Ik zie zoveel vragen en opmerkingen in mijn privé groep over ‘nachtelijk zweten’ en het heeft me ertoe aangezet om dieper te graven, dus dit artikel. Als ik kijk naar een dozijn fatsoenlijke bronnen van medische informatie, ze lijken allemaal te brengen verschillende gemeenschappelijke oorzaken die op de verschillende lijsten op elke website Ik kijk naar. Ik zie wel (zogenaamde) carcinoid syndroom komen niet vaak en misschien de auteurs zijn lumping dat in met opvliegers/flushing etc. Ik besloot om het uit te breiden tot dieet omdat dieet kan worden betrokken en laat eten kan resulteren in een nacht zweet (technische naam – slaap hyperhidrose). Eén site, Medical News Today, gaf aan dat ongeveer 3% van de bevolking lijdt aan deze aandoening.

mijn onderzoek geeft aan dat nachtelijk zweten goed gedefinieerd moet zijn. De meeste sites die ik keek leek een definitie te bieden langs de volgende lijnen – nachtelijk zweten verwijzen naar overmatig zweten tijdens de nacht. Echte nachtelijk zweten zijn ernstige opvliegers die zich ‘ s nachts die uw kleding en lakens kan drenken en die niet gerelateerd zijn aan een oververhitte omgeving. Het is belangrijk op te merken dat blozen (een warmte en roodheid van het gezicht of lichaam) moeilijk te onderscheiden is van echt nachtelijk zweten. Mayo Clinic beschreef ze als “herhaalde episodes van extreme transpiratie die uw nachtkleding of beddengoed kan weken en zijn gerelateerd aan een onderliggende medische aandoening of ziekte”. Mayo ging verder met te zeggen nachtelijk zweten zijn ook geassocieerd met koorts, gewichtsverlies, gelokaliseerde pijn, hoesten, diarree, of andere symptomen van zorg. De meeste sites duurde enige tijd om onderscheid te maken tussen slaapkamers die ongewoon warm zijn of de persoon draagt te veel beddengoed, wat resulteert in zweten tijdens de slaap, Dit is normaal.

zoals ik hierboven al zei, bestudeerde ik verschillende bekende medische sites en kwam met veel vergelijkbare mogelijke redenen – interessant genoeg zie ik veel van deze potentiële verbindingen ook in mijn privé groep – maar ik doe geen moeite om veronderstellingen te maken, Ik wil lezers bewust maken van deze potentiële verbindingen, zodat ze zichzelf kunnen beoordelen en indien nodig medisch advies kunnen inwinnen.

voor nachtelijk zweten zoals hierboven gedefinieerd, heb ik de volgende oorzaken opgesomd, omdat ze meestal voorkomen in de meeste lijsten die het onderwerp behandelen en hoewel het je kan helpen om beter te kijken naar de oorzaken van waarom het met je gebeurt. Sommige sites hebben enorme lijsten, dus ik alleen vermeld degene die ik zag op verschillende site aangeeft dat deze zijn meer voorkomende oorzaken. Neem ook niet aan dat ik suggereer dat een van deze de oorzaak is van wat je ervaart of hierboven hebt toegevoegd. Ik ben me ervan bewust dat sommigen van jullie een late diagnose hebben gehad vanwege het carcinoïdesyndroom dat flushing de schuld kreeg van de menopauze.

1. Menopauze symptomen (“opvliegers”). Menopauzale flushes worden door vele bronnen geregistreerd als de meest voorkomende oorzaak van nachtelijk zweten. Meestal betrekken het hele lichaam en kan gerelateerd zijn aan de afgifte van calcitonine gen–gerelateerde peptide (CGRP) met voorbijgaande vasodilatatie, een zogenaamde dry flush. Een ander type van menopausal symptoom is de natte flush, die adrenaline-geïnduceerde zweten omvat. Voorgestelde mediatoren van blozen in de menopauze zijn CGRP, histamine, prostaglandinen, serotonine, lysyl-bradykinine en substantie P. Het is bekend dat oestrogeen een invloed heeft op de productie en afgifte van verschillende signaalstoffen zoals noradrenaline en β-endorfine. De lage oestrogeenniveaus veroorzaken lagere β-endorphin activiteit, die op zijn beurt de versie van gonadotropin-bevrijdend hormoon (GnRH) verbetert, die tot hoge luteïniserend hormoon (LH)niveaus leidt. Postmenopauzale vrouwen bij wie zich een echt carcinoid syndroom ontwikkelt, kunnen het verschil tussen de twee soorten flushes vertellen. Bron-Endocrinologie: Adult and Pediatric-7th Edition 2016 hoofdstuk 151-Carcinoid Syndrome-geschreven door Kjell Oberg International NET specialist.

WebMd verklaarde “opvliegers” voor en na uw laatste menstruatie kan moeilijk te onderscheiden zijn van nachtelijk zweten. Jongere vrouwen die beide eierstokken verwijderd hebben of die gestopt zijn met menstrueren vanwege chemo kunnen ze ook krijgen. Ze zijn meer kans om te gebeuren als je angstig bent, depressief,of een drankje elke dag. Maar gewoon omdat je een vrouw van de juiste leeftijd (meestal, in uw late jaren 40 of 50), niet aannemen dat uw nachtelijk zweten zijn menopauze-gerelateerde.ik wilde ook dat vrouwen Dit artikel van Harvard Health zouden lezen, waarin stond dat opvliegers en nachtelijk zweten voor veel vrouwen vaak zeven jaar duren en 11 jaar of langer kunnen duren. Klik hier om te lezen.

2. Angststoornis. Angstig gedrag activeert de stressreactie. De stressrespons veroorzaakt onmiddellijk specifieke fysiologische, psychologische en emotionele veranderingen in het lichaam die het vermogen van het lichaam verbeteren om met een bedreiging om te gaan – om ermee te vechten of ervan te vluchten – wat de reden is dat de stressrespons vaak wordt aangeduid als de vecht-of vluchtrespons. Een deel van de stress reactie veranderingen omvatten het verhogen van het metabolisme van het lichaam, ademhaling, en transpiratie. Dit is de reden waarom het hart harder en sneller klopt, onze ademhaling verandert, en we hebben de neiging om te zweten als we angstig zijn. Als u zich zorgen te maken in het midden van de nacht, kan de actieve stress reactie zorg triggers de reden voor uw nachtelijk zweten. Bron-De angst centrum vermeld als een van de 16 belangrijkste oorzaken door WebMD en in Mayo Clinic ‘ s lijst van 20.

3. Geneesmiddelen – sommige antidepressiva, steroïden en pijnstillers. Het nemen van bepaalde medicijnen kan leiden tot nachtelijk zweten. Antidepressiva zijn een veel voorkomend type geneesmiddel dat kan leiden tot nachtelijk zweten. Van 8% tot 22% van de mensen die antidepressiva gebruiken, hebben nachtelijk zweten. Andere psychiatrische geneesmiddelen zijn ook geassocieerd met nachtelijk zweten. Geneesmiddelen die worden gebruikt om koorts te verlagen, zoals aspirine en paracetamol, kunnen soms leiden tot zweten. Veel andere geneesmiddelen kunnen nachtelijk zweten of blozen veroorzaken. Bron-WebMD. Ik zie dat er in de Gemeenschap een aanzienlijk aantal mensen antidepressiva gebruikt. Mayo Clinic noemt “Hormoonblokkerende geneesmiddelen” als oorzaak, hoewel ze niet uitweiden over welke. Echter, de gevolgtrekking is medicijnen die het lichaam stoppen met het maken van oestrogeen na de menopauze.

4. Lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie) en geneesmiddelen die worden gebruikt om diabetes te behandelen (hypoglycemische middelen). Een lage bloedsuikerspiegel kan zweten veroorzaken. Mensen die insuline of orale diabetesmedicijnen gebruiken, kunnen ‘ s nachts hypoglykemie hebben die gepaard gaat met zweten. Bron-WebMD. Veel mensen hebben deze kwesties toe te schrijven aan neuroendocriene kanker plus anderen kunnen dit als bijwerking van hun behandeling ervaren, b.v. somatostatin analogen.

5. Dieet – ik wilde dieet in de vergelijking te brengen. Dit is enigszins een uitbreiding van de lage bloedsuikerspiegel kwestie hierboven als mensen eten of drinken laat die kan leiden tot nachtelijk zweten.

• Het is niet ongewoon om te zweten wanneer u warm of kruidig voedsel eet. Als het eten of drinken van een specifiek voedsel verhoogt uw lichaamstemperatuur, dan zal je lichaam proberen om zichzelf af te koelen met zweten. Source-WebMD
• soms kan een suikerrijke maaltijd ervoor zorgen dat uw lichaam te veel insuline aanmaakt, het hormoon dat u helpt suiker te verwerken en in energie om te zetten. Dat kan leiden tot een duik in bloedsuiker bekend als reactieve hypoglykemie. Zweten is daar een teken van. Source-WebMD
• “Meat Sweats”. Daar heb ik van gehoord en ik heb het zelfs gezegd zonder te beseffen wat het betekende. Er is geen uitgebreid onderzoek naar het effect van vlees op zweten. Wat bekend is is dat de spijsvertering neemt ongeveer 25% van onze Energie, en eiwit vereist meer energie dan andere voedingsmiddelen te verteren. Eiwitten zijn zeer complexe moleculen en vereisen veel meer energie dan vetten of koolhydraten te metaboliseren. Als je veel eiwitten eet, zal je lichaam veel energie en warmte produceren. Natuurlijk kan dit leiden tot zweten. Source-Healthline

6. Drugsverslaving (druggebruik stoornis) of ontwenning (alcohol, opioïden, cocaïne, cannabis, benzodiazepines). Bekend om rillingen en zweten. Bron – Mayo Clinic

7. Een onschadelijke aandoening genaamd hyperhidrose die je te veel zweet de hele tijd. Idiopathische hyperhidrosis is een aandoening waarbij het lichaam chronisch produceert te veel zweet zonder enige identificeerbare medische oorzaak. Source-WebMD

8. Infecties kunnen nachtelijk zweten veroorzaken. Een bekende bijwerking van tuberculose. Sommige infecties zoals bacteriële endocarditis (infectie van de binnenwand van uw hart en hartkleppen) en osteomyelitis (botinfecties) kunnen het veroorzaken. Er zijn andere zeldzamere infecties die nachtelijk zweten kan veroorzaken en uw arts zal u controleren voor hen op basis van uw risicofactoren, blootstelling en reisgeschiedenis. Bron WebMD.

9. Kanker-sites meestal lijst lymfoom en leukemie waarvan bekend is dat dit als een symptoom (let op deze kanker hebben vele andere symptomen dan nachtelijk zweten dus geen paniek). WebMD lijsten prostaatkanker, nierkanker, en sommige tumoren in de eierstokken en testikels (zowel kanker en niet) zijn gemeenschappelijke voorbeelden van wat artsen noemen “solide tumoren” die nachtelijk zweten kan veroorzaken. Er is duidelijk de kwestie van het (zogenaamde) carcinoid syndroom waar flushing ‘ s nachts zou kunnen lijken op nachtelijk zweten zoals hierboven aangegeven en zowel WebMD en Mayo Clinic toegevoegd aan hun lijsten. Ook vermeldenswaard functionerend feochromocytoom en Paraganglioom waar de afgifte van overtollige catecholamines (adrenaline hormonen) resulteert in de klassieke triade van symptomen van hartkloppingen, zweten en hoofdpijn. Dit werd ook vermeld door WebMD en Mayo Clinic.

10. Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD): het primaire symptoom is brandend maagzuur, maar nachtelijk zweten zijn ook een gemeenschappelijk kenmerk. Niet alleen het maagzuur en pijn op de borst kunnen je wakker maken. GERD is niet veel onderzocht als oorzaak van nachtelijk zweten, maar artsen zeggen dat er een mogelijk verband is. En het behandelen ervan kan vaak uw nachtelijk zweten verlichten. Bron-WebMD. Vermeldenswaard is dat sommige neuro-endocriene kankerpatiënten dit hebben als onderdeel van hun syndromen, bijvoorbeeld gastrinomen. Ook merk ik op dat veel mensen dit als een reeds bestaande aandoening hebben.

11. Obstructieve slaapapneu. Als je deze aandoening hebt, stop je ‘ s nachts even met ademen. Omdat je lichaam geen zuurstof krijgt, kan het uitglijden in de “vecht-of vluchtmodus”, waardoor zweten ontstaat. Elke keer dat het moet kick-start ademhaling betekent een uitbarsting van werk van je spieren, ook. Mensen die een CPAP-machine gebruiken om hen te helpen ademen ‘ s nachts hebben nachtelijk zweten ongeveer zo vaak als degenen die geen slaapapneu hebben. Bron-WebMD. Mayo Clinic was het daarmee eens.

12. Schildklier problemen, hyperthyroiditis wordt vaak genoemd. Meer zweten en gevoelig zijn voor warmte zijn opmerkelijke symptomen van hyperthyreoïdie. (overactieve schildklier). Je schildklier controleert je stofwisseling, dus als het te veel hormoon maakt, gaat je lichaam in overdrive. Je lichaamstemperatuur stijgt, en je zou hongeriger of dorstiger kunnen zijn, een snelle hartslag hebben of handen schudden, je moe en van slag voelen, diarree krijgen en afvallen. Bron-WebMD

13. Perifere Neuropathie. Perifere neuropathie, een gevolg van schade aan de zenuwen buiten de hersenen en het ruggenmerg (perifere zenuwen), veroorzaakt vaak zwakte, gevoelloosheid en pijn, meestal in uw handen en voeten. Het kan ook invloed hebben op andere delen van je lichaam. Perifere neuropathie kan het gevolg zijn van traumatische verwondingen, infecties, metabole problemen, erfelijke oorzaken en blootstelling aan toxines. Een van de meest voorkomende oorzaken is diabetes. Tekenen en symptomen van perifere neuropathie waarbij autonome zenuwen worden beïnvloed, kunnen overmatig zweten (of niet kunnen zweten) omvatten. Bron: Mayo Clinic.

samenvatting

ondanks de grote lijst hierboven, verklaarden sommige sites ook dat de oorzaak van nachtelijk zweten onbekend is. Ik hoop dat dit voor sommigen nuttig is geweest. Een herinnering dat dit niet bedoeld is als medisch advies, alleen het delen van mijn onderzoek naar de oorzaken van nachtelijk zweten.