Ten gęsty i kremowy koktajl kakaowo-bananowy z masłem orzechowym jest wykonany z gęstych ziaren kakao i proszku kakaowego. Idealny na śniadanie lub o każdej porze dnia!

dorastając nie lubiłam czekolady. Próbowałem kilka różnych cukierków czekoladowych, kiedy byłem młodszy, ale nie podobały mi się. W Halloween wyrzucałam wszystkie cukierki i wybierałam wszystkie czekoladowe. Zostałoby mi tylko kilka wybuchów i kręgli. W miarę starzenia się odkryłam, że lubię czekoladę. Po prostu nie lubię mlecznej czekolady. Teraz uwielbiam mieć kawałek dobrej jakości gorzkiej czekolady raz na jakiś czas. Im ciemniejsza czekolada tym lepiej.

ten koktajl kakaowo-bananowy z masłem orzechowym jest gęsty, kremowy i czekoladowy. Do czekoladowej części smoothie lubię używać odżywczego gęstego proszku kakaowego i stalówek kakaowych. Kakao jest bogate w przeciwutleniacze, żelazo i magnez. Jeśli nie miałeś stalówki kakao przed są ziarna kakaowe, które zostały posiekane na bardzo małe kawałki. Stalówki kakao zawierają duże ilości teobrominy, która ma podobne działanie do kofeiny. Stalówki kakao są również pełne przeciwutleniaczy, błonnika pokarmowego, magnezu i potasu.

Ostatnio dodaję macę do swoich koktajli. Korzeń Maca pomaga zrównoważyć hormony i nastrój. Uważa się, że Maca ma pozytywny wpływ energii i wytrzymałości. Ma również orzechowy, słodowany smak, który dobrze pasuje do masła orzechowego i czekolady.

ten koktajl kakaowo-bananowy z masłem orzechowym jest jak deser na śniadanie!