het verhaal.

het was de middag van vrijdag 14 December. Jimi Letchford, James Hobart en Adrian Bozman sloten zich bij Dave Castro aan in de box van CrossFit HQ. Elk met een 45-pond rugzak vastgebonden, ze begonnen te stappen, op en neer op een 20″ doos, herhaaldelijk voor 1000 stappen.de training heet Chad — Het is vernoemd naar Chad Wilkinson, een vriend van Castro en een 22-jarige actieve seal gestationeerd in Virginia Beach, die op 29 oktober zelfmoord pleegde.

” toen ik de training postte, probeerde ik niet om mensen te verzamelen om het te doen,” zei Dave Castro in een telefoongesprek.

maar in de week daarna begonnen honderden, zo niet duizenden individuen de training zelf te doen, in teams en filialen over de hele wereld.

” Ik werd weggeblazen door het aantal mensen dat dit deed. Ik ben echt blij dat zoveel mensen het hebben gedaan en zijn rallying achter dit. Het wordt allemaal gewaardeerd.”

Enige achtergrond.rond 2008 was Castro een seal Qualification Training instructor in Coronado toen hij Wilkinson ontmoette, die al een SEAL was en de cursus opnieuw doorliep nadat hij opnieuw in dienst was genomen.

” we hebben hem een beetje anders behandeld omdat hij al een van ons was, ” zei Castro.de twee ontwikkelden een rapport en bleven in contact door de jaren heen, vooral toen Wilkinson ‘ s vrouw Sara een L4 coach en flowmaster werd, die eigenaar was van CrossFit Odyssey in Virginia Beach, waar Chad gestationeerd was.toen Sara sprak op de begrafenis van haar man, vertelde ze een recent verhaal toen ze de garage in liep en Wilkinson zag step-ups doen in een rugzak. Hij trainde om de Aconcagua, de hoogste berg van Zuid-Amerika, te beklimmen door 1000 step-ups per keer te doen.

“You need to make that a Hero workout,” fluisterde een van de deelnemers van het CrossFit L1 seminar tegen Dave.

” ik was weggeblazen.”

toen Dave Castro sprak over de dood van zijn vriend vertelde hij ons, ” I ‘ ve lost a lot of friends as SEALs. Het gebeurt. Maar dit was een schok. Zelfmoord, dat is een moeilijke. Ik begrijp het niet.”

Castro, die toegaf dat hij niet probeerde zelfmoord bewustzijn te verhogen met deze training, erkende de last die veel leden van de dienst dragen rond, vooral die in de elite special forces gemeenschap.

” zoveel mensen die dit hebben gedaan voor een lange tijd hebben dingen gezien en dingen gedaan die de meeste normale mensen niet doen, ” Castro zei. “Deze mensen dragen dingen rond die we niet begrijpen.”

In de week sinds Castro de workout voor het eerst postte, is de stroom van ondersteuning niet onopgemerkt gebleven.

“Ik werd weggeblazen door het aantal mensen dat dit doet,” zei Castro, die video ‘ s en afbeeldingen heeft gepost op zijn Instagram-verhaal van iedereen die hem tags doet de training. “Ik ben echt blij dat zoveel mensen het hebben gedaan en zijn rallyâ € ™ s achter deze. Het wordt allemaal gewaardeerd.”

de steun is zo wijdverspreid dat het de aandacht trok van Wilkinson ‘ s vrouw Sara en dochter Kinsley.”Thanks to everyone who’ s done the workout in my dad ’s name,” Kinsley schreef op haar Instagram verhaal.

een bedankje geplaatst door Kinsley Wilkinson op Instagram.

hele dozen hebben het geprogrammeerd als hun WOD. Sportscholen hebben overal hun Chad times gepost en hem bedankt voor zijn diensten. Dozen over de hele VS en dozen in Brazilië, Zweden, Portugal, Argentinië en Ecuador deden wat nu “Tsjaad” wordt genoemd.”

Affiliates zelfs zo ver weg als Portugal nemen de tijd om Tsjaad te eren. Een lid van Margem Sul CrossFit in Portugal vertelde ons dat er bijna 60 mensen kwamen opdagen om het te doen. “We deden het omdat we om de gemeenschap geven en het is de enige manier waarop we Chad kunnen eren voor de dingen die hij deed voor de Vrijheid van de wereld.”

en dat is het ding over CrossFit-over talen, grenzen, landen en generaties heen, we zijn een familie die voor hun eigen zorgt.

We hebben het horloge, Senior.