CDCR oznacza California Department of Corrections and Rehabilitation.
najpierw postaramy się odpowiedzieć na pytanie, co test CDCR, a następnie skład testu.
i wreszcie recenzja testu sprawności CDCR.
spis treści
co to jest test sprawności fizycznej CDCR ?
PFT to bieg na 500 jardów, który polega na bieganiu po różnych nawierzchniach, w górę iw dół po jednym locie schodów oraz mini torze przeszkód.
po biegu holowane hantle o wadze 45 funtów każdy są przenoszone na odległość 50 jardów, a następnie ustawiane.
kolejna waga 45 funtów jest przenoszona na 75 jardów, a następnie odkładana, na koniec Waga 30 funtów ID przenoszona na ostateczną odległość 110 jardów, a następnie odkładana.
kandydaci muszą ukończyć PFT w wymaganym czasie 5 minut i 5 sekund, aby przejść część procesu selekcji PFT.
źródło: Test sprawności fizycznej (PFT)
skład testu CDCR
aby uzyskać kwalifikacje, musisz zdać wszystkie testy CDCR, w tym
- egzamin pisemny
- test sprawności fizycznej (PFT) (zdać/Nie)
- Personal History Statement (PHS)
wymóg testu fizycznego CDCR
aby ocenić te umiejętności, musisz:
- Przebiegnij bieg na 500 jardów (w przybliżeniu) na różnych nawierzchniach
- biegaj w górę iw dół po schodach
- Ukończ mini tor przeszkód
- przenoś dwa (2) ciężary ręczne o wadze 45 funtów na odległość 50 jardów i ustaw je w dół;
- no to weź jedną (1) 45-kilogramową wagę ponad 75 jardów i postaw ją; i,
- na koniec, przenoś jedną (1) wagę 30 funtów na końcową odległość 110 jardów, a następnie Ustaw
aby pomyślnie przejść część procesu selekcji PFT, kandydaci muszą ukończyć kurs w wymaganym czasie 5 minut i 5 sekund.
źródło test sprawności fizycznej (PFT) (zaliczenie/niepowodzenie)
filmy CDCR PFT
poniższe filmy obejmują przegląd i ćwiczenia zawarte w teście sprawności CDCR:
test sprawności fizycznej CDCR
ponieważ strona CDCR umożliwia przesyłanie strumieniowe pliku wma, który zawsze nie działa dla wszystkich, zgrałem i ponownie przesłałem wersję na YouTube.
Jeśli jesteś w procesie rekrutacji i chcesz uzyskać więcej informacji, odwiedź http://www.CDCRForums.com
CDCR poszukuje kobiet i mężczyzn do obsadzenia prawie 7000 miejsc pracy w ramach ogólnopolskiej sieci więziennictwa.
Dołącz do dedykowanego zespołu profesjonalnych pracowników organów ścigania i wyrusz na misję nadzorowania i rehabilitacji więźniów w jednej z 34 kalifornijskich instytucji.
dobre wynagrodzenie, dobre benefity i możliwość awansu zawodowego to tylko niektóre z nagród, które otrzymujesz, gdy dołączysz do Kalifornijskiego Departamentu korekcji i rehabilitacji.
copat – badanie zdolności fizycznych funkcjonariuszy Służby Więziennej
jest to film instruktażowy krok po kroku dotyczący testu sprawności fizycznej funkcjonariuszy Służby Więziennej (copat), który jest częścią wymagań aplikacyjnych funkcjonariuszy Służby Więziennej (CPO).
Mężczyzna i kobieta prowadzą widzów przez każdą część toru przeszkód COPAT.
sprawdź również najlepszą maszynę do domowej siłowni 5 Bowflex: PR1000/pr3000 vs Blaze vs Xceed i najlepszy trening Kettlebell dla szybszej utraty tłuszczu i siły.
test sprawności fizycznej CDCR
jest to krótki film opisujący, czego kandydaci mogą oczekiwać od kursu sprawności fizycznej prowadzonego przez Biuro doboru oficerów pokoju.
