Wat is Candida en wat heeft het te maken met blootstelling aan toxische schimmels?

Candida is een gist-type schimmel. Bij gezonde individuen kleine hoeveelheden van deze schimmel leven in je mond en je darmen. Het belangrijkste doel voor Candida in het lichaam is om te helpen met uw spijsvertering proces en opname van voedingsstoffen echter, wanneer Candida gist vermenigvuldigt meer dan het zou moeten het eigenlijk begint af te breken de wanden van je darmen en dan zal oversteken in de bloedbaan waar het begint om giftige bijproducten vrij te geven in de rest van je lichaam waardoor “lekkende darm syndroom”. Lekkende darm veroorzaakt vele vele verschillende heideproblemen van spijsverteringsproblemen tot zelfs angst en depressie.

hier is wat Amy Meyers, MD zegt
over Candida en chronische Candida-overgroei

Hoe krijg je candida-overgroei?

De gezonde bacteriën in uw darmen houden uw candida-spiegels doorgaans onder controle. Verschillende factoren kunnen er echter voor zorgen dat de candida-populatie uit de hand loopt:

• het Eten van een dieet hoog in geraffineerde koolhydraten en suiker (dat zich voedt met de gist)
• het nuttigen van veel alcohol
• het Nemen van orale anticonceptiva
• het Eten van een dieet hoog in het economische gefermenteerde voedingsmiddelen zoals Kombucha, zuurkool en augurken
• het Leven van een high-stress levensstijl
• het Nemen van een ronde van antibiotica die gedood te veel van die ‘vriendelijke’ bacteriën

Hier zijn 10 algemene candida symptomen

1. de Huid en de nagel van schimmelinfecties (zoals voetschimmel of teennagel schimmel)
2. moe en versleten zijn of lijden aan een chronische vermoeidheid of fibromyalgie
3. problemen met de Spijsvertering, zoals een opgeblazen gevoel, constipatie of diarree
4. Auto-immuunziekte zoals Hashimoto ‘ s thyroïditis, Reumatoïde artritis, Colitis ulcerosa, Lupus, Psoriasis, Scleroderma of Multiple sclerose
5. Moeite met concentreren, slecht geheugen, gebrek aan focus, ADD, ADHD en brain fog
6. de Huid problemen zoals eczeem, psoriasis, netelroos en huiduitslag
7. Prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, angst, of een depressie
8. Vaginale infecties , infecties van de urinewegen, rectale jeuk of vaginale jeuk
9. Ernstige seizoensgebonden allergieën of jeukende oren
10. sterke honger naar suiker en geraffineerde koolhydraten

hoe test u op Candida-overgroei?

bloedtest

u wilt uw spiegels controleren op anti-lichamen van IgG, IgA en IgM-candida. Deze kunnen worden gecontroleerd door de meeste elk lab. Hoge niveaus wijzen op een overgroei van candida. Ik vind in mijn kliniek dat deze vaak negatief kunnen zijn, zelfs wanneer de ontlasting of urinetest positief is.

ontlastingstest

Ik vind dat dit de meest nauwkeurige test is die beschikbaar is. Dit zal controleren op candida in uw dikke darm of onderbuik. Het lab kan meestal bepalen welke soort gist en welke behandeling affectief zal zijn. (Opmerking: zorg ervoor dat uw arts een uitgebreide ontlastingstest in plaats van de standaard ontlastingstest bestelt.)

urine Organix dysbiose Test

deze test detecteert een afvalproduct van Candida gist overgroei bekend als D-Arabinitol. Een verhoogde test betekent een overgroei van candida. Deze test zal bepalen of er candida in uw bovenste darm of dunne darm.

Hoe behandelt u candida-overgroei?

effectieve behandeling van candida omvat het stoppen van de gistovergroei, het herstellen van de vriendelijke bacteriën die deze gewoonlijk in toom houden, en het helen van uw darmen zodat candida niet langer in uw bloedbaan kan komen.

het wegwerken van de candida-overgroei vereist in de eerste plaats een verandering van dieet naar een koolhydraatarm dieet. Suiker is wat gist voedt, dus het elimineren van suiker in al zijn eenvoudige vormen zoals snoep, desserts, alcohol en meel.

en door de meer complexe koolhydraten zoals granen, bonen, fruit, brood, pasta en aardappelen tot één kop per dag te reduceren, kan de Candida niet groeien en uiteindelijk afsterven. Ik zou aanraden om ook alle gefermenteerde voedingsmiddelen te elimineren.

het gebruik van alleen dieet kan drie tot zes maanden duren voordat de candida weer onder controle is. Daarom gebruik ik een anti schimmel medicatie zoals Diflucan of Nyastatine voor een maand of langer met mijn patiënten. Als u zichzelf behandelt kunt u een supplement van caprylzuur nemen. Caprylzuur komt uit kokosolie en” prikt gaten ” in de gistcelwand, waardoor het afsterft.

u kunt lezen dat sommige mensen kruiden zoals oregano-olie aanbevelen. Olie van oregano kan zeer effectief zijn, maar het kan ook goede bacteriën doden, dus ik raad het niet aan. De anti-schimmel medicijnen en caprylzuur zijn zeer specifiek voor gist en zal niet schadelijk zijn voor uw goede bacteriën.

Het is een must om de gezonde bacteriën die typisch houden uw candida populatie onder controle te herstellen, moet u probiotica nemen op een regelmatige basis. Het nemen van overal van 25 tot 100 miljard eenheden probiotica moet helpen om de Candida-niveaus te verminderen en uw niveaus van goede bacteriën te herstellen. Tot slot, het helen van uw darmen door het elimineren van inflammatoire voedingsmiddelen die uw maag-darmkanaal kan schaden en de invoering van voedingsmiddelen die helpen bij de spijsvertering en opname van voedingsstoffen, zal voorkomen dat candida werkt zijn weg door je lichaam, en zal dramatisch verbeteren van uw algehele gezondheid.

Als u zeker wilt weten of u een te grote groei van candida heeft, kunt u overwegen een arts te bezoeken die gespecialiseerd is in het opsporen en behandelen van candida.

Dr. Amy Myers, MD is de oprichter en medisch directeur van Austin UltraHealth, een functionele geneeskunde praktijk in Austin, Texas. Dr. Myers probeert de oorzaak van de ziekte te vinden in plaats van alleen de symptomen met medicijnen te behandelen. Ze werkt met kinderen en volwassenen uit het hele land die lijden aan IBS, chronische vermoeidheid, auto-immuunziekten, spijsverteringsstoornissen, hormoononevenwichtigheden en nog veel meer. Voeding is een groot deel van haar praktijk en ze gelooft dat voedsel geneeskunde is! Dr. Myers heeft een reeks eBooks gepubliceerd The Myers Way: Uitgebreide eliminatie dieet en de Myers manier: Gids Voor Glutenvrij Leven en de Myers manier: Gids Voor Candida. Ze houdt maandelijkse voedingsdeskundige – led 21-daagse eliminatie diëten. Schrijf je in voor haar nieuwsbrief en ontvang een gratis eBook van haar 12 favoriete glutenvrije en zuivelvrije recepten.