Chase Savoie to amerykański zawodnik profesjonalnej męskiej sylwetki, który rozpoczął swoją konkurencyjną karierę kulturystyczną w 2013 roku. Ponad rok później osiągnął status IFBB Pro podczas NPC National Championships 2014.

jako pasjonat futbolu amerykańskiego przez całe swoje nastoletnie lata, Chase szukał nowego wyzwania po opuszczeniu szkoły średniej. Aby to osiągnąć, postanowił wybrać trasę rywalizacji o męską sylwetkę.

od tego czasu zyskał sławę na scenie kulturystycznej, regularnie plasując się w pierwszej piątce w zawodach takich jak NPC Europa SuperShow 2013, Puerto Rico Pro 2015 i Europa Dallas 2017.

To jest jego historia:

statystyki zawodnika

Accomplishments

Career Achievements

• IFBB Men’s Physique Pro
• Fitness Model
• Sponsored Athlete

Competition History

2017

• Wings of Strength Chicago Pro: Puerto Rico Pro: Men 's Physique – 3 miejsce
• Europa Dallas: Men’ s Physique – 3 miejsce
• New York Pro: Men 's Physique – 5 miejsce
• Pittsburgh Pro: Men’ s Physique – 7 miejsce

2016

• Mr. Olympia Weekend: Men 's Physique – 12 miejsce
• Toronto Pro: Men’ s Physique – 4 miejsce
• Puerto Rico Pro: Men 's physique – 1 miejsce
• New York Pro: IFBB Pro Men’ s Physique – 3 miejsce

2015

• Fort Lauderdale Cup: Męska sylwetka – 6 miejsce
• Mr. Olympia Weekend: Męska sylwetka – 14 miejsce
• Puerto Rico Pro: Męska sylwetka – 1 miejsce
• New York Pro: Męska sylwetka – 2 miejsce

2014

• National Championships (NPC): Męska sylwetka Klasa C – 1 miejsce/zdobyta Karta Pro
• Cajun Showdown: Men 's physique class B – 2 miejsce

2013

• IFBB North American Championships: Men’ s physique class C – 9 miejsce
• NPC Europa Supershow: Men ’ s physique class B – 2 miejsce
• NPC Greater Gulf: Męska Budowa Ciała Klasa B-4 miejsce

biografia

sportowe początki Chase 'a

pasja Chase’ a do fitnessu sięga wczesnych lat młodzieńczych. Po ukończeniu szkoły średniej rozpoczął pracę w siłowni w swojej okolicy. To jest, kiedy został po raz pierwszy wprowadzony do treningu siłowego.

od tego czasu Chase dążył do zbudowania muskularnej i rozdrobnionej sylwetki. Z tego powodu zaczął regularnie podnosić ciężary. Zaledwie kilka miesięcy później udało mu się zbudować znaczną masę mięśniową.Zanim osiągnął 17 lat, Chase był w stanie zbudować imponującą sylwetkę dzięki ciężkiej pracy. Nie chciał jednak na tym poprzestać.

w tym momencie Chase zaczął bardziej angażować się w modelowanie fitness. W tym samym czasie kontynuował intensywne treningi każdego dnia. Ten wczesny sukces w karierze modelki dał chase ’ owi jeszcze większą motywację do poprawy swojej sylwetki – dążąc do tego, aby wyglądać jak najlepiej na kolejnych nadchodzących sesjach zdjęciowych.

jednak po poczynieniu znacznych postępów w hali wagi, Chase chciał pójść o krok dalej. To jest, kiedy postawił sobie za cel zostanie konkurentem męskiej sylwetki – zapewniając mu możliwość zaprezentowania swojej wspaniałej sylwetki na scenie. Oto Chase wspomina moment, w którym zdał sobie sprawę, że osiągnięcie etapu kulturystyki było jego kolejnym krokiem w życiu:

„chciałem, aby coś pozostało konkurencyjne po sportach w liceum i postrzegałem to jako idealne wyzwanie dla mojego ciała i umysłu”.

startując na scenie

Chase rozpoczął rywalizację w 2013 roku, pojawiając się na scenie podczas NPC Greater Gulf competition. Plasując się na 4 miejscu w tym przypadku, Chase został natychmiast zaczepiony. Przedostanie się do pierwszej piątki w swoim pierwszym występie w zawodach dało mu motywację do przejścia na lepsze rzeczy. Od czasu swojego wielkiego osiągnięcia nigdy nie oglądał się za siebie.

Chase kontynuował imponującą passę wyników, awansując do kolejnych zawodów, zajmując 2.miejsce w 2013 NPC Europa Super Show i 2014 Cajun Showdown. To jednak nie wystarczyło Chase ’ owi. Drugie miejsce nie było dla niego opcją, ponieważ postanowił zdobyć kartę Pro.

Na NPC National Championships w 2014 roku Chase zajął 1 miejsce. W rezultacie otrzymał status IFBB Pro. Z tego powodu Chase był w pełni świadomy, że potrzeba ciężkiej pracy i zaangażowania, aby odnieść sukces na scenie kulturystycznej.

w 2016 roku Chase zajął nie mniej niż 3 miejsce w top 4 – podkreślając swój wielki potencjał jako profesjonalnego kulturysty. W tym 2016 Puerto Rico Pro, gdzie Chase ukończył na 1 miejscu.

Chase Savoie obecnie

życie Chase ’ a doskonale sprawdziło się zarówno na etapie kulturystyki, jak i poza nim, a regularne wchodzenie do top 5 jako profesjonalny kulturysta dla mężczyzn było dopiero początkiem. W rezultacie zdobył sławę w mediach społecznościowych i został sponsorowanym sportowcem.

Trening

Trening Chase ’ a na siłowni obejmuje mieszankę ciężkich dźwigów z niskimi powtórzeniami i lżejszych ciężarów z wyższymi powtórzeniami. podczas wykonywania złożonych ruchów, takich jak przysiady i deadlift, Chase woli podnosić ciężkie. Jednak podczas wykonywania ćwiczeń izolacyjnych, takich jak loki kaznodziei i hantle boczne, przełącza się na lżejsze ciężary.

Oto Chase mówi o swoich metodach treningowych:

„zawsze podnoszę ciężary, czy to poza sezonem, czy przed zawodami. Zawsze mieszam zarówno ciężkie, niskie powtórzenia, jak i lżejsze z większym wyciskaniem dla szczegółów. Musisz wdrożyć obie techniki, aby celować w szybkie drgania i powolne drgania włókien mięśniowych. W ten sposób w pełni wykorzystuję swój trening”.

Poniżej znajduje się podział treningu wraz z jego ulubionymi ćwiczeniami dla każdej grupy mięśni:

podział treningu Chase ’ a

• poniedziałek: Klatka piersiowa, delty i Triceps
• wtorek: nogi
• środa: plecy i Biceps
• czwartek: dzień odpoczynku
• piątek: Klatka piersiowa, delty i triceps
• sobota: plecy i biceps
• niedziela: off

ulubione ćwiczenia

• nogi: przysiad
• Plecy: martwy ciąg
• klatka piersiowa: wyciskanie na pochyłej ławce
• ramiona: wyciskanie karku
• triceps: Leżący EZ-bar Skull Crusher
• Biceps: EZ-bar Preacher Curl
• łydki: osły cielęce Raise
• Abs: wiszące kolano Raise

odżywianie

Chase woli utrzymywać większość swoich wyborów żywieniowych w czystości, mając na celu pozostanie jak najchudrzejszym, szczególnie w przygotowaniu do zawodów. On wykorzystuje węglowodany złożone do paliwa jego intensywne treningi i zjada chude białko i zdrowe tłuszcze po treningu, aby umożliwić szybkie odzyskiwanie.

dodatkowo Chase lubi przygotowywać posiłki przed rozpoczęciem tygodnia. Z tego powodu nie kusi go podejmowanie złych decyzji w zakresie odżywiania.

idole i wpływy

Chase czerpie inspiracje z klasycznych sylwetek kulturystów z Lat 70. i 80.jego największymi wpływami są ikony Fitness, w tym Frank Zane i Bob Paris. Podczas ich prime, mieli Muskularne, zdefiniowane, i proporcjonalne physiques-inspirujące Chase zarobić ciała tak jak jego idoli.

czego możemy się nauczyć od Chase Savoie

czego możemy się nauczyć od Chase Savoie to; dzięki swojej pasji, determinacji i postawie „nigdy się nie poddawaj” był w stanie osiągnąć niezwykły sukces w karierze profesjonalnego kulturysty – osiągając szczyt po zdobyciu Karty Pro w 2014 roku.

kontynuując swoją miłość do sportu wyczynowego po czasach szkolnych, Chase był w stanie stworzyć wspaniałą sylwetkę w młodym wieku. Jeśli Chase Savoie jest kimś, kto może osiągnąć swoje życiowe cele poprzez ciężką pracę i determinację, to możesz być w stanie zrobić to samo.