Carrie Underwood jest prawdopodobnie najbardziej znana z wygrania czwartego sezonu American Idol i stania się jedną z najbardziej udanych artystek nagrywających wszech czasów (sprzedano 65 milionów płyt i przyznano 170 nagród . . . nbd). Jako twórczyni linii odzieży sportowej Calia Carrie Underwood znana jest również ze swojej miłości do fitnessu.

między nagrywaniem płyt multiplatynowych a byciem mamą 3-letniego Isaiaha, Carrie wciąż stawia pracę na pierwszym miejscu. Ale Carrie nie dostać jej stonowane nogi i pozazdrościć abs z super skomplikowane lub intensywne treningi; w rzeczywistości, jej iść do ćwiczeń są tak proste, każdy może je zrobić.

„robię wiele przysiadów i lonży”, powiedziała POPSUGAR na imprezie CALIA by Carrie Underwood Mother ’ s Day w (R)evolve w Nowym Jorku. W ramach kampanii na Dzień Matki CALIA zachęca mamy i córki do wspólnej aktywności w Dzień Matki, niezależnie od tego, czy chodzi o wspólne zajęcia fitness w butiku, czy po prostu idzie na spacer na zewnątrz.

teraz, gdy pogoda jest cieplejsza, Carrie mówi, że lubi ćwiczyć cardio na zewnątrz.

„w mojej okolicy jest dość pagórkowato” „Więc jeśli mam iść pobiegać, będę lonżować w górę wzgórza, więc nie tylko biegam. Ale czasami jestem jak, ’ mam zamiar zrobić bazillion rzuca tylko dlatego.””

dzięki uprzejmości Calii Carrie Underwood

nawet pasuje do treningu, gdy jest w parku ze swoim synem.

„treningi mogą się zdarzyć wszędzie” „Mamy mały park w naszej okolicy, w którym mieszkamy, i nie jest to nic super wymyślnego, ale ma kraty dla małp, ma step-up, a tam jest ławka. Zdziwiłbyś się, jakie rzeczy możesz wymyślić.”Powiedziała, że gdy jej syn gra, będzie robić podciągnięcia na drążkach.

Carrie jest również wdzięczna swojemu wspierającemu mężowi, Mike ’ owi Fisherowi, za pomoc w treningu przez cały dzień. „Mam wielkie szczęście, bo mam niesamowitego męża” „Jest wspaniałym ojcem. Mogę powiedzieć: „Hej. Idę pobiegać. Wszystko gra? A on na to: „tak, wszystko w porządku.””

aby zasilić swoje treningi, Carrie zjada głównie dietę roślinną. Jest wegetarianką od około 14 lat i stara się jeść wegańskie-z wyjątkiem, gdy jest w pobliżu sera.

„chcę być weganinem cały czas, ale od czasu do czasu ser mnie dopada” – powiedziała ze śmiechem. „Jeśli jesteśmy w świetnej restauracji i mają dobre wegańskie jedzenie, oczywiście mam zamiar to zrobić. Nie jem dużo sera w domu, ale tylko od czasu do czasu. To moja nemezis.”

nie winimy jej!