Data urodzenia: 20 marca 1976

Data śmierci: 20 lipca 2017 (wiek: 41 lat)

Wzrost: 178 cm

waga: 149 Funtów (68 kg)

rozmiar buta: 10(US)/43(EU)

Kolor Włosów: Czarny

kolor oczu: ciemny brąz

wokalista Linkin Park Chester Bennington był raczej wysportowany. Jego występy muzyczne przypominają raczej sesję Crossfit z pudłami sprzętu dźwiękowego zamiast toru przeszkód (czasami zdarzają się kontuzje).

jeśli Twoje treningi na siłowni są nieco podobne do występów Linkin Park, musisz odbudować po wstrząsającym wysiłku fizycznym na receptę Benningtona. Zastanówmy się, co jest w tym konkretnego.

podczas trasy, po każdym występie, Chester zjada burrito z kurczaka tuż za sceną. Powiedział, że jest doskonałym źródłem dobrych kalorii i białka.

perkusista Linkin Park Rob Bourdon jest Żydem i przestrzega diety wegańskiej. Solista Chester Bennington, choć rzadko jedząc czerwone mięso, w ogóle odrzucał ryby i białe mięso. Był działaczem PETA: dla tej organizacji wystąpił w reklamie „atrament to nie norka”, parafrazując hasło, że woli chodzić nago niż nosić naturalne futro.

w reklamie wystąpił z nagim torsem, pokazując swoje liczne tatuaże i rozerwane ciało.

w młodości ciągłe skandale i kłótnie położyły kres jego sportowej karierze (Chester spędził dużo czasu w instytucjach sportowych, robiąc wszystko, co mógł), ale po urazie psychicznym, sprowokowanym okolicznościami zewnętrznymi, zerwał – zaczął pić alkohol i palić marihuanę.

piosenkarz miał obsesję na punkcie treningu na siłowni – stał się integralną częścią jego codziennej rutyny. Nie było dnia bez ciężkich treningów, ponieważ stało się to w jakiś sposób sensem życia Chestera.

zwykły trening obejmuje nie tylko wspólne podnoszenie ciężarów, ale także różne rodzaje Pilates, ćwiczenia na utrzymanie równowagi, rozciąganie i inne rzeczy. Głównym celem jest rozwijanie wytrzymałości i siły, które są naprawdę pomocne podczas pokazów.