enkele aanbevelingen voor het werken met uw chakra’ s
Het wordt over het algemeen beschouwd als het beste om de chakra ’s van de lagere chakra’ s omhoog te openen. Dus zorg ervoor dat eerst de wortelchakra open is en dan ga je verder naar de sacrale chakra, dan Navel, hart, keel, Derde Oog en tenslotte de kruinchakra.
Het Wortelchakra is de basis. Wanneer de wortelchakra open is, kun je je veilig en welkom voelen. Als je deze chakra hebt geopend, voel je dat je territorium hebt.alleen als je je veilig en welkom voelt, ben je in staat om gevoelens en seksualiteit adequaat uit te drukken, het domein van de sacrale chakra. Dit is over het algemeen contact met één persoon tegelijk. Gevoelens geven je een idee van wat je wilt en wanneer je je daarvan bewust bent, kun je de Navelchakra openen, om je wensen te doen gelden, om daarover te beslissen. Deze bewering is iets dat wordt gedaan tussen mensen, in groepen, in sociale situaties.Als je in staat bent om met sociale situaties om te gaan, kun je aanhankelijke relaties vormen, wat het domein is van de hartchakra. Dit temt de agressie van de Navelchakra.Wanneer relaties worden gevormd, ben je in staat om jezelf uit te drukken, door de keelchakra. Dit is ook de basis van het denken, dat inzicht mogelijk maakt, door het openen van de Derde Oog chakra.Wanneer al deze chakra ‘ s open zijn, ben je klaar voor de kruinchakra, om wijsheid, zelfbewustzijn en bewustzijn van het geheel te ontwikkelen.
welke periode je doorbrengt aan elke chakra, is iets wat je zelf moet uitzoeken. Wees je bewust van hoe je je voelt en wat je wel en niet doet. Merk op of je echt bepaalde chakra ’s moet openen en of je hogere chakra’ s in stand kunt houden. Het is waarschijnlijk een proces van jaren, zo niet decennia, hoewel u zult genieten van de voordelen onmiddellijk. Het zal niet altijd nodig zijn om de volgorde van de chakra ‘ s strikt te volgen, zolang je je bewust bent van wat er met je gebeurt.
de test voor de chakra ‘ s kan u helpen bepalen welke u moet openen. Vertrouw hier echter niet alleen op, maar lees ook over de chakra ‘ s in andere contexten.
Het is meestal een kwestie van je bewust zijn van wat je status is. Om dit bewustzijn te ontwikkelen, is het een goed idee om te mediteren. Dat helpt ook om de chakra ’s in balans te brengen, en is vooral handig als je overactieve chakra’ s hebt. Vipassana en Zen meditatie worden in het bijzonder aanbevolen.
