Ja, Het is waar. Gaatjes zijn niet iets dat alleen met kinderen gebeurt. De belangrijkste reden dat ze minder vaak bij volwassenen is dat de meeste volwassenen hebben ontwikkeld goede borstelen, flossen, en behandeling gewoonten. Als je je zorgen maakt over het ontwikkelen van holtes nu, hier is een snelle herinnering aan de dingen die je moet weten.

Wat veroorzaakt holtes?

holtes worden veroorzaakt doordat bacteriën in uw mond onbeheersbaar worden en een zuur produceren dat het glazuur (oppervlak) van uw tanden weg vreet. Tanden zijn sterk, maar te veel schade over een langere periode zal eten dwars door zelfs de stevigste tanden. Op dat punt, vullingen – of erger nog, implantaten – zijn uw enige optie.

holtes kunnen ook worden veroorzaakt door andere vormen van schade aan uw tanden, waaronder het consumeren van zuur voedsel of het lijden van schade aan uw tanden tijdens het sporten. In wezen, alles wat je tanden pijn doet zet je op een hoger risico van tandbederf.

hoe holtes te voorkomen

de beste manier om holtes bij volwassenen te voorkomen is het probleem vanuit verschillende richtingen te benaderen. Het belangrijkste om te doen is poetsen en flossen je tanden twee keer per dag, ervoor te zorgen om de hele weg op en neer. Bacteriën verbergen zich vaak in de buurt van de wortels en tussen je tanden, dus een eenvoudige oppervlakte scrub is niet genoeg om holtes te voorkomen.

wees u vervolgens bewust van de impact van uw dieet. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker, koolhydraten en zuur kan tandbederf veroorzaken. Dit is niet beperkt tot snoep en frisdrank, ofwel – elk voedsel dat hoog in deze kan een bedreiging voor je tanden, zelfs als ze zogenaamd ‘gezonder’ opties zoals vruchtensap.

ten slotte, bezoek regelmatig de tandarts voor reiniging en preventief onderhoud. Technieken zoals fluoride vernissen kunnen helpen versterken van uw tanden en maken ze beter bestand tegen verval, terwijl reinigingen kan u helpen zich te ontdoen van alle bacteriën die u misschien hebt gemist. Regelmatige controles kunnen ook helpen detecteren tandbederf voordat het te ernstig wordt, waardoor de tijd die nodig is om het probleem te behandelen.

voorkomen van volwassen holtes is niet iets wat je eens in de paar maanden kunt doen – in plaats daarvan moet het deel uitmaken van je levensstijl. Iets minder dan dagelijkse preventie zet u op een veel hoger risico van tandbederf.

de meest voorkomende manieren waarop volwassenen holtes krijgen

Er zijn vele manieren waarop volwassenen holtes kunnen krijgen. De meest voorkomende zijn:

leeftijd

tijd is een van de belangrijkste factoren in het ontwikkelen van holtes, simpelweg omdat tandbederf zoveel meer tijd heeft gehad om voor te komen. Overwegingen hier omvatten onjuiste mondhygiëne, tandvlees terugwijkende na verloop van tijd, en de algehele impact van genetica op je mond.

medicatie

sommige geneesmiddelen kunnen een droge mond veroorzaken. Uw speeksel is als een milde mondwater dat helpt schoon te maken en te herstellen van uw tanden, dus als het is weggenomen, je zou kunnen worden op aanzienlijk verhoogd risico van tandbederf. Sinds het stoppen van uw gebruik van de medicatie kan niet een goede optie, je moet extra aandacht te besteden en op zoek naar andere manieren om je tanden te beschermen.

tandenknarsen

De meeste mensen die hun tanden malen, weten niet dat ze het doen. Slijpen is gebruikelijk, zowel terwijl je slaapt en terwijl je onder aanzienlijke stress. Het kritieke probleem hier is dat het kan ontdoen van het buitenste glazuur van tanden, net als het zuur van bacteriën. Zodra die harde buitenlaag weg is, kunnen er zich in een mum van tijd volwassen holtes vormen. Gelukkig is het behandelen van slijpen eenvoudig dankzij de beschikbaarheid van bijtbeschermers die je tijdens het slapen kunt dragen.

diepe spleten in uw tanden

diepe spleten in uw tanden zijn vaak het resultaat van genetische factoren, hoewel tandheelkundige behandelingen het probleem kunnen verminderen. Het probleem hier is dat diepe spleten maken het veel gemakkelijker voor plaque, bacteriën, en andere bedreigingen om te groeien. Het voorkomen van dit is een deel van de reden waarom je geleerd om zo hoog als je kunt gaan flossen, in plaats van jezelf te beperken tot de ondiepe delen van je tanden.

slechte voeding

een dieet met een hoog gehalte aan zuren, koolhydraten en suikers kan leiden tot tandbederf. In het bijzonder nemen bacteriën geen uren in beslag om zich te voeden met suiker die je in je mond stopt – ze kunnen zich er binnen enkele seconden mee voeden. Als je in een appel bijt, kunnen bacteriën zich klaar maken om zuur te verdrijven tegen de tijd dat je de appel uit je mond trekt. Dit is de reden waarom u uw tanden onmiddellijk na elke maaltijd moet poetsen.

het vermijden van de tandarts

sommige mensen houden gewoon niet van het bezoeken van de tandarts. Misschien hebben ze herinneringen aan pijn, misschien houden ze niet van de oefeningen… maar regelmatige tandcontroles en schoonmaak zijn een essentieel onderdeel van het vermijden van volwassen gaatjes. Als u zich zorgen maakt, laat het uw tandarts weten en ze zullen alles doen wat ze kunnen om u te helpen ontspannen.

de belangrijkste afhaalmaaltijden

volwassen holtes kunnen op elke leeftijd optreden, dus stop nooit met waakzaam te zijn met uw mondhygiëne. Het is erg belangrijk om te komen met een effectieve tandheelkundige routine en stok met het dagelijks. Neem vandaag nog contact op met Ideal Dental Solutions voor meer informatie!