rumianek jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych i używanych ziół w świecie zachodnim. Wiele osób myśli o tym najpierw na lęk i bezsenność, ale to znacznie więcej niż delikatny nervine. Od herbaty i nalewek po maści i mydło, wszechstronność i aromat rumianku od dawna są mile widziane w naszym życiu.
aby przeczytać o stosowaniu rumianku na przestrzeni wieków, przeczytaj ten artykuł lub zatrzymaj się w Zielniku, aby uzyskać dogłębną monografię roślin. Sprawdź poniższe linki, aby uzyskać 23 sposoby wykorzystania rumianku w wielu różnych zastosowaniach-nie tylko herbaty!
rumianek dla dzieci
zdrowe, domowe ziołowe Kool-Aid dla dzieci
dzieci uwielbiają ten letni napój. Smakuje jak poncz owocowy, ale w przeciwieństwie do słodkiego odpowiednika, jest pełen bogatych w składniki odżywcze ziół, w tym rumianku. Pobierz przepis tutaj: http://www.thehippyhomemaker.com/flowerchild-refreshment-tea-healthy-homemade-herbal-kool-aid-alternative/
High-C Herbal Ice Pops
oswoić letnie upały z tymi mrożonymi ziołowymi popami dla dzieci. Weź serce wiedząc, że oferujesz smaczne, pożywne uczta, bez niechcianych składników w większości sklepów kupionych popsicles. Zrób też kilka dodatków dla mamy i taty! http://herbalacademyofne.com/2014/05/put-the-healthy-back-into-summer-with-high-c-herbal-ice-pops/
kojące gardło rumiankowe lody imbirowe z cytryną i miodem
letnie przeziębienia i ból gardła to porażka dla dzieci (i dorosłych). Wypróbuj ten łatwy i pyszny przepis na imbir i rumianek łagodzący gardło popsicle. http://portandfin.com/throat-soothing-chamomile-ginger-popsicles-with-lemon-and-honey/
kąpiele ziołowe z rumiankiem i innymi ziołami
ziołowe kąpiele powracają zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Sprawdź te instrukcje montażu własne ziołowe kąpiel skarpety, wraz z sugestiami, jakie zioła może chcesz dołączyć. To sprawia, że kolejny świetny projekt zrobić z dziećmi. http://herbalacademyofne.com/2015/03/how-to-make-a-childs-herbal-sock-bath/
rumianek w kuchni
Chamo-berry Banana Smoothie
Smoothies to świetny sposób na wprowadzenie większej ilości owoców do diety. Nowy akcent na Starym standby, ten smoothie-wykonany z rumianku-zachwyci Twoje kubki smakowe. Oto przepis na ten letni smakołyk. http://herbalacademyofne.com/2013/07/chamomile-herbs-we-love-for-summer/
latte z rumianku
ta latte to wspaniały sposób, aby cieszyć się filiżanką rumianku przed snem lub innym razem, kiedy chcesz lub potrzebujesz odrobiny relaksu. Ziołowa mieszanka może być mieszana z wyprzedzeniem, więc jest gotowa, gdy chcesz filiżankę. Przepis i wskazówki znajdziesz tutaj: http://returntothegarden.blogspot.com/2012/03/chamomile-latte.html
ciasteczka z kwiatem rumianku
Kiedy po raz pierwszy natknąłem się na ten przepis, natychmiast zabrałem się do pracy w kuchni i ubijałem partię. Mogę ręczyć za ich smakowitość! Łatwe do wykonania i idealne ciastko do rozkoszowania się szklanką mrożonej herbaty! http://www.growingupherbal.com/chamomile-flower-tea-cookies/
rumianek do leczenia, łagodzenia stresu i łagodzenia bólu
domowe lekarstwo na różowe oko
szukasz czegoś naturalnego do użycia na różowe oko? Rumianek to tradycyjne zioło, po które sięgamy, gdy mamy do czynienia z tą uciążliwą infekcją. Dowiedz się, jak używać rumianku, aby pomóc oczom i uzyskać inne praktyczne porady tutaj. http://gwens-nest.com/home-remedy-for-pink-eye/
maść uzdrawiająca
ten przepis na maść „bóle i bóle” wykorzystuje olejek eteryczny z rumianku rzymskiego. Jeśli dopiero zaczynasz robić maść, docenisz instrukcje krok po kroku w tym poście: http://herbalacademyofne.com/2014/01/how-to-make-a-healing-salve/
rumianek na ból zęba
Nip ból zęba w zarodku dzięki ziołowym recepturom, które następują. Możesz nawet rozważyć włączenie niektórych z tych środków w ziołowej apteczce pierwszej pomocy. http://herbalacademyofne.com/2015/02/9-herbal-remedies-for-a-toothache/
herbata kaszel-B-Gone
od dawna stosowana w leczeniu bólów głowy związanych z przeziębieniem i grypą, rumianek jest dobrym ziołem do przechowywania w aptekach. Oto dziesięć przepisów, które możesz przygotować, abyś był gotowy na nadchodzący sezon przeziębienia i grypy, z których trzy obejmują rumianek: http://herbalacademyofne.com/2014/09/ten-homemade-herbal-teas-for-cold-and-flu-season/
herbata brzuszna
rumianek dobrze łączy się z wieloma innymi ziołami, aby dać nam jeszcze więcej korzyści. W tym artykule o miętówkach dowiesz się, jak pomaga rumianek z problemami trawienia. Ten przepis na herbatę z brzucha jest wspaniały na bóle brzucha i niepokój. Istnieją inne przepisy mięta może chcesz spróbować, jak również! http://herbalacademyofne.com/2014/07/herbal-remedies-the-medicinal-mint-family/
szybki i łatwy przepis na swędzenie
chociaż wszyscy kochamy lato, nie zawsze możemy uciec od „swędzenia”, które pochodzi z ukąszeń owadów lub wycieków z kłopotliwymi roślinami. Oto domowy balsam kalaminowy, który możesz zrobić i trzymać pod ręką na takie problemy. http://herbalacademyofne.com/2014/05/natural-itch-relief-recipe/
rumianek ziołowy na Ulgę W alergii
masz alergie? Swędzące oczy i zatkany nos? Sprawdź te przepisy i instrukcje dla ziołowych oczu i par, wraz z szeregiem innych sugestii dotyczących radzenia sobie z alergiami. http://herbalacademyofne.com/2015/06/natural-allergy-relief-nasal-rinses-eye-washes-herbal-steams/
rumianek na oparzenia słoneczne-ulga
letnie słońce może czasami przyjść z minusem—gorącym, bolesnym oparzeniem słonecznym. Oto jedenaście różnych przepisów na mgły i kąpiele, które mogą pomóc złagodzić dyskomfort związany z poparzeniem słonecznym. http://simplelifemom.com/…/02/homemade-sunburn-remedies/
Jak używać rumianku w celu zmniejszenia stresu
rumiankowa maść oparzeniowa
rumiankowa maść oparzeniowa to szybki i łatwy sposób na łagodzenie oparzeń. Jest równie skuteczny jak sposób na wyciszenie „motyli” w nerwowym brzuchu. Instrukcje dotyczące przygotowania maści i uspokajającej herbaty znajdziesz tutaj:http://oneashplantation.blogspot.com/2014/08/chamomile-for-burns-and-churns.html
herbata rumiankowa Moon Time
rumianek od wieków jest ziołem sojusznika kobiety. W tym artykule wyjaśniono, w jaki sposób i dlaczego kobiety zwracają się o pomoc do tego delikatnego zioła. http://mamarosemary.com/blog/2011/11/11/moon-time-chamomile-bittersweet-change
rumianek do włosów i skóry
rumianek do płukania włosów
tworzenie własnych ziołowych płukanek do włosów może pomóc uniknąć wątpliwych składników włosów występujących w wielu produktach komercyjnych. Bez względu na rodzaj i kolor włosów, Znajdziesz tu przepis, który działa dla ciebie. Przepisy są proste i są wykonane z łatwych do znalezienia składników. http://simplelifemom.com/…/10-herbal-organic-hair-rinses/
olej kokosowy nasycony rumiankiem
szampon z mydłem i mycie ciała
szampon z mydłem i mycie ciała to prosty przepis, który możesz zrobić w domu. Dodaj zioła, takie jak rumianek, aby uzyskać dodatkowe korzyści. http://herbalacademyofne.com/2015/04/natural-soapwort-shampoo-and-body-wash/
batony z mleczkiem z rumianku pszczelego
przygotuj się na nadchodzące miesiące, gdy zimna pogoda pozostawi nam spierzchniętą, suchą i pękającą skórę. Te batony balsamowe są łatwe do wykonania i są dobrodziejstwem dla trudnej skóry. Poszukaj tu też przepisu na olej z rumianku i nagietka. http://mamarosemary.com/blog/2014/12/15/honey-bee-chamomile-lotion-bars
cztery ziołowe Tonery do skóry
rumianek pielęgnuje skórę i zmniejsza opuchliznę oczu. Co więcej, prawdopodobnie masz trzy składniki, których wymaga ten przepis, pod ręką. http://simplelifemom.com/2012/11/04/4-herbal-skin-toners/
