1 A)unikalną cechą stawu maziowego jest obecność przestrzeni zwanej jamą maziową między dwoma (lub więcej) artykulacyjnymi.

Jama maziowa pozwala na swobodne poruszanie się stawu; stąd wszystkie stawy maziowe są klasyfikowane funkcjonalnie jako diarthroses.

kości w stawie maziowym są pokryte chrząstką stawową, która nazywana jest chrząstką szklistą.

chrząstka ta pokrywa powierzchnie kości stawowej gładką na śliskiej powierzchni, ale nie wiąże ich ze sobą. Zmniejsza to tarcie między kośćmi a stawem podczas ruchu i pomaga w absorpcji wstrząsów.

torebka stawowa przypominająca rękaw otacza każdy staw maziowy i otacza jamę maziową i łączy kości przegubowe; kapsułka ta składa się z dwóch warstw: zewnętrznej włóknistej kapsułki i wewnętrznej błony.

elastyczność kapsuły włóknistej pozwala na znaczny ruch w stawie, podczas gdy jej duża wytrzymałość na rozciąganie pomaga zapobiegać przemieszczaniu się Kości.

płyn maziowy: błona maziowa wydziela płyn maziowy, który pokrywa powierzchnie torebki stawowej cienką warstwą.

wiele stawów maziowych zawiera również dodatkowe więzadła zwane dodatkowymi więzadłami torebkowymi wewnątrz więzadła torebkowego. Dodatkowe więzadła torebkowe znajdują się poza torebką stawową, jak strzałkowe i piszczelowe więzadła poboczne stawu kolanowego. Więzadła wewnątrz torebkowe znajdują się w torebce stawowej, ale są wykluczone z jamy maziowej przez fałdy błony maziowej. Przykładami są więzadła krzyżowe przednie i tylne kolana.

w niektórych stawach stawowych, takich jak kolano, znajdują się klocki włókniste, które leżą między powierzchniami stawowymi kości i są przymocowane do włóknistej kapsułki, te klocki nazywane są dyskami stawowymi lub łąkotkami.

istnieje sześć rodzajów stawów maziowych:

Planar joint: powierzchnie kości, które artykulują w płaskim stawie są lekko zakrzywione lub płaskie. Umożliwiają one przede wszystkim ruchy z boku na bok oraz w przód iw tył. Spoiny planarne są smutne, że nieosiowe, ponieważ ruch, na jaki pozwalają, nie występuje wokół osi.

przykładem stawu płaskiego jest staw międzykarpalny między kośćmi nadgarstka a nadgarstkiem.

w stawie zawiasowym wypukła powierzchnia jednej kości pasuje do wklęsłej powierzchni innej kości. Połączenia zawiasów wytwarzają kątowy ruch otwierania i zamykania. Połączenie to jest jednoosiowe, ponieważ umożliwiają ruch wokół pojedynczej osi. Przykładami tego stawu są kolano, łokieć i kostka.

przegub przegubowy: zaokrąglona lub spiczasta powierzchnia jednej kości łączy się z pierścieniem utworzonym częściowo przez inną kość, a częściowo przez więzadło. Ten typ połączenia jest jednoosiowy, ponieważ umożliwia obrót tylko wokół własnej osi podłużnej.

przykładem przegubu obrotowego jest przegub atlantoosiowy, w którym atlas obraca się wokół osi i umożliwia obracanie się głowicy z boku na bok

przegub kondyloidalny nazywany jest również przegubem elipsoidalnym. Staw ten jest charecterised przez owalny kształt projekcji jednej kości, która pasuje do owalnego kształtu depresji innej kości. Ten typ stawu jest dwuosiowy, ponieważ pozwala na ruch wokół dwóch osi, podobnie jak nadgarstek i staw śródręczno-paliczkowy dla drugiej do piątej cyfry.

w stawie siodłowym powierzchnia stawowa jednej kości ma kształt siodła, a powierzchnia stawowa drugiej kości mieści się w „siodle”.

staw siodłowy jest zmodyfikowanym stawem kondyloidalnym, w którym ruch jest nieco swobodniejszy.

stawy siodłowe są dwuosiowe, wykonując ruchy z boku na bok oraz w górę iw dół. Przykładem stawu siodłowego jest staw Nadgarstkowy między trapezem nadgarstka a śródręczem kciuka.

połączenie kulkowe i gniazdowe składa się z kulistej powierzchni jednej kości, dopasowanej do kubkowego zagłębienia innej kości. Złącze kulkowe i gniazdowe jest wieloosiowe, ponieważ umożliwia ruch wokół trzech osi plus wszystkie kierunki pomiędzy. Przykładem jest staw barkowy, w którym głowa kości ramiennej mieści się w jamie glenoidalnej łopatki.

b) stawy chrzęstne: staw chrzęstny nie ma jamy maziowej i umożliwia niewielki lub żaden ruch. Kości stawowe w tym stawie są ściśle połączone przez chrząstkę szklistą lub włóknistą.

możemy sklasyfikować stawy chrzęstne do dwóch kategorii:

*Synchondroza: jest stawem chrzęstnym, w którym materiałem łączącym jest chrząstka szklista. Funkcjonalnie synchondroza jest synarthrosis. Gdy wydłużenie kości ustaje, kość zastępuje chrząstkę szklistą, a synchondroza staje się synostozą: stawem kostnym.

przykładem synchondrozy jest połączenie między pierwszym żebrem a manubrium mostka, które kostnieje w dorosłym życiu i staje się nieruchomą synostozą.

*spojenie jest stawem chrzęstnym, w którym koniec kości stawowych jest pokryty chrząstką szklistą, ale szeroki, płaski dysk fibrocartilage łączy kości.

spojenie to amfiartroza, lekko ruchomy staw.

wszystkie spojenia występują w linii środkowej ciała. Na przykład jest spojenie łonowe między przednimi powierzchniami kości biodrowej.

c) stawy włókniste: brak jamy maziowej i kości przegubowe są utrzymywane bardzo blisko siebie przez włóknistą tkankę łączną. Pozwalają na niewielki lub żaden ruch.

istnieją trzy rodzaje połączeń włóknistych. Szwy, syndesmosy i gomphozy.

*Syndesmoses: syndesmosis to włóknisty staw, w którym istnieje znaczna odległość między stawową kością a włóknistą tkanką łączną.

włóknista tkanka łączna w tym stawie jest ułożona w wiązkę oznaczającą więzadło lub jako arkusz oznaczający błonę międzykostną.

ponieważ staw ten umożliwia niewielki ruch, syndesmoza jest klasyfikowana funkcjonalnie jako amfiartroza.

przykładem tego połączenia jest błona międzykostna między równoległymi brzegami kości piszczelowej i strzałkowej.

*Gomphoses: gomphosis lub dentoalveolar jest rodzajem połączenia włóknistego, w którym kołek w kształcie stożka mieści się w gnieździe.

gomphosis jest klasyfikowany funkcjonalnie jako synarthrosis, nieruchomy staw.

jedynymi przykładami gomfoz są przeguby korzeni zębów z gniazdami wyrostka zębodołowego szczęki i żuchwy.

d)jak wspomniano w odpowiedzi 1C, szew jest klasyfikowany jako włóknisty staw.

Ten włóknisty staw składa się z cienkiej warstwy gęstej włóknistej tkanki łącznej, która łączy tylko kości czaszki.

nieregularne Zazębiające się krawędzie szwów dodają im siły i zmniejszają szansę na pęknięcie. Ponieważ szew jest nieruchomy, klasyfikowany jest funkcjonalnie jako synartroza.

przykładem szwu jest szew koronowy między kością ciemieniową a czołową.

niektóre szwy , nawet obecne w dzieciństwie, są ostatecznie zastępowane przez kość u dorosłych. Ten rodzaj szwu nazywany jest synostozą lub stawem kostnym. Oznacza to, że istnieje całkowite połączenie kości przez linię szwu. Przykładem jest metopowy szew między lewą i prawą stroną kości czołowej, który zaczyna się topić w okresie niemowlęcym.

2) wsparcie

szkielet jest ramą ciała, wspiera bardziej miękkie tkanki i zapewnia

punkty mocowania dla większości mięśni szkieletowych

Ochrona

ludzki szkielet zapewnia mechaniczną ochronę większości narządów wewnętrznych organizmu,

zmniejszając ryzyko obrażeń.

na przykład kości czaszki chronią mózg, kręgi chronią rdzeń kręgowy, a

Klatka piersiowa chroni serce i płuca.

wspomaganie w ruchu

nasze mięśnie są przymocowane do naszych kości, więc gdy wystąpi skurcz, mięśnie powodują nasze Kości się poruszają.

Przechowywanie minerałów

tkanki kostne przechowują minerały, takie jak wapń (Ca) i fosfor (P). Gdy

jest to wymagane, następuje uwalnianie minerałów do krwiobiegu, ułatwiając równowagę minerałów w organizmie.

produkcja krwinek

czerwony szpik kostny wewnątrz niektórych większych kości (w tym np. … ) krew

komórki są produkowane.

(czerwone krwinki, białe krwinki i płytki krwi są opisane na stronie: struktura&

funkcje krwi.)

Przechowywanie:

wraz ze wzrostem wieku, niektóre szpiku kostnego zmienia się z czerwonego szpiku kostnego do żółtego szpiku kostnego.

żółty szpik kostny składa się głównie z komórek tłuszczowych i kilku komórek krwi. Stanowi ważną rezerwę energii.

http://www.ivy-rose.co.uk/HumanBody/Skeletal/Skeletal_System.php

3) kości w naszym ciele można podzielić na pięć głównych typów w zależności od ich kształtu: długie, krótkie, płaskie, nieregularne i sezamowe.

kości długie mają większą długość niż szerokość i składają się z trzonu i szeregu kończyn.

są zwykle nieco zakrzywione dla siły, ponieważ gdy kość jest zakrzywiona, pochłania stres ciała w kilku różnych punktach, więc staje się równomiernie rozłożona.

gdyby te kości były proste, ciężar ciała nie byłby równomiernie rozłożony, a kość byłaby podatna na obrażenia.

te kości długie składają się głównie z zwartej tkanki kostnej w ich pocenie się, ale zawierają również znaczne ilości gąbczastej tkanki kostnej w ich nasadach nasadowych.

kości długie obejmują te w udach (kość udowa), nogi (piszczel i strzałka), ramię (kość ramienna) …

krótkie kości mają kształt sześcianu, ponieważ ich szerokość i długość są prawie równe. Składają się one w całości z gąbczastej kości, z wyjątkiem powierzchni, gdzie znajduje się cienka warstwa zwartej tkanki kostnej.

przykładami kości krótkiej są kości nadgarstka lub nadgarstka, z wyjątkiem kości Pizy, która jest klasyfikowana jako kość sezamowa, oraz kości stawu skokowego i stępowego, z wyjątkiem kości piętowej, która jest klasyfikowana jako kość nieregularna.

płaskie kości zwykle składają się z dwóch prawie równoległych płytek zwartej tkanki kostnej, otaczających warstwę gąbczastej tkanki kostnej i są na ogół cienkie.

płaskie kości chronią nasze narządy wewnętrzne i zapewniają rozległe obszary do mocowania mięśni. Płaskie kości obejmują kości czaszki, które chronią mózg. Mostek i żebra chronią narządy klatki piersiowej i łopatki.

nieregularne kości nie mogą być klasyfikowane jako krótkie, długie lub płaskie kości. Mają złożone kształty i różnią się ilością gąbczastej i zwartej kości. Przykładami są kręgi i niektóre kości twarzy.

Kości sezamowe mają kształt ziarna sezamu. Rozwijają się w niektórych ścięgnach, gdzie występuje znaczne tarcie, stres fizyczny i napięcie. Te miejsca to dłonie i podeszwy.

każda osoba jest inna, więc może się różnić w zależności od osoby, a nie zawsze skostniały i zwykle mierzą tylko kilka milimetrów średnicy.

wyjątkami są dwie rzepki, które są zwykle obecne u każdego i są dość duże..

funkcjonalnie kości sezamowe chronią ścięgna przed nadmiernym zużyciem i często zmieniają kierunek naciągania ścięgna.

4) gdy kość długa zaczyna się rozwijać, zaczyna się jako chrząstka, która następnie utwardza się w

kości w procesie zwanym kostnieniem. Proces kostnienia możemy podzielić na dwie główne fazy

.

podczas pierwszej fazy kostnienia warstwa komórek zwanych osteoblastami pokrywa chrząstkę, która następnie tworzy inne komórki kostne. Po utworzeniu się tego zamknięcia osteoblastów chrząstka jest powoli zastępowana przez chrząstkę.

komórki kostne są ułożone w koncentryczne okręgi, powodując, że kość staje się bardzo twarda. Dojrzałe komórki, zwane osteocytami, przechowują wapń w organizmie, który może być uwalniany lub

ekstrahowany z krwiobiegu w zależności od potrzeb organizmu. Po zakończeniu tworzenia kości Dojrzała kość jest zamknięta w błonie tkanki łącznej zwanej okostną

.

wzrost odbywa się na płytce nasadowej kości długich przez drobno zrównoważony

cykl wzrostu chrząstki, tworzenia matrycy i zwapnienia chrząstki, który działa jako

rusztowanie do tworzenia kości. Ta sekwencja zdarzeń komórkowych stanowi kostnienie endochondralne

. Inną cechą wzrostu kości jest proces modelowania, w którym kość jest

stale resorbowana i zastępowana przez nową kość. Modelowanie jest najbardziej aktywne w okresie

dzieciństwa i dojrzewania, umożliwia wydłużenie kości długich, zmianę kształtu

i rozwój jamy szpikowej. Modelowanie trwa przez całe dorosłe życie z resorpcją kości

równoważoną przez tworzenie kości w zdrowym szkielecie, chociaż u dorosłych

proces ten jest określany jako przebudowa. Tempo wzrostu szkieletu osobnika i długość kości kończyn u dorosłych

mają ważny czynnik genetyczny, ale mają na nie wpływ wiele czynników, w tym hormony krążące, spożycie składników odżywczych, wpływy mechaniczne i

choroba. Zaburzenia wzrostu powodują zakłócenia normalnej aktywności komórkowej

chondrocytów płytki wzrostu i / lub komórek kości. http://library.thinkquest.org/3007/skeletal.html

5) istnieją cztery etapy procesu gojenia prostego złamania kości długiej.

*krwiak złamań: Naczynia krwionośne przekraczające linię złamania są złamane z powodu złamania. Naczynia te obejmują te w okostnej, osteonach, jamie rdzeniastej i kanałach perforujących. Krew wyciekająca z końców naczyń ostatecznie tworzy skrzep wokół miejsca złamania. Nazywa się to krwiakiem złamania, który zwykle tworzy się od 6 do 8 godzin po urazie.

komórki kostne znajdujące się w pobliżu złamania obumierają, ponieważ zatrzymuje się krążenie krwi w miejscu złamania.

w odpowiedzi na martwe komórki kostne, obrzęk i stan zapalny występują, wytwarzając dodatkowe szczątki komórkowe. Uszkodzona i martwa tkanka wokół krwiaka złamania jest usuwana przez osteoklasty i fagocyty. Ten etap może potrwać siedem tygodni.

*tworzenie kalusa fibrocartilaginous: obecność nowych naczyń włosowatych w krwiaku złamania pomaga zorganizować go w rosnącej tkanki łącznej o nazwie procallus.

Ten procallus jest atakowany przez fibroblasty z okostnej i komórki osteogenne z okostnej, endosteum i czerwonego szpiku kostnego.

te fibroblasty wytwarzają włókna kolagenowe, które pomagają połączyć złamane końce kości, tymczasem fagocyty nadal usuwają resztki komórkowe. Komórki osteogenne rozwijają się w chondroblasty i zaczynają wytwarzać fibrocartilage. Procallus przekształca się w fibrocartilaginous kalusa, który Mostki złamane końce kości. Tworzenie kalusa fibrocartilaginous trwa około 3 tygodni.

*tworzenie kalusa kostnego: w obszarach, w których znajduje się zdrowa tkanka kostna, komórki osteogenne rozwijają się w osteoblasty, które wytwarzają gąbczaste trabakule kostne. Po pewnym czasie fibrocartilage zmienia się w gąbczastą kość, a kalus staje się kostnym kalusem. Kościsty kalus trwa około 3 do 4 miesięcy.

*przebudowa kości: jest to ostatnia faza naprawy złamań. Osteoklasty powoli wchłaniają martwe szczątki pierwotnego fragmentu złamanej kości. Kość gąbczasta jest następnie zastępowana przez zwartą kość wokół obrzeża złamania. Czasami gruby obszar na powierzchni kości pozostaje jako dowód zagojonego złamania, a zagojona kość może być silniejsza niż przed złamaniem. Czasami proces naprawy jest tak dokładny, że linia przerwania może być niewykrywalna.

mimo, że kość ma dobre ukrwienie, gojenie się złamań czasami może potrwać miesiące.

wapń i fosfor, które są potrzebne do wzmocnienia i utwardzenia nowej kości, odkłada się tylko stopniowo, a komórki kostne zwykle rosną i rozmnażają się powoli.

tymczasowe zakłócenie dopływu krwi pomaga wyjaśnić powolność gojenia.

6)mięsień szkieletowy: jest nazwany ze względu na jego lokalizację, która jest przymocowana do kości szkieletu, a ponieważ większość mięśni szkieletowych działa w celu poruszania kośćmi szkieletu.

tkanka mięśni szkieletowych jest prążkowana: naprzemienne jasne i ciemne pasma są obserwowane pod mikroskopem.

tkanka mięśni szkieletowych działa głównie dobrowolnie. Jego aktywność może być kontrolowana przez neurony, które są częścią podziału somatycznego układu nerwowego. Większość mięśni szkieletowych jest również kontrolowana podświadomie do pewnego stopnia. Na przykład przepona nadal kurczy się podczas snu, a mięśnie szkieletowe odpowiedzialne za naszą postawę i stabilizację pozycji ciała nadal kurczą się nieświadomie.

funkcje mięśni szkieletowych: – funkcjonują w parach, aby doprowadzić do skoordynowanych ruchów bioder, nóg, ramion i mówi się, że są bezpośrednio zaangażowane w proces oddychania.

tylko serce zawiera tkankę mięśniową serca, która tworzy większość ściany serca. Mięsień sercowy jest również Prążkowany, ale jego działanie jest mimowolne. Skurcz i rozluźnienie serca nie jest świadomie kontrolowane.

serce bije, bo ma rozrusznik serca, który inicjuje każdy skurcz. Ten wewnętrzny rytm nazywa autorytmiczność. Tętno jest kontrolowane przez neurony i neuroprzekaźniki, które przyspieszają lub spowalniają rozrusznik serca.

-tkanka mięśniowa serca odgrywa najważniejszą rolę w skurczu przedsionków i komór serca.

-powoduje rytmiczne bicie serca, w konsekwencji krążenie krwi i jej zawartości w całym ciele.

tkanka mięśni gładkich znajduje się w ścianach pustych struktur wewnętrznych, takich jak naczynia krwionośne, drogi oddechowe i większość narządów w jamie brzusznej.

można go znaleźć w skórze, przymocowanej do mieszków włosowych. Pod mikroskopem tkanka nie ma prążków tkanki szkieletowej i mięśnia sercowego. Dlatego wygląda gładko.

działanie mięśni gładkich jest zwykle mimowolne. Zarówno tkanka mięśnia sercowego, jak i mięśni gładkich są regulowane przez neurony, które są częścią autonomicznego podziału nerwowego i przez hormony uwalniane przez gruczoły dokrewne.

– mięsień gładki kontroluje mimowolne i powolne ruchy, takie jak skurcz tkanki mięśni gładkich w ścianach żołądka i jelit.

-mięsień tętnic kurczy się i rozluźnia, regulując ciśnienie krwi i przepływ krwi.

http://www.bcb.uwc.ac.za/sci_ed/grade10/mammal/muscle.htm

7)

8) istnieją dwa rodzaje trawienia: mechaniczne i chemiczne.

trawienie mechaniczne

trawienie mechaniczne odbywa się w jamie ustnej. Ślina, zęby i język odgrywają ważną rolę w mechanicznym trawieniu tego procesu.

ślina

każdy smak lub zapach pokarmu wysyła sygnały do mózgu. Mózg z kolei wysyła wiadomości do systemu gruczołów ślinowych. Ślina składa się głównie z wody. Zaczyna zmiękczać jedzenie, dzięki czemu może łatwiej przechodzić przez gardło. Istnieje również enzym o nazwie ptyalin, który rozkłada pokarm.

zęby siekają pokarm przez szereg działań, takich jak zaciskanie, cięcie, przebijanie, mielenie i kruszenie. Zęby są pierwszymi składnikami układu pokarmowego, które rozkładają pokarm.

język

język to bardzo zwrotny i giętki układ mięśni. Usuwa i przemieszcza cząsteczki pokarmu w zębach i porusza je w jamie ustnej, aby pomóc w połykaniu. Na tym etapie Połykanie pokarmu nazywa się bolusem. Gdy język naciska na podniebienie twarde, jedzenie jest zmuszone do tylnej części ust. Ta akcja wprowadza podniebienie miękkie i Urszulę do działania, które powstrzymują jedzenie przed skierowaniem się w kierunku nosa.

Po przekroczeniu podniebienia miękkiego jedzenie znajduje się w gardle. Tutaj są dwie ścieżki. Jedna prowadzi do tchawicy, a druga do przełyku . Nagłośnia pomaga w ruchu powietrza, ponieważ jest połykany i w równym stopniu ogranicza wejście do przełyku. Krtań, zapewnia nagłośni większość mięśni do ruchu. Stosuje siłę w górę, która pomaga rozluźnić pewne napięcie przełyku.

trawienie chemiczne

około 10 cali w dół przełyku, połknięty bolus jest zupełnie inny niż stan, w którym się rozpoczął. Funkcja żołądka jest najlepiej opisana jako przetwarzanie żywności i Cysterna do przechowywania. Gdy żołądek jest pełny, staje się o stopę długości i sześć cali szerokości w stanie pomieścić około dwóch kwarty jedzenia i picia. Żołądek jest zarówno chemiczny, jak i mechaniczny. Różne substancje chemiczne w żołądku oddziałują, aby rozbić pokarm, takie jak enzymy trawienne pepsyna, rennin i lipaza. Kwas solny tworzy odpowiednie środowisko dla enzymów, a także pomaga w trawieniu. Ponadto wodnisty śluz zapewnia ochronną wyściółkę mięśniowych ścian żołądka, dzięki czemu nie będzie trawiony przez kwas lub enzymy. Mechaniczne działanie mięśni w żołądku zwęża się i rozluźnia w ciągłym ruchu, który zamienia pokarm w dzwonek, dzięki czemu może być następnie przekazywany do jelita cienkiego.

jelito cienkie

jest najdłuższym narządem przewodu pokarmowego. Jego trzy sekcje to: dwunastnica, jelito czcze i kość biodrowa.

dwunastnica

pokarm osiągnął etap, w którym został zmniejszony do bardzo małych cząsteczek, które są w stanie zostać wchłonięte przez ściany jelit do krwiobiegu.

węglowodany są rozkładane na prostsze cukry, takie jak białka do aminokwasów, a tłuszcze do kwasów tłuszczowych i glicerolu. Ściany dwunastnicy wydzielają enzymy i łączą się z żółcią i enzymami trzustkowymi w dwunastnicy.

jelita czczego

perystaltyka wypycha płyn z dwunastnicy do jelita czczego. Ogromna liczba kosmków, mikroskopijnych, podobnych do włosów struktur, zaczyna wchłaniać aminokwasy, cukry, kwasy tłuszczowe i glicerol ze strawionej zawartości jelita cienkiego.

kość biodrowa

jest to miejsce, które stanowi około jednej trzeciej jelita cienkiego. Największa liczba z szacowanych pięciu lub sześciu milionów kosmków w jelicie cienkim znajduje się wzdłuż kości biodrowej, co czyni go głównym miejscem wchłaniania przewodu pokarmowego. Kosmki są tu zawsze w ruchu: oscylują, pulsują, wydłużają się, skracają, stają się węższe, a potem szersze, wymuszają każdą cząsteczkę substancji odżywczej.

http://www.essortment.com/all/smallintestine_rnzm.htm

wątroba, pęcherzyk żółciowy i trzustka

te trzy narządy leżą poza przewodem pokarmowym. Ale płyny trawienne wszystkich trzech spotykają się w przewodzie żółciowym. Ich ruch do dwunastnicy jest kontrolowany przez mięsień zwieracz. Trzustka wytwarza enzymy trawienne. Pęcherzyka żółciowego działa jako mały zbiornik żółci. Wątroba odtwarza składniki odżywcze, dzięki czemu można je wykorzystać do odbudowy komórek i energii.

jelito grube

każda substancja stała, która przepływa do jelita grubego przez zastawkę jelitowo-jelitową, jest uważana za niestrawną lub są składnikami żółci. Woda jest pobierana przez jelito ślepe.

jelito grube działa jako prowizoryczny zbiornik wody. W jelicie grubym nie ma kosmków. Perystaltyka jest znacznie mniej silna niż w jelicie cienkim. Po wchłonięciu wody zawartość jelita grubego zmienia się z wodnistej cieczy i jest kompresowana do półstałych kałów.

materiał kału przemieszcza się przez okrężnicę w dół do kilku pozostałych centymetrów znanych jako odbytnica po . Następnie są wydalane przez odbyt, który jest kontrolowany przez zawory wylotowe jelita grubego.

Site of Enzyme Origin

Nutrient It Breacks Down

Salivary Glands

Salivary Almalase

Carbohydrates-sugars

Simple Sugars

Mouth

Gastric glands

Pepsin

Proteins

Amino Acids

Stomach

Liver

Bile

Fats/Lipids

Emulsifide Fats

Small Intestine

Samll Intestine

Maltase, Lactase, Sucrase

Carbohydrates

Simple sugars

Small Intestine

Pancrease

Trypsin, Lipase, Amylase

Proteins, Fats/Lipids, Carbohydrates

Amino acids, Glycerol/Fatty Kwasy, cukry proste

jelito cienkie

9)

u ludzi przewód pokarmowy jest długą rurką ze ścianami mięśniowymi składającymi się z czterech różnych warstw: błony śluzowej wewnętrznej, podśluzówkowej, muscularis externa i serozy (patrz sekcja histologia). Jest to skurcz różnych rodzajów mięśni w przewodzie, które napędzają jedzenie.

przewód pokarmowy można podzielić na górny i dolny. Górny przewód pokarmowy składa się z jamy ustnej, gardła, przełyku i żołądka. Dolny przewód pokarmowy składa się z jelit i odbytu.

górny przewód pokarmowy

górny przewód pokarmowy składa się z jamy ustnej, gardła, przełyku i żołądka.

jama ustna składa się z błony śluzowej jamy ustnej, błony śluzowej jamy ustnej, języka, zębów i otworów gruczołów ślinowych. Usta są punktem wejścia pokarmu do przewodu pokarmowego i miejscem, w którym zaczyna się trawienie, gdy pokarm jest rozkładany i zwilżany w celu przygotowania do dalszego tranzytu przez przewód pokarmowy.

za ustami leży gardło, które prowadzi do wydrążonej rurki mięśniowej zwanej przełykiem lub przełykiem. U dorosłego człowieka przełyk (pisany również oesphagus) ma średnicę około jednego cala i może wynosić od 10 do 14 cali (NR 2007).

pokarm jest napędzany przez przełyk do żołądka przez mechanizm perystaltyki-skoordynowane okresowe skurcze mięśni w ścianie przełyku. Przełyk rozciąga się przez klatkę piersiową i przebija przeponę, aby dotrzeć do żołądka, który może pomieścić od 2-3 litrów materiału u dorosłego człowieka. Jedzenie zazwyczaj pozostaje w żołądku przez dwie do trzech godzin.

żołądek z kolei prowadzi do jelita cienkiego.

górny przewód pokarmowy w przybliżeniu odpowiada pochodnym przedniego odcinka, z wyjątkiem pierwszej części dwunastnicy (patrz poniżej, aby uzyskać więcej szczegółów.)

dolny przewód pokarmowy

dolny przewód pokarmowy składa się z jelit i odbytu.

jelito lub jelito

jelito cienkie, o długości około 7 metrów (23 stopy) i średnicy 3,8 centymetra (1,5 cala), składa się z trzech części (dwunastnicy, jelita czczego i jelita krętego). To tam odbywa się większość trawienia. Narządy dodatkowe, takie jak wątroba i trzustka, pomagają w trawieniu jelita cienkiego, a co ważniejsze, wchłaniają ważne składniki odżywcze potrzebne organizmowi. Trawienie jest w większości zakończone w jelicie cienkim, a resztki bolusa nie zostały strawione są przekazywane do jelita grubego w celu ostatecznego wchłaniania i wydalania.

dwunastnica-pierwsze 25 centymetrów (9,84 cala)

jelito czcze i jelito kręte – łącznie mają około 6 metrów (19,7 stóp) długości

jelito grube – (około 1,5 metra (5 stóp) długości o średnicy około 9 centymetrów (3.5 cali) ma również trzy części:

jelito ślepe (dodatek jest dołączony do jelita ślepego)

okrężnica (okrężnica wstępująca, okrężnica poprzeczna, okrężnica zstępująca i zginanie esicy) to miejsce, w którym kał powstaje po zakończeniu wchłaniania

odbytnica napędza kał do końcowej części przewodu pokarmowego, odbytu

odbyt, który jest pod dobrowolną kontrolą, uwalnia odpady z organizmu poprzez proces wypróżniania

http://www.buzzle.com/articles/organs-of-the-digestive-system.html

10) system ATP-PC: system ATP-PC nie wykorzystuje tlenu ani nie wytwarza kwasu mlekowego.Mówi się, że jest alaktyczny beztlenowy, jeśli nie ma tlenu. System ten jest używany do rozpędzania imprez sportowych, takich jak bieg na 100 m, więc jest używany tylko od 10 do 15 sekund. Po tym więcej systemów uruchamia się, aby dostarczyć mięśniom energii.

System beztlenowy lub system kwasu mlekowego: ten system jest używany do ćwiczeń, które trwają mniej niż 2 minuty. Jest również znany jako układ glikolityczny. Ten rodzaj źródła energii będzie używany w sprincie 400m.

system tlenowy: jest to znany jako system energetyczny dla działań długotrwałych. Po 5 minutach ćwiczeń system tlenowy przejmuje kontrolę. Na przykład w biegu na 2 km układ tlenowy dostarcza około połowy energii, a w biegu maratońskim około 98% energii.

http://en.wikipedia.org/wiki/Energy_systems

11)

szybkość przepływu krwi przez tkanki może określić szybkość, z jaką kwas mlekowy opuszcza mięsień i dostaje się do krwiobiegu. Serce i inne mięśnie szkieletowe mogą przyjmować kwas mlekowy i przekształcać go z powrotem w kwas pirogronowy, a następnie metabolizować go, aby przekształcić go w ATP w celu generowania energii. Jeśli część kwasu mlekowego nie zostanie wykorzystana w ten sposób, w okresie bezpośrednio po wysiłku, zostanie przekształcona z powrotem do glikogenu przez wątrobę.

Po treningu, lub pomiędzy powtórzeniami podczas treningu interwałowego, możemy zastosować regenerację aktywną lub pasywną. Aktywna regeneracja polega na ćwiczeniu przy niskiej intensywności, a tryb pasywny oznacza całkowity odpoczynek po wysiłku.

podczas ćwiczeń jeśli kwas mlekowy jest nagromadzony, lepiej jest użyć aktywnego odzyskiwania ze względu na dobry przepływ krwi, aw ten sposób, kwas mlekowy rozproszenie z mięśnia będzie większy niż podczas jednego z pasywnym odzyskiwaniem. Tempo, w jakim kwas mlekowy jest wykorzystywany jako źródło energii przez serce i mięśnie szkieletowe, będzie większe podczas ćwiczeń o niskiej intensywności niż w spoczynku.

najlepsza intensywność ćwiczeń dla aktywnej regeneracji zależy od poziomu sprawności fizycznej danej osoby, ale generalnie u większości osób występuje ona przy tętnie około 15-30 uderzeń na minutę poniżej progu beztlenowego.

usunięcie 95% nagromadzonego kwasu mlekowego po ekstremalnie intensywnym wysiłku beztlenowym może potrwać nawet 30 minut, przy aktywnym odzyskiwaniu. Ale poziom kwasu mlekowego może pozostać podwyższony powyżej poziomu spoczynkowego przez około 60 minut lub dłużej, jeśli stosuje się pasywny odzysk.

poziom kwasu mlekowego spada dość znacząco w ciągu pierwszych kilku minut odzyskiwania i może zająć zaledwie pięć minut aktywnego odzyskiwania, aby 50% nagromadzonego kwasu mlekowego zostało usunięte z krwiobiegu. Tak więc, znaczne ożywienie nastąpi, gdy pięć do 10 minut są podejmowane między interwałami.

http://www.associatedcontent.com/article/1641141/lactic_acid_removal_pg2.html?cat=5

12) definicja zmęczenia mięśni: „zmęczenie mięśni jest tymczasowym zmniejszeniem siły mięśni, zarówno mocy, jak i wytrzymałości. Zmęczenie mięśni zbiega się z nagromadzeniem kwasu mlekowego w komórkach mięśnia. Odzyskiwanie nie jest zakończone, dopóki kwas mlekowy nie zostanie przetworzony przez system.”9muscle fatigue definition online) http://ergonomics.about.com/od/glossary/g/muscle_fatigue.htm

zmęczenie mięśni wynika głównie ze zmian włókien mięśniowych. Czasami, nawet przed mięśni zmęczenie występuje podczas ćwiczeń, osoba może dostać uczucie chcesz przestać wykonywać. Nazywa się to centralnym zmęczeniem i jest to mechanizm ochronny, aby zatrzymać osobę, zanim jej mięśnie staną się zbyt uszkodzone. Niektóre rodzaje włókien mięśniowych zmęczenie szybciej niż inne.

mimo to nie jesteśmy pewni dokładnych mechanizmów, które powodują