większość ludzi postrzega swoje ciało jako swoje własne, więc kiedy twoje ciało zaczyna robić coś, czego nie możesz kontrolować, może to być przerażające. Drżenie rąk może być szczególnie niepokojące, biorąc pod uwagę, że wiele osób z tym nieprzyjemnym objawem martwi się problemami neurologicznymi. Dobrą wiadomością jest to, że stosunkowo przyziemne problemy często skłaniają do drżenia rąk. Oto jak sprawdzić, czy Twoje drżące ręce są powodem do niepokoju.

drżenie dłoni

technicznym terminem drżenia dłoni jest drżenie dłoni. Drżenia występują z różnych powodów, a czasami bez wyraźnego powodu w ogóle.

„pewne rzeczy mogą pogorszyć wszystkie rodzaje drżenia, w tym kofeiny, zmęczenie, brak snu, gniew, itp”, powiedział Danny Park, MD, kierownik sekcji neurologii w szwedzkim Covenant Hospital w Chicago, IL. „Staraj się unikać tych rzeczy. Ponadto, im silniejszy jesteś, tym lepiej jesteś w stanie zrekompensować wstrząsy.”

niektóre przyczyny i rodzaje drżenia obejmują:

• drżenie zasadnicze: Drżenie samoistne jest łagodnym stanem chorobowym, który powoduje części ciała-zwykle ręce, a czasem Głowa-wstrząsnąć. Lekarze nie wiedzą, co go powoduje, ale prawdopodobnie niewłaściwe sygnały elektryczne w mózgu odgrywają pewną rolę. Chociaż drżenie może być denerwujące, nie jest niebezpieczne. Jest również najczęstszą przyczyną przewlekle drżących rąk.
• drżenie fizjologiczne: „każdy ma drżenie fizjologiczne”, powiedział dr Park.”Jeśli przyjrzysz się uważnie, zauważysz, że twoje ręce nie są solidne i stabilne. Trochę się trzęsą. Niektóre rzeczy mogą pogorszyć drżenia, jak również, takie jak zmęczenie, brak snu, kofeina, gniew, itp.”
• psychologiczny niepokój: umysł i ciało są połączonymi jednostkami, więc to, co wpływa na twoje emocje, może również wpływać na twoje ciało. Niepokój jest częstym winowajcą w drżących rękach, szczególnie jeśli zauważysz drżenie rąk przed wygłoszeniem przemówienia, po stresującym wydarzeniu lub podczas próby wykonania-na przykład recitalu fortepianowego-który obejmuje twoje ręce.
• nierównowaga żywieniowa: odwodnienie może powodować drżenie organizmu, podobnie jak nadmiernie niski lub wysoki poziom cukru we krwi. Niektóre zaburzenia równowagi żywieniowej, takie jak niedobór magnezu lub witaminy B12, mogą również odgrywać rolę. Jeśli ręce zaczną się drżeć, spróbuj wypić szklankę wody i zjeść zdrowy posiłek. Jeśli problem zniknie, ale wróci później, może być przyczyna żywieniowa.
• choroba Parkinsona: choroba Parkinsona jest stanem neurologicznym, który powoduje degenerację komórek mózgowych w czasie, co prowadzi do drżenia i innych objawów. Jeśli drżenie będzie się utrzymywać, Parkinson może być winny.
• stwardnienie rozsiane: Podobnie jak Parkinson, stwardnienie rozsiane (MS) jest zwyrodnieniowym stanem neurologicznym, który może upośledzać ruch w czasie.
• zespół cieśni nadgarstka: Zespół cieśni nadgarstka występuje, gdy nerw środkowy, który biegnie przez rękę i nadgarstek, jest ściśnięty. Może powodować mrowienie i osłabienie,a także drżenie. Cieśni nadgarstka nie jest niebezpieczne, ale może znacznie upośledzać funkcję strony, szczególnie nieleczone.
• inne przyczyny neurologiczne: rzadko guzy mózgu, udar mózgu i inne problemy neurologiczne mogą powodować drżenie rąk.
• problemy z mięśniami: Liczne mięśnie łączą się z tymi w dłoni i nadgarstku. Niewielki uraz barku, ramienia lub szyi może upośledzać funkcję mięśni w dłoniach, powodując ich wstrząsanie. Masowanie obszaru, począwszy od rąk i pracy do ramion i szyi, może zmniejszyć objawy, jeśli są one rzeczywiście Muskularne.
• leki: niektóre leki, szczególnie te, które działają na neuroprzekaźniki lub zmieniają poziom cukru we krwi, mogą powodować drżenie rąk.

kiedy wezwać lekarza

pojedynczy przypadek drżenia rąk nie jest powodem do niepokoju medycznego, nawet jeśli nie jesteś pewien, co go wywołało. Jeśli drżenie rąk utrzymuje się dłużej niż kilka dni, choć, lub jeśli drżenie dłoni utrzymuje powtarzające, nadszedł czas, aby porozmawiać z lekarzem.

„jeśli jest to łagodne drżenie bez innych objawów, nie może być poważne,” powiedział dr Park. „Parkinson zwykle ma inne objawy wraz z drżeniem. Nadczynność tarczycy również. Jednak w razie wątpliwości po prostu zapytaj swojego lekarza. Nawet inne rodzaje wstrząsów, nie zawsze muszą być traktowane. Zawsze pytam moich pacjentów, czy drżenie ich niepokoi. Jeśli nie, każę im mieć na nich oko.”

rzadko drżące ręce sygnalizują zagrożenie życia, takie jak udar mózgu. Zadzwoń do lekarza lub udaj się na pogotowie, jeśli wystąpią drżenie rąk w towarzystwie:

• drętwienie po jednej lub obu stronach ciała
• utrata przytomności
• wymioty
• silne bóle głowy
• zmiany nastroju lub osobowości
• splątanie lub amnezja

drżenie ręki rzadko jest czymś, o co należy się martwić, ale „jeśli drżenie ci przeszkadza, skonsultuj się z lekarzem, który może rozpocząć leczenie lub wysłać cię do neurologa”, powiedział dr Park.

z pewnością nigdy nie pożałujesz zapewnień, że to nic, a jeśli to coś poważnego, im szybciej ty i twój lekarz będziecie mogli to wyleczyć, tym lepsze będą wasze rokowania.