de eetstoornissen politie heeft zichtbare ribben boven de borsten gemerkt als een teken van een eetstoornis, maar nergens in de medische literatuur staat dat dit een teken is van anorexia nervosa of boulimia nervosa.
het lichaam van een vrouw heeft relatief weinig vet in het gebied boven haar borsten. Het vereist geen hongerdieet om het patroon van de botten in dit gebied te onthullen.
toch leven we in een dag en leeftijd waar eindeloze beelden van vrouwen in overvloed-vrouwen van alle lichaamsgewichten, van alle lichaamsbouw.
vroeger was ik een personal trainer. Ik zou lichaamsvetberekeningen doen bij veel vrouwen.
Er waren genoeg vrouwen van wie het lichaamsvet Medisch aanvaardbaar was-maar die zichtbare ribben boven hun borsten hadden.
volgens de American Council on Exercise:
- Athletic range: 14-20%
- Fitness range: 21-24%
een vrouw in het fitnessbereik kan zichtbare ribben hebben, en nog waarschijnlijker is dat een vrouw in het onderste deel van het atletische bereik dat zal doen.
in feite kunnen we twee vrouwen hebben op een hoogte van 1m75 die beide 125 wegen, zoals hieronder nauwkeurig afgebeeld.
/Dean Drobot
/Vikacita
De eerste vrouw het lichaamsvet percentage lijkt hoger te zijn dan dat van de tweede vrouw, hoewel beide gemakkelijk elkaars kleding kunnen dragen.
omdat de tweede een lager vetgehalte heeft, zullen haar ribben boven de borsten (en ook in het schuine gedeelte) zichtbaar zijn wanneer ze zich in bepaalde lichaamshoudingen bevinden.
de ribben van de magere Dikke Vrouw zullen niet zo gemakkelijk zichtbaar zijn. Maar in ernstige gevallen van dunheid, zullen haar ribben hoe dan ook zichtbaar zijn.
dus hoe kunnen ze hetzelfde wegen?
terwijl de ene meer vet heeft, heeft de andere meer spieren. Beide hebben genoeg van deze weefseltypes om 125 te wegen, maar de verhouding of verhouding is wat verschilt.de lichaamssamenstelling van de tweede vrouw is veel gezonder, ook al kunnen haar ribben zichtbaar zijn.
beide dragen dezelfde kledingmaat en hebben dezelfde body mass index (BMI wordt berekend met alleen lengte en gewicht en geeft geen lichaamssamenstelling aan).
sporters of ernstige krachttrainers die zeer gezond zijn, kunnen in feite meer wegen (door spierkracht) dan hun gelijke lengte, zittende tegenhangers en zichtbare ribbeenderen boven de borsten hebben, terwijl hun tegenhangers daar niets kunnen vertonen vanwege een dikkere laag lichaamsvet.Lorra Garrick is een voormalig personal trainer, gecertificeerd door de American Council on Exercise. Bij Bally Total Fitness trainde ze vrouwen en mannen van alle leeftijden voor vetverlies, spieropbouw, fitness en verbeterde gezondheid.
