overzicht | Oorzaken | Symptomen | Diagnose | Behandeling | FAQ | het Centrum voor gezondheid van de wervelkolom

overzicht

Rugstam is een vrij brede categorie genaamd “wekedelenletsel”, die spieren, pezen en ligamenten omvat. Ongeveer 80% van de rug – en nekpijn is spiergerelateerd.

door de buikspieren kan de rug naar voren buigen. Ze helpen ook bij het tillen. De buikspieren werken samen met de bilspieren om de wervelkolom te ondersteunen. De schuine spieren gaan rond de zijkant van het lichaam om extra ondersteuning te bieden aan de wervelkolom.

een ander type stam heeft betrekking op ligamenten van het ruggenmerg die voor en achter de wervellichamen lopen. Pezen, die ook verbinding spieren in de wervelkolom, kan ontwikkelen ontsteking, of tendinitis.

sommige mensen geloven dat een deel van wat de rugspieren meer vatbaar maakt voor spanning is dat ze korter zijn dan andere grote spieren in het lichaam. De spieren in onze dijen die ons in staat stellen om te lopen, rennen en springen zijn langer en minder gevoelig voor spanning. Het is heel ongebruikelijk om een dijspier te belasten.

veroorzaakt

rugspieren kunnen een harde knobbel vormen, zoals een charley-paard in het been. Rugspasmen, waaronder lage rugpijn, kunnen worden veroorzaakt door letsel en pijn, of de bron is spierspanning, of een disc probleem. Een spasme, gedefinieerd als een onvrijwillige convulsieve samentrekking van spiervezels, kan ondraaglijk zijn. De spierspasmen kunnen stabiel zijn of komen in golven van weeën. Je spier stuurt je een signaal dat het buiten zijn vermogen is geduwd.

symptomen

een symptoom van spierspanning kan een ondraaglijke spasme in de rug zijn. Lage rugpijn( lumbale), middenrugpijn (thoracale) of bovenrugpijn (cervicale) kan zeer pijnlijk zijn. Ischias pijn beïnvloedt de heupzenuw, dat is de zenuw die beweegt van de Lage terug naar de achterkant van beide benen.

diagnose

hieronder worden enkele diagnostische hulpmiddelen beschreven die uw arts kan gebruiken om inzicht te krijgen in uw aandoening en om het beste behandelplan voor uw aandoening te bepalen.

• medische anamnese: het uitvoeren van een gedetailleerde medische anamnese helpt de arts beter inzicht te krijgen in de mogelijke oorzaken van uw rug-en nekpijn, wat kan helpen de meest geschikte behandeling in kaart te brengen.
• lichamelijk onderzoek: tijdens het lichamelijk onderzoek zal uw arts proberen de bron van de pijn vast te stellen. Eenvoudige tests voor flexibiliteit en spierkracht kunnen ook worden uitgevoerd.
• röntgenfoto ‘ s zijn meestal de eerste stap in diagnostische testmethoden. Röntgenfoto ‘ s tonen botten en de ruimte tussen botten. Ze zijn echter van beperkte waarde, omdat ze geen spieren en ligamenten tonen.
• MRI (magnetic resonance imaging) maakt gebruik van een magnetisch veld en radiogolven om zeer gedetailleerde foto ‘ s van de binnenkant van uw lichaam te genereren. Aangezien de röntgenstralen slechts beenderen tonen, zijn MRI ‘ s nodig om zachte weefsels zoals schijven in de wervelkolom te visualiseren. Dit type beeldvorming is zeer veilig en meestal pijnvrij.
• CT-scan/myelogram: Een CT-scan is vergelijkbaar met een MRI in die zin dat het Diagnostische informatie over de interne structuren van de wervelkolom. Een myelogram wordt gebruikt om een uitpuilende schijf, tumor, of veranderingen in de botten rond het ruggenmerg of zenuwen diagnosticeren. Een lokaal verdovingsmiddel wordt ingespoten in de lage rug om het gebied te verdoven. Een lumbale punctie (spinale tik) wordt dan uitgevoerd. Een kleurstof wordt geïnjecteerd in het wervelkanaal om te onthullen waar problemen liggen.
• Elektrodiagnostiek: elektrische tests van de zenuwen en het ruggenmerg kunnen worden uitgevoerd als onderdeel van een diagnostisch onderzoek. Deze tests, genaamd elektromyografie (EMG) of somato sensory evoked potentials (ssep), helpen uw arts om te begrijpen hoe uw zenuwen of ruggenmerg worden beïnvloed door uw aandoening.
• botscan: Botbeeldvorming wordt gebruikt om infectie, maligniteit, fracturen en artritis in om het even welk deel van het skelet op te sporen. Botaftasten worden ook gebruikt voor het vinden van laesies voor biopsie of excisie.
• Discografie wordt gebruikt om de interne structuur van een schijf te bepalen. Het wordt uitgevoerd door een lokaal verdovingsmiddel te gebruiken en een kleurstof in de schijf onder X-ray begeleiding te injecteren. Een X-ray en CT-scan worden uitgevoerd om de samenstelling van de schijf te bekijken om te bepalen of de structuur is normaal of abnormaal. Naast het uiterlijk van de schijf, zal uw arts eventuele pijn in verband met deze injectie opmerken. Het voordeel van een discogram is dat het de arts in staat stelt om het schijfniveau te bevestigen dat uw pijn veroorzaakt. Dit zorgt ervoor dat de operatie succesvoller zal zijn en vermindert het risico van het werken op de verkeerde schijf.
• injecties: Pijnverlichtende injecties kunnen rugpijn verlichten en de arts belangrijke informatie over uw probleem geven, evenals een brugtherapie bieden.

behandeling

chirurgie is nooit geschikt voor spierspanning.

zoals bij elk spierletsel is het normaal dat iemand stopt met bewegen van het gewonde gebied en wacht tot het geneest. Ironisch genoeg is dit contraproductief. Het beperken van de beweging zorgt ervoor dat de spieren verzwakken, minder flexibel worden en minder circulatie krijgen. In feite, zacht uitrekken en oefening is de beste manier om het letsel op te lossen door het in beweging te krijgen en de bloedsomloop te verhogen.

aanbevelingen:

• Rest.
• breng gedurende de eerste 48 uur gedurende 5 minuten ijs aan en schakel over op verhitting.
• neem ontstekingsremmers, bij voorkeur ibuprofen zoals Advil of Nuprin zoals voorgeschreven op de fles. Acetominophen (Tylenol) kan worden genomen voor pijn, als u allergisch bent voor ibuprofen.
• Probeer onze home remedy oefeningen. Maar vergeet niet, geen oefening zou pijnlijk moeten zijn. Stop als ze een toename van pijn of symptomen veroorzaken.
• een afspraak met een niet-chirurgische rugspecialist is het meest geschikt voor spiergerelateerde rugpijn.
• bel ons onmiddellijk als u een noodsituatie, rode vlag symptomen

FAQs

Wat is het verschil tussen een verstuiking en een stam?

hoewel iemand kan beweren dat de twee woorden verschillend zijn, dat een verstuiking een ernstiger letsel is dan een stam, zijn in werkelijkheid verstuiking en stam geëvolueerd om in wezen dezelfde dingen te betekenen voor artsen en advocaten. Beide woorden hebben betrekking op een overwerkte spier, ligament of pees die overstrekt is.

sommigen kunnen beweren dat spanning betrekking heeft op het uitrekken of scheuren van spieren of pezen, terwijl verstuiking betrekking heeft op scheuren van ligamenten of weefsels in een gewrichtsgebied. Als botten in een gewricht bijvoorbeeld buiten een comfortabel bewegingsbereik worden gedwongen, kan het gewricht worden verstuikt. Een ander woord dat je misschien hoort is “spierkramp”, waarbij een spier zich vastklampt in een ondraaglijke, harde knobbel.

Wat is het verschil tussen een eenvoudige stam of een ernstigere hernia?

De meeste mensen denken ten onrechte dat hoe ondraaglijker de pijn, hoe waarschijnlijker het is dat u een schijf hernia. Dat is helemaal niet het geval. In sommige gevallen kan een rugkramp je op je knieën slaan. Een persoon kan ondraaglijke pijn hebben, maar als het vooral lage rugpijn is, is het waarschijnlijk geen hernia. Typisch, een hernia in je rug zal stralen pijn naar beneden in je been, of pijn zal stralen naar beneden je arm als je een geblazen schijf in je nek.