De lente begint echt uit te barsten hier in Massachusetts. De tulpen bloeien en bladeren en knoppen knallen uit op de bomen. Zo mooi en gastvrij als dit is, velen van jullie (ongeveer 50 miljoen!) zich waarschijnlijk schrapen voor al het stuifmeel dat binnenkort volgt, en lijden door de ellende die het kan brengen. Dankzij de milde winter die we in het noordoosten hadden, bestuiven planten eerder dan normaal. Alsof dat nog niet erg genoeg, met seizoensgebonden allergieën kan ook invloed hebben op uw bloedsuikerspiegel controle.
seizoensgebonden allergieën: heeft u ze?seizoensgebonden allergieën worden soms hooikoorts of, meer technisch, seizoensgebonden allergische rhinitis genoemd. U vraagt zich misschien af of uw symptomen te wijten zijn aan een verkoudheid, griep of allergieën. Terwijl er één of andere overlapping kan zijn, zijn de volgende symptomen gewoonlijk indicatief van allergieën:
* jeukende ogen
* waterige ogen
* donkere kringen onder de ogen
* niezen
* loopneus
* verstopte neus
* keelpijn
u kunt zich ook een beetje moe voelen. Je krijgt echter geen koorts door allergieën. Deze symptomen kunnen wekenlang blijven hangen, tenzij ze worden behandeld.
Reclame
behandeling van allergieën
er zijn een aantal remedies voor seizoensgebonden allergieën, waaronder orale medicatie, neussprays en oogdruppels. Het is belangrijk dat u niet alleen de juiste voor uw symptomen kiest, maar dat u zich ook bewust bent van hoe deze geneesmiddelen uw bloedsuikers kunnen beïnvloeden. De volgende typen allergiegeneesmiddelen kunnen uw bloedglucosespiegels beïnvloeden of hoe u deze beheert:
antihistaminica. Deze geneesmiddelen kunnen niezen, loopneus en jeukende en waterige ogen verminderen. Gemeenschappelijke antihistaminica omvatten difenhydramine( Benadryl), loratidine (Alavert, Claritin), cetirizine (Zyrtec allergie), en fexofenadine (Allegra allergie). Antihistaminica kunnen worden gecombineerd met een decongestivum. Ze zijn ook op recept verkrijgbaar. Sommige van deze medicijnen kunnen slaperigheid veroorzaken.
Effect op diabetes: antihistaminica hebben meestal geen directe invloed op de bloedsuikerspiegel. Echter, als u het soort dat u slaperig maakt, kunt u niet pick-Up op symptomen van hoge of lage bloedsuikers. Vraag uw apotheker naar niet-sederende antihistaminica.
decongestiva. Decongestiva helpen om een verstopte neus tijdelijk te verlichten. Ze zijn beschikbaar als orale geneesmiddelen, zoals pseudo-efedrine (Sudafed, Afrinol) en als neussprays oxymetazoline nasal (Afrin) en fenylefrine nasal (Neo-Synephrine).
Effect op diabetes: decongestiva kunnen de bloedsuikerspiegel verhogen, althans bij sommige mensen. Als u insuline gebruikt, kan het nodig zijn uw dosis aan te passen. Wees extra ijverig over het controleren van uw bloedsuikers als u een decongestivum te nemen. Let ook op: decongestiva kunnen uw bloeddruk en uw hartslag verhogen. Neem contact op met uw arts of apotheker voordat u een decongestivum inneemt als u al een hoge bloeddruk of een verhoogde hartslag heeft.
corticosteroïden. Deze geneesmiddelen, ook wel steroïden of glucocorticoïden genoemd, blokkeren allergische reacties door ontstekingen te verminderen en te behandelen. Ze kunnen een aantal allergische symptomen aan te pakken, allemaal op hetzelfde moment. Corticosteroïden zijn verkrijgbaar in pillen, neussprays, inhalatoren, vloeistoffen, oogdruppels en crèmes (voor huidreacties). Ze kunnen worden gecombineerd met andere soorten allergiegeneesmiddelen, ook. Veel corticosteroïden zijn alleen beschikbaar op recept, maar u kunt nu kopen over-the-counter versies, ook. Gemeenschappelijke merken van deze geneesmiddelen zijn beclomethason (Beconase, Qvar), fluticason (Flonase, Flovent) en triamclionolon (Nasacort AQ). De mondelinge steroïden kunnen Medrol of Deltasone zijn, die prednison zijn.
effect op diabetes: steroïden zijn krachtige medicijnen, maar als het gaat om diabetes, is de belangrijkste bijwerking hoge bloedsuikers (hyperglycemie). Dit gebeurt omdat steroïden blokkeren het effect van insuline, waardoor insulineresistentie. Ze activeren ook de lever om glucose af te geven. U moet uw bloedsuikerspiegel vaak controleren wanneer u een van deze geneesmiddelen gebruikt. Bel uw arts of diabetesonderwijzer als uw bloedsuiker omhoog gaat en omhoog blijft — het kan nodig zijn uw diabetesgeneesmiddel of insulinedosis te verhogen.
preventie van allergische symptomen
probeer in de eerste plaats de ellende van seizoensgebonden allergieën te voorkomen door de volgende stappen te nemen:
• sluit de ramen in uw huis en uw auto om het stuifmeel buiten te houden.
Reclame
• douche nadat u buiten bent geweest om stuifmeel van uw huid en haar te verwijderen.
• oefen binnenshuis als het stuifmeelgehalte hoog is.
• stof uw huis vaak en maak regelmatig tapijten en gordijnen schoon.
• vacuüm ook vaak, en gebruik een vacuüm met een HEPA-filter.
* als uw kelder vochtig is, gebruik dan een luchtontvochtiger om schimmel te ontmoedigen.
* draag een microvezel masker als je buiten bezig bent met tuinwerk.
Reclame
• neem meer probiotica (goede bacteriën) in uw dieet. Bronnen zijn yoghurt, kefir, kombucha, zuurkool en zure augurken.
• spoel uw neusholtes met een zoutoplossing in een neti pot.
* probeer quercetine of brandnetel te gebruiken, dit zijn voedingssupplementen die allergische symptomen kunnen voorkomen. Raadpleeg echter eerst uw arts of apotheker.
