenne warzywa i jarmuż.

collard greens to najciemniejsze zielone warzywa liściaste. Co oznacza, że są one jeszcze bardziej odżywcze w porównaniu do innych lżejszych zieleni liściastych. Więc, Collard greens naprawdę są super zielone jedzenie.

osiągają szczyt sezonu od stycznia do kwietnia i są dostępne w prawie wszystkich sklepach spożywczych w tych miesiącach.

korzyści zdrowotne Collard Greens

Collard greens mają różne korzyści zdrowotne zarówno dla nas, ludzi, jak i naszych psiaków. Więc, jeśli gotujesz je dla siebie, dlaczego nie chuck trochę do jego miski, zbyt.

Tak więc, w żadnej konkretnej kolejności, oto główne korzyści zdrowotne, które Fido może uzyskać od jedzenia jego zieleni collard.

pełne składników odżywczych

podobnie jak wszystkie zielone warzywa, są pełne składników odżywczych. Jedna filiżanka gotowanej zieleni collard zawiera następujące korzyści odżywcze:

wspomaga trawienie

collard greens to błonnik prebiotyczny, który pomaga utrzymać prawidłowy układ trawienny. Są również pełne wody, która pomaga utrzymać go nawilżony i zapobiega zaparciom.

związek, glukorafanina, która znajduje się w zieleni collard, pomaga odeprzeć niechciane bakterie jelitowe i promować przyjazne. Przy umiarkowanym podawaniu może to oznaczać mniej gazu i mniej zapachowych stolców.

zapobiega chorobom serca

Może również pomóc w odwróceniu uszkodzenia naczyń krwionośnych, co często jest wiodącym czynnikiem w chorobach serca.

collard greens są również bogate w witaminy z grupy B, które są znane ze swojej roli w kontrolowaniu chorób sercowo-naczyniowych.

obniża ryzyko zachorowania na raka

Collard greens są również bogate w witaminę C, a to pomaga zwalczać uszkodzenia oksydacyjne.

Collard greens zawierają związek o nazwie glukorafanina, a badania pokazują, że zmniejsza to ryzyko zachorowania na raka. Chociaż nie wyleczą raka, z pewnością mogą przejść długą drogę, aby go odstraszyć.

zapobieganie niedokrwistości

Jak widać z powyższych korzyści żywieniowych, zielenie collard są bogate w żelazo, a także kwas foliowy. Oba te składniki odżywcze są ważne, aby zapobiec niedokrwistości i współpracować, aby zrównoważyć poziom hemoglobiny.

witamina C pomaga również w wchłanianiu żelaza przez żołądek. Ponieważ collard greens są bogate w witaminę C, są świetne dla jego zdrowia krwi i ogólnego stanu oksydacyjnego.

Anti-Aging

ponieważ Collard greens pomaga zwalczać wolne rodniki w jego ciele, co utrzymuje jego ciało młodzieńcze i Fighting fit. To z kolei opóźnia proces starzenia. A im młodszy czuje się, tym jest szczęśliwszy.

odżywia skórę i sierść

wiadomo, że witamina C zwiększa produkcję kolagenu, co z kolei pomaga odżywiać skórę i utrzymać zdrową sierść. Witamina K pomaga zwalczać stany zapalne komórek, a witamina A pomaga utrzymać lśniące i mocne włosy.

mocne kości

collard greens są jednym z najlepszych źródeł witaminy K, która pomaga utrzymać kości silne i zdrowe. Pomoże to obniżyć częstość złamań, a także zmniejszyć ryzyko chorób kości i zapalenia stawów.

jest to ważne dla psów, ponieważ są to sprężyste stworzenia, których kości przybierają dużą wagę i rozbijają się.

detoksykujące

collard greens są bogate w związki siarki, które z kolei syntetyzują glutation. Glutation pomaga również zwalczać wolne rodniki, a także wspomaga wątrobę w eliminowaniu toksyn. To pomaga jego organizmowi zachować zdrowie i młodość.

niskokaloryczne

jak prawie wszystkie warzywa, warzywa collard są niskokaloryczne. Dlatego też stanowią świetny dodatek do posiłku lub przekąskę dla tych wiecznie głodnych szczeniąt, które wybierają ilość zamiast jakości (ale na szczęście zielenie collard to jedno i drugie!)

Jak nakarmić psa Collard Greens

teraz wiesz, że Fido może jeść collard greens i jak pożywne i korzystne są, prawdopodobnie zastanawiasz się, jak dodać je do swojej miski.

zieleni liściastych nie należy jeść na surowo, ponieważ mogą być trudne do strawienia i powodować lekkie zdenerwowanie brzucha.

najlepiej karmić go świeżo gotowaną zieleniną, a nie puszką. Konserwy collard są prawdopodobnie konserwowane w słonej wodzie lub przyprawiane przyprawami, i nie są dobre dla Fido. W rzeczywistości zbyt duża ilość sodu jest bardzo szkodliwa,dlatego należy unikać konserw.

Po prostu paruj świeże warzywa przez 10 minut lub gotuj je przez 5 minut i dobrze jest dodać je do jego miski.

pies średniej wielkości może raz dziennie zjeść pół szklanki pełnej zieleni. Jeśli jest mniejszy, nakarm go mniej, a jeśli jest większy, możesz nakarmić go więcej.

niektóre psy nie docenią, że wrzucasz mu do miski ładunek zieleni bez ostrzeżenia. Więc, może okazać się przydatne do budowania go stopniowo. Zacznij od dodania jednego liścia i zwiększ go, jeśli mu się spodoba.

bez względu na to, jak bardzo się starasz, pamiętaj, że nie wszystkim psom spodobają się wszystkie warzywa. Tak więc, jeśli nie możesz go przekonać, że warzywa collard są odżywczym sposobem, zawsze możesz spróbować innych roślin, które są dla niego dobre.

kiedy nie karmić Collard Greens

chociaż collard greens są super zdrowe, nie są najlepsza opcja dla każdego psiaka. Collard greens zawierają szczawian wapnia, który z czasem może prowadzić do kamieni nerkowych i pęcherzowych. Jeśli Twój psiak cierpi na te problemy,nie karmić go zieleni collard.

zakończenie

więc teraz wiesz, że Fido może jeść Zielonki, a także wszystkie powody, dla których powinieneś spróbować dodać je do swojej diety z umiarem. Są pełne składników odżywczych i innych korzyści dla jego ciała i zdrowia.

i pamiętacie zasadę, której nauczyła nas babcia podczas posiłku-ci, którzy jedzą warzywa, dostają budyń? Cóż, jeśli Fido jest dobrym chłopcem i je swoją zieleninę, może dostać ucztę za bycie dobrym chłopcem.

Featured Image: Brent Hofacker,