veiliger seks kan echt sexy zijn. Hoewel je nooit volledig kunt ontdoen van alle risico ‘ s, door veilig te spelen, vermindert u uw risico op het krijgen van een SOA of het hebben van een ongeplande zwangerschap. Het hebben van veiliger seks zal het gemakkelijker maken om te genieten van alle geneugten die seks te bieden heeft.

Klik hier om onze uitgebreide STI-informatie te bekijken.

bent u bang dat uw veiligere seks plannen uit het raam vliegen als het heet en zwaar wordt? Houd in dat geval je veiligere sekstools zoals condooms, Dammen, glijmiddel en handschoenen bij de hand waar je vaak seks hebt, of in je tas of rugzak. Als u van plan bent om andere vormen van anticonceptie te gebruiken, zorg ervoor dat u weet hoe ze correct te gebruiken en hoe lang het duurt voordat ze effectief zijn.

onthouding

onthouding betekent verschillende dingen voor verschillende mensen. Voor sommige mensen betekent het helemaal niet aanraken en voor anderen betekent het alles behalve geslachtsgemeenschap. Als je 100% veilig wilt zijn als het gaat om seks, dan is totale onthouding de manier om te gaan. Als er geen uitwisseling van vloeistoffen (sperma, pre-ejaculatoire vloeistof, vaginale vloeistof, menstruatiebloed, bloed of moedermelk), of contact met de geslachtsdelen van een andere persoon, zelfs met uw mond of hand, kan het 100% effectief zijn tegen zwangerschap en soa ‘ s.

u kunt op elk moment kiezen voor onthouding, ongeacht eerdere seksuele ervaringen met dezelfde persoon of een vorige partner. U kunt ook abstinent voor elke lengte van de tijd – een week, een maand of jaren. Het is echt aan jou.

u kunt onthouding kiezen om verschillende redenen. Je cultuur of religie zou seks voor het huwelijk kunnen verbieden, of je zou gewoon niet het gevoel dat je de tijd of energie voor seks op dat moment. U kunt onthouding kiezen omdat de situatie waarin u zich bevindt niet goed voelt voor seks, of u wilt zwangerschap en soa ‘ s vermijden. Wat de reden ook is, je hebt het recht om onthouding te kiezen op elk moment, elke plaats, in elke situatie.

soms is het kiezen van onthouding niet eenvoudig. Druk van vrienden, partners, familie en de media, of je eigen seksuele verlangen, kan onthouding uitdagend maken. Het gebruik van drugs of alcohol kan iemands oordeel vertroebelen en leiden tot beslissingen waar ze later spijt van kunnen krijgen. Als je je onder druk voelt om seks te hebben en niet wilt, praat dan met iemand die je vertrouwt over hoe je je grenzen kunt communiceren. Zie Seksuele Grenzen. Gebruik je eigen waarden om je te begeleiden en maak een plan over hoe je met deze druk om zult gaan.

ben ik klaar voor seks?

sommige mensen die in het verleden voor onthouding hebben gekozen, zijn niet voorbereid om zichzelf te beschermen tegen zwangerschap en soa ‘ s wanneer ze besluiten seksueel actief te worden. Het is een goed idee om te leren over alle veiliger seks en anticonceptie opties, ongeacht of u kiest voor onthouding op het moment. Zie Anticonceptie.

klaar zijn voor seks gaat over meer dan fysieke bescherming tegen zwangerschap en soa ‘ s. Het gaat ook om emotioneel, mentaal en spiritueel voorbereid zijn op mogelijke gevolgen. Neem de tijd die je nodig hebt om na te denken over hoe je je erover voelt voordat je verder gaat en “doe het.”

gebruikmakend van bescherming

de enige manier om 100% veilig te zijn is door te kiezen voor onthouding, maar sommige seksuele activiteiten worden als veiliger beschouwd dan andere. Om uzelf en uw partner te beschermen tegen soa ‘ s:

• was uw handen voor en na elk seksueel contact.
• Gebruik altijd barrières (condooms of dentale dammen) en gebruik ze correct
• gebruik nooit naalden voor drugs, steroïden, tatoeages of body piercing.
• praat met uw partner over hun testgeschiedenis en moedig hen aan om getest te worden
• vermijd seks terwijl ze dronken of high zijn.
• laat u vaak testen, en voordat u een nieuwe seksuele relatie begint als u kunt.

dentale moederdieren

een dentale moeder is een stuk latex dat over een anus of vulva kan worden geplaatst om direct mond-tot-genitaal contact tijdens orale seks te voorkomen en de kans op het delen van soa ‘ s te verkleinen. Niet-gesmeerde of droge condooms kunnen gemakkelijk worden gemaakt in goede substituten voor Dammen. Knip met een schaar voorzichtig het elastische gedeelte en de punt van het condoom af en knip de lengte ervan af. Nu heb je een rechthoek die rekbaar is. Doe wat olievrij glijmiddel op de vulva of anus en houd de dam op zijn plaats. Dental Dammen worden ook verkocht bij apotheken of bij uw lokale anticonceptie of seksuele gezondheid kliniek.

condooms

sommige mensen masturberen met een condoom om hen te helpen wennen aan de nieuwe sensatie. Als je seksueel actief bent, zijn condooms de beste beschikbare bescherming die beschikbaar is om zowel onbedoelde zwangerschap als de overdracht van soa ‘ s te voorkomen. Latex en polyurethaan condooms beschermen tegen soa ‘ s, maar lamsvel condooms niet. Gebruik altijd een glijmiddel op waterbasis met latex Condooms. Op olie gebaseerde producten zoals petroleumgelei, crèmes en massage oliën breken de latex af en zullen condooms breken. Ze kunnen ook uw huid irriteren.

zelfs als u andere anticonceptiemethoden gebruikt om te beschermen tegen een ongeplande zwangerschap, kan een condoom extra zekerheid bieden.

veel voorkomende Condoomklachten (en wat u eraan kunt doen)

sommige mensen vinden dat condooms hun plezier verminderen omdat er minder wrijving is op het hoofd van de penis en in de vagina. De meeste mensen merken geen groot verschil. Als u een groot verlies van plezier of ernstig ongemak opmerkt, probeer dan een ander merk of type condoom.

het gebruik van een condoom dat is ontworpen met meer ruimte aan de punt verhoogt de wrijving op het hoofd van de penis. Dunnere condooms kunnen een meer huid-op-huid gevoel geven. Het aanbrengen van een paar druppels glijmiddel op waterbasis of gewoon wat speeksel op het uiteinde van de penis of in het uiteinde van het condoom voordat u het op kunt doen, kan ook helpen om de wrijving te verhogen (u moet nog steeds in de punt knijpen als u het oprolt). Sommige mensen houden van het hebben van de sensatie enigszins verdoofd omdat het geeft hen meer controle over wanneer ze climax. Sommige condooms hebben een verdovend glijmiddel ingebouwd.

” ik haat deze condooms, ze passen niet goed, ze ruiken raar, enz. “

condooms zijn er ook in vele kleuren en smaken, en sommige zijn geribbeld of gestructureerd om extra stimulatie te geven. Als je de geur van latex haat gebruik dan een polypropyleen condoom zoals Avanti BARE of SKYN. Veel plezier winkelen voor verschillende condooms en proefrit een paar totdat u degene(s) die voor u werken vinden.

“condooms breken de stemming.”

het aantrekken van een condoom stoort sommige mensen helemaal niet, terwijl anderen vinden dat het de stroom van dingen kan onderbreken. Dit kan slechts een kleine afleiding zijn, maar sommige mensen verliezen hun erectie wanneer ze stoppen om een condoom aan te doen.

Hier zijn enkele suggesties om het soepeler te maken:

• De praktijk maakt perfect. Niemand weet hoe je een condoom om moet doen. Oefen, oefen, oefen totdat je het in het donker kunt doen met je ogen dicht.
• houd ze in de buurt en bij de hand. Niets doodt de stemming zoals zich aankleden om naar de auto te rennen, of naar de woonkamer waar je kamergenoten een film kijken.
• vraag om een hand. Het correct aanbrengen van een condoom vereist meestal twee handen (een om de punt te knijpen en de andere om het op de penis te rollen), maar er is geen regel die zegt dat het de taak van één persoon moet zijn. Vraag je partner om het voor je te doen en maak condooms deel van je vrijen!
• word creatief. Condooms kunnen worden opgerold tijdens het aaien van de penis en sommige mensen kunnen zelfs een condoom op de penis van een partner met hun mond rollen – hoewel dit een bepaalde hoeveelheid oefening vergt om goed te doen terwijl het knijpen van de tip.
• vertraag. Er kunnen andere redenen zijn waarom een kleine onderbreking je echt van streek maakt. Het is goed om te vertragen en de situatie te heroverwegen. Misschien doe je liever iets anders seksueel waar geen condoom voor nodig is.
• respecteer uzelf en uw partner. Als u of uw partner zich ooit ongemakkelijk voelt en wilt vertragen of stoppen, heeft u altijd het recht om dat te zeggen. Je partner wil vast weten of je het niet naar je zin hebt. En ook heb je een verantwoordelijkheid om uw partner te respecteren als ze zich ongemakkelijk voelen. Stop, praat erover en verander de situatie.

“condooms voelen echt oncomfortabel aan.”

Het is belangrijk dat je condooms goed passen – het geeft seks een beter gevoel, en ze zullen minder snel breken of uitglijden. Als een condoom zich ongemakkelijk voelt dan is het misschien tijd om een andere pasvorm te proberen.

condooms zijn er in verschillende maten en diktes. Elke penis heeft een unieke vorm – drogisterijen en online winkels verkopen condooms in verschillende maten en vormen om de basis, het hoofd en de lengte te passen.

” ik ben allergisch voor condooms.ongeveer 10% van de bevolking heeft een allergie voor latex, het materiaal waarvan de meeste condooms gemaakt zijn. Gelukkig zijn er niet-latex condooms gemaakt van hypo-allergene kunststoffen.

merken latexvrije condooms voor mannen: Avanti en Avanti BARE, SKYN en Trojan Supra vrouwelijke condooms die in de vagina of anus worden gedragen.

” ik ben allergisch voor het glijmiddel op condooms.”

sommige mensen vinden dat het glijmiddel op condooms hen schimmelinfecties of andere irritaties geeft. U hebt een paar opties als dit het geval is:

• gebruik niet-gesmeerde condooms.
• voeg een glycerine-vrij en / of hypo-allergeen smeermiddel toe.

STI risico op seksuele activiteiten

Het is belangrijk om meer te weten te komen over de risico ‘ s die verbonden zijn aan verschillende seksuele gedragingen, zodat u kunt beslissen wat u comfortabel doet en wat u niet doet. Na elke activiteit is een veiliger seks suggestie.

Als u weet dat u en uw partner geen soa ‘ s hebben omdat u beiden Getest bent, en u alleen seks met elkaar hebt, dan is er geen kans op een SOA. Testen is belangrijk!

niet alle mensen zijn tevreden met de vermelde activiteiten. Niemand heeft het recht om je onder druk te zetten in een activiteit die je niet wilt doen. Het is uw recht om “nee” te zeggen en “ja”te zeggen.

onthouding-vriendelijke activiteiten:

• knuffelen
• masseren
• zoenen van het lichaam van een partner (niet hun genitaliën)
• alleen seksspeeltje gebruiken
• Masturberen
• handjes vasthouden
• knuffelen
• droogneuzen
• zoenen

tongzoenen

Dit betekent zoenen met uw mond enigszins open zodat uw lippen en tong de lippen en tong van uw partner raken. Tongzoenen wordt beschouwd als een zeer laag risico voor soa ‘ s. Herpes is de enige SOA die met een kus wordt opgepakt.

veiliger Sexy: Kus niet iemand terwijl ze een koortslip (Herpes pijnlijke), of als ze het gevoel een komen op.

het kussen of aanraken van borsten of Tepels

het wrijven of kussen van iemands borsten of Tepels is een volkomen veilige activiteit.

geen veiliger Sexy nodig!

Droogneuzen

ook bekend als “slijpen”, betekent het tegen elkaar wrijven met kleding aan – geen penetratie. De wrijving die ontstaat door wrijven kan plezierig zijn en een volledig veilige activiteit als mensen een redelijke hoeveelheid kleding dragen! Soa ‘ s zoals schurft, schaamluis en herpes kunnen worden overgedragen als mensen dit naakt doen. Maar dan is het niet echt droog neuken meer is het?

veiliger Sexy: vermijd ejaculeren als beide partners alleen ondergoed dragen.

vingerzetting, Handtaken

Dit betekent het gebruik van een hand om de penis, vulva of vagina te stimuleren, te wrijven en te aaien. Zware aaien zal uw partner spinnen en is een veilige activiteit als je voorzichtig bent over het niet delen van vloeistoffen. Als vaginale vloeistof, pre-come of sperma wordt gedeeld tussen partners kan er een risico van SOA of zwangerschap. Wees voorzichtig niet te krijgen vaginale vloeistoffen van uw partner, sperma of pre-ejaculaat op uw eigen geslachtsdelen.

veiliger Sexy: was de handen goed met zeep en warm water na het aanraken van de geslachtsdelen van een partner. Trim hangnails, zodat u niet uw partner te snijden en te dekken bezuinigingen op je vingers met pleisters of een latex vinger condoom (bezuinigingen zijn een manier geïnfecteerde vloeistoffen kunnen krijgen in het lichaam).

rimmen

likken of kussen van de anus. De anus is zeer dicht bij de geslachtsdelen, zodat vloeistoffen gemakkelijk per ongeluk kunnen worden overgedragen. Herpes en sommige andere soa ’s kunnen worden overgedragen door anale rimming, zoals bacteriële infecties die geen soa’ s zijn.

veiliger Sexy: Een Dental dam werkt als een barrière om rimmen veiliger te maken.

Fisting

Dit is wanneer iemand zijn of haar hele hand in de anus of vagina van een partner steekt.

veiliger Sexy: latexhandschoenen bedekken elke snee die een persoon op zijn of haar vingers zou kunnen hebben, en glijmiddel op waterbasis helpt wrijving te verminderen.

Seksspeeltjes delen

wanneer mensen seksspeeltjes delen, delen ze ook vloeistoffen die soa ‘ s kunnen bevatten.

veiliger Sexy: Bedek het speelgoed met een nieuw condoom voor elke partner, of was het speelgoed zorgvuldig met warm water en milde zeep tussen de partners.

anale seks

Penis-in-anus contact, ook bekend als anale penetratie. Het is ook mogelijk om anale geslachtsgemeenschap te hebben met behulp van een seksspeeltje. Er zijn veel zenuwuiteinden in het rectum, evenals de prostaatklier, en wanneer de penis de anus binnenkomt, kan het gevoelens van plezier creëren als de persoon die de penetratie ontvangt wordt gewekt en ontspannen. Soa ‘ s kunnen worden gedeeld door anale seks.

veiliger Sexy: Gebruik een condoom met veel glijmiddel op waterbasis of op siliconenbasis (de anus maakt niet veel van zijn eigen smering). De wrijving van anale seks kan een condoom verzwakken, dus doe een nieuwe aan als je een tijdje gaat. Extra stoere condooms kunnen ook nuttig zijn.

Orale Seks

Likken Zoenen of zuigen op de vulva, testikels of penis. Andere termen die je kunt horen om te verwijzen naar orale seks zijn een “blow job”, “uit eten”of” going down on someone”. Mensen kunnen niet zwanger worden van orale seks, maar je kunt sommige SOA ‘ s krijgen, waaronder herpes, chlamydia, syfilis en gonorroe.

veiliger Sexy: Gebruik een gearomatiseerd condoom om de penis te bedekken of een Dental dam om de vagina en vulva te bedekken. U kunt uw eigen Dental dam maken met behulp van een schaar te snijden van de basis van een condoom door de tip.

Vaginale Seks

Vaginale Seks of “geslachtsgemeenschap” wordt doorgaans gezien als contact tussen penis en vagina, maar het is ook mogelijk om vaginale geslachtsgemeenschap te hebben met een seksspeeltje. Onbeschermde vaginale geslachtsgemeenschap kan leiden tot zwangerschap en de overdracht van soa ‘ s.

veiliger Sexy: gebruik een condoom en extra smering om te voorkomen dat het breekt. Glijmiddel moet op waterbasis of op siliconenbasis zijn (oliën en lotions zullen latexcondooms afbreken). Stop af en toe om te controleren of het condoom niet gebroken is. Verwissel condooms als je lange tijd seks hebt.