We gaan het hebben over enkele geweldige snackideeën voor mensen met Candida.

Ik kijk naar een Candida website, en de snack ideeën bevatten dingen zoals quinoa, falafel met Tzatziki saus, allerlei fancy dingen. Kokosmeel, crackers met grissini. Pompoenpitten nootenergierepen of zoiets.

niet iedereen heeft de tijd om zulke snacks te maken. Veel mensen die naar deze recepten kijken, worden behoorlijk overweldigd door de ingrediënten.

u kent de regels met Candida.

u moet suikers vermijden. Je moet slechte voedingsmiddelen, frisdrank en dat soort dingen vermijden.

Er zijn een heleboel snackideeën, en veel daarvan zijn vrij eenvoudig.

over het algemeen zijn snacks iets dat je snel wilt krijgen en Eten.

u wilt ze geen uur in de keuken maken.

als we aan snacks denken, denken we aan dingen die je snel kunt pakken en die niet veel kunstmatige ingrediënten en suikers bevatten.

daarom kijk ik naar dingen als avocado, rauwe ongezouten, ongeroosterde noten.

• uw beslissing om soja te eten is een persoonlijke keuze
• altijd verbroken & duizelig: is het Candida?
• voordelen van Zweedse Bitter voor maagpijn en krampen?
• terugkerende Ringworm: kan het Candida zijn?
• alles wat u moet weten over Candida Glabrata
• orale schimmelinfectie (spruw) symptomen, oorzaken & behandeling

we hebben het over misschien tien amandelen of drie paranoten.

we hebben het over een kleine hoeveelheid geroosterde sesamzaadjes met zout.

een zeer lekkere snack die gemakkelijk te maken is.

we hebben het over een groene appel, komkommer, wortelen en andere verse groenten.

Er zijn veel dingen in uw crisper die u kunt nemen, knippen en gebruiken.

wat dips betreft, kunt u niet fout gaan met guacamole en hummus.

Hummus is gemakkelijk te maken met wat tahinisaus, met wat kikkererwten, een beetje knoflook, en een beetje peper en zout. Rauwe asperges zijn erg lekker met een beetje hummusdip.

reformwinkels zijn een geweldige plek om gezonde crackers te krijgen, zoals rijstkoeken en kokosnootcrackers. Je hoeft alleen maar te kijken en een paar zakken van die en hebben ze in je voorraadkast.het hebben van gezonde crackers, noten, zaden, groenten en blikjes vis betekent dat je goed gevuld bent met Candida dieetsnacks.

dus denk niet dat je niet kunt snacken als je een Candida probleem hebt.

je hoeft alleen maar veel commerciële rommel in de supermarkt te vermijden.

laten we die lijst nog eens doornemen.

noten, met uitzondering van pinda ‘ s. Pecannoten, walnoten, hazelnoten, Brazilië en amandelen zijn mijn favoriet. Zaden, geroosterde zaden zijn best lekker. Gepofte gierst is een andere optie die kan worden gemaakt in kleine crackers of koekjes. Groente. Vers fruit zoals groene appels en bessen.

en onthoud, als je geen troep koopt, eet je geen troep.

zo eenvoudig is het.