U hoeft slechts vier ingrediënten maken van zelfgemaakte cashew cookie larabars die ervoor zorgt dat je een voorraad op hapjes, die zijn glutenvrij, veganistisch, en een fractie van de prijs van de winkel is gekocht!
Easy,healthy, delicious. Kun je om een betere snack vragen?
Cashew cookie larabars
Dit recept is een copycat van mijn favoriete larabar smaak. Het is een fastrecipe om in het weekend op te zwepen om je de hele week vol te houden met snacks.
De kosten van deze kleine repen kunnen echt oplopen wanneer je ze koopt in de grocery store, dus ze minstens een keer in de tijd thuis maken is absoluut zinvol. Ik koop altijd mijn rauwe cashewnoten uit de bulkbak bij mijn lokale supermarkt, maar je kunt ook online bestellen om een deal te zoeken.
Als u niet bekend bent met datums, kunnen ze meestal worden gevonden in het gangpad of gestapeld in de buurt van het product. Je kunt pitteddates kopen, maar ik vind de smaak en textuur veel beter als je ze zelf pitthem.
of u pitted datums koopt of zelf pit ze, als u een luidruchtige clacking in uw keukenmachine hoort zorg ervoor dat u controleren op een gemiste pit.Je wilt zeker niet dat er iets verstopt zit in je snoepjes.
Ingrediënten
- data Ontpit
- Rauwe cashewnoten
- Vanille-extract
- Zout
Hoe te maken van zelfgemaakte larabars
- Combineer alle ingrediënten in een keukenmachine tot fijn gehakte
- Transfer naar een vel vetvrij papier en druk in een vierkant
- Chill totdat het stevig genoeg om te knippen
AsI vermeld u kunt genieten van deze als een snack,of ik ook graag een voor het ontbijt. Ze zijn zoet, taai, en niet gebak, plus ze houden goed op weg reizen, in lunch dozen, en op picknicks!
ze zitten vol met voedingsstoffen en geven je een geweldige kleine kick van energie die je door die middag inzinking zal krijgen.
Tips for customizing
- Mix en match uw favoriete noten
- voeg een scheutje kaneel of pompoentaart spice
- Top afgewerkte repen met een motregen van gesmolten chocolade
- ze zijn al vegan en glutenvrij!
meer zelfgemaakte larabarrecepten
- pindakaas Larabars
- Pecan Pie Larabars
- Larabar Chocolate Brownie Bites
als u dit recept maakt, moet u het zeker beoordelen, een reactie achterlaten of #theliveinkitchen taggen op Instagram!
Cashew Cookie Larabar
Print Pin
Ingredients
- ▢ 1 ½ cups pitted dates
- ▢ ½ cup raw cashews
- ▢ ¼ teaspoon vanilla extract
- ▢ Pinch of salt
Instructions
-
Combine all ingredients in a food processor. Process several minutes until ingredients are very finely chopped.
-
giet het op een groot vel waspapier en druk het stevig in een groot vierkant.
-
knip in het gewenste aantal vierkantjes. Eet onmiddellijk of wikkel in het waspapier en koel.
noten
voeding
dit bericht is in juni 2020 bijgewerkt met meer informatie en nieuwe foto ‘ s.
