1 a)het unieke kenmerk van een synoviaal gewricht is de aanwezigheid van een ruimte genaamd synoviale holte tussen de twee (of meer) articuleren.

de synoviale holte maakt het mogelijk een gewricht vrij te verplaatsen; daarom worden alle synoviale gewrichten functioneel geclassificeerd als diarthrosen.

de botten bij een synoviaal gewricht zijn bedekt met gewrichtskraakbeen dat hyalien kraakbeen wordt genoemd.

Dit kraakbeen bedekt de oppervlakken van het scharnierende bot met een glad en glad oppervlak, maar bindt ze niet aan elkaar. Dit vermindert wrijving tussen botten en het gewricht wanneer beweging optreedt en helpt bij schokabsorptie.

een omhulselachtige gewrichtskap omringt elk gewrichtsgewricht en omsluit de gewrichtsholte en brengt de gewrichtsbeenderen samen; deze capsule bestaat uit twee lagen: een buitenste vezelachtige capsule en een binnenste membraan.

de flexibiliteit van de vezelachtige capsule maakt een aanzienlijke beweging van een gewricht mogelijk, terwijl de grote treksterkte helpt om te voorkomen dat het bot ontwricht.

de synoviale vloeistof: het synoviale membraan scheidt synoviale vloeistof af die de oppervlakken van de gewrichtscapsule bedekt met een dunne film.

veel synoviale gewrichten bevatten ook accessoire ligamenten genaamd extra capsulaire ligamenten intra capsulaire ligament. Extra capsulaire ligamenten worden gevonden buiten de articulaire capsule zoals de fibulaire en tibiale collaterale ligamenten van het kniegewricht. De intra capsulaire ligamenten worden gevonden in de articulaire capsule, maar zijn uitgesloten van de synoviale holte door plooien van het synoviale membraan. Voorbeelden zijn de voorste en achterste kruisbanden van de knie.

in sommige synoviale gewricht zoals de knie zijn pads van fibrocartilage die tussen de gewrichtsoppervlakken van de botten liggen en aan de vezelachtige capsule zijn bevestigd, deze pads worden gewrichtsschijven of menisci genoemd.

Er zijn zes soorten synoviale gewrichten:

vlak gewricht: de oppervlakken van de botten die in een vlak gewricht articuleren zijn licht gebogen of vlak. Ze maken voornamelijk heen en weer bewegingen van links naar rechts mogelijk. Vlakke gewrichten zijn verdrietig om niet-axiaal omdat de beweging die ze toestaan niet optreedt rond een as.

een voorbeeld van een vlak gewricht is het intercarpale gewricht tussen de carpale botten en de pols.

In een scharniergewricht past het convexe oppervlak van een bot in het concave oppervlak van een ander bot. Scharnierverbindingen produceren een hoekige opening en sluiten beweging. Deze verbinding is monoaxiaal omdat ze beweging rond een enkele as toestaan. Voorbeelden van dit gewricht zijn de knie, elleboog en de enkel.

de scharnier: het afgeronde of puntige oppervlak van een bot articuleert met een ring die deels door een ander bot en deels door een ligament wordt gevormd. Dit type verbinding is monoaxiaal omdat het alleen rotatie rond zijn eigen longitudinale as toestaat.

een voorbeeld van het draaigewricht is het atlanto-axiale gewricht, waarbij de atlas rond de as draait en het hoofd van links naar rechts kan draaien

een condyloïdgewricht wordt ook wel een ellipsoïdale gewricht genoemd. Dit gewricht is charecterised door de ovaalvormige projectie van een bot dat past in de ovaalvormige depressie van een ander bot. Dit type gewricht is biaxiaal omdat de beweging die het toelaat is rond twee assen, net als de pols en de metacarpofalangeale gewricht voor het tweede tot en met 5e cijfer.

In een zadelgewricht is het gewrichtsoppervlak van het ene bot zadelvormig en past het gewrichtsoppervlak van het andere Bot in het “zadel”.

een zadelgewricht is een gemodificeerd condyloïdgewricht waarin de beweging iets vrijer is.

Zadelgewrichten zijn biaxiaal en produceren zij-aan-zij-en op-en neerwaartse bewegingen. Het carpolmetacarpelgewricht tussen het trapezium van het carpus en het middenhandsbeentje van de duim is een voorbeeld van een zadelgewricht.

een kogel-en contactdoosgewricht bestaat uit het kogelachtige oppervlak van een bot dat in een bekerachtige inzinking van een ander bot past. De kogel-en contactverbinding is multiaxiaal omdat het beweging rond drie assen plus alle richtingen ertussen mogelijk maakt. Een voorbeeld is het schoudergewricht waar het hoofd van het opperarmbeen in de glenoïde holte van het schouderblad past.

b) kraakbeengewrichten: een kraakbeengewricht mist een synoviale holte en laat weinig of geen beweging toe. De scharnierende botten in dit gewricht zijn nauw verbonden door hyalien kraakbeen of fibrocartilage.

We kunnen kraakbeengewrichten in twee categorieën indelen:

*Synchondrose: is een kraakbeengewricht waarbij het verbindingsmateriaal hyalien kraakbeen is. Functioneel is een synchondrose een synartrose. Wanneer de verlenging van het bot ophoudt, vervangt het bot het hyaliene kraakbeen en wordt de synchondrose een synostose: een benig gewricht.

een voorbeeld van een synchondrose is het gewricht tussen de eerste rib en het manubrium van het borstbeen dat verbeend wordt tijdens het volwassen leven en een onbeweeglijke synostose wordt.

*Symphysis is een kraakbeengewricht waarbij het uiteinde van de scharnierende botten bedekt is met hyalien kraakbeen, maar een brede, platte schijf van fibrocartilage verbindt de botten.

een symphysis is een amphiartrose, een licht verplaatsbaar gewricht.

alle symphysen komen voor in de middellijn van het lichaam. Bijvoorbeeld is de schaambeensymfyse tussen de voorste oppervlakken van het heupbeen.

c) vezelachtige gewrichten: gebrek aan een synoviale holte en de articuleren botten worden zeer dicht bij elkaar gehouden door vezelig bindweefsel. Ze laten weinig of geen beweging toe.

Er zijn drie soorten vezelige gewrichten. Hechtingen, syndesmoses en gomphoses.

*syndesmose: een syndesmose is een vezelig gewricht waarbij er een grote afstand is tussen het scharnierende bot en het vezelige bindweefsel.

het vezelige bindweefsel in dit gewricht is gerangschikt in een bundel, wat een ligament betekent, of als een blad, wat een interosseus membraan betekent.

omdat dit gewricht lichte beweging mogelijk maakt, is een syndesmose functioneel geclassificeerd als een amphiartrose.

een voorbeeld van dit gewricht is het interosseus membraan tussen de evenwijdige randen van het scheenbeen en het kuitbeen.

*Gomphoses: een gomphose of een dentoalveolaire is een type vezelig gewricht waarin een kegelvormige PIN in een socket past.

een gomphose wordt functioneel geclassificeerd als een synartrose, een onbeweeglijk gewricht.de enige voorbeelden van gomphoses zijn de articulaties van de wortels van de tanden met de sockets van de alveolaire processen van de maxillen en de onderkaak.

d) zoals vermeld in het antwoord 1c wordt een hechting geclassificeerd als een vezelgewricht.

Dit vezelige gewricht bestaat uit een dunne laag van dicht vezelig bindweefsel dat alleen botten van de schedel verenigt.

de onregelmatige in elkaar grijpende randen van hechtingen geven ze extra sterkte en verminderen hun kans op breuken. Omdat een hechting onbeweeglijk is, wordt deze functioneel geclassificeerd als synartrose.

een voorbeeld van een hechting is de coronale hechting tussen het pariëtale en frontale bot.

sommige hechtingen, hoewel aanwezig tijdens de kindertijd, worden uiteindelijk vervangen door bot bij de volwassene. Dit type hechting wordt een synostose of een benig gewricht genoemd. Dit betekent dat er een volledige fusie van bot over de hechting lijn. Een voorbeeld is metopische hechting tussen de linker – en rechterkant van het frontale bot dat begint te fuseren tijdens de kindertijd.

2) ondersteuning

het skelet is het kader van het lichaam, het ondersteunt de zachtere weefsels en biedt

hechtpunten voor de meeste skeletspieren

bescherming

het menselijke skelet biedt mechanische bescherming voor de meeste inwendige organen van het lichaam,

vermindert het risico op letsel.

bijvoorbeeld: schedelbeenderen beschermen de hersenen, wervels beschermen het ruggenmerg en de

ribbenkast beschermt het hart en de longen.

assisteren bij beweging

onze spieren zijn aan onze botten gehecht, dus wanneer samentrekking optreedt, zorgen de spieren ervoor dat onze botten bewegen.

opslag van mineralen

botweefsels slaan mineralen op zoals calcium (Ca) en fosfor (P). Wanneer

nodig is, komt er een afgifte van mineralen in de bloedstroom voor, waardoor de balans van mineralen in het lichaam wordt vergemakkelijkt.

aanmaak van bloedcellen

het rode beenmerg in enkele grotere botten (waaronder bijvoorbeeld … ) bloed

cellen worden geproduceerd.

(rode bloedcellen, witte bloedcellen en bloedplaatjes worden beschreven op de pagina: structuur &

functies van bloed.)

opslag:

met toenemende leeftijd veranderen sommige beenmerg van rood beenmerg naar geel beenmerg.

geel beenmerg bestaat voornamelijk uit vetcellen en enkele bloedcellen. Het vormt een belangrijke energiereserve.

http://www.ivy-rose.co.uk/HumanBody/Skeletal/Skeletal_System.php

3) de botten in ons lichaam kunnen worden ingedeeld in vijf hoofdtypen op basis van hun vorm: lang, kort, plat, onregelmatig en sesamoïde.

lange beenderen hebben een grotere lengte dan breedte en bestaan uit een schacht en een aantal extremiteiten.

ze zijn normaal een beetje gebogen voor kracht, omdat wanneer een bot is gebogen absorbeert de stress van het lichaam op verschillende punten, zodat het gelijkmatig wordt verdeeld.

indien deze botten recht waren, zou het gewicht van het lichaam niet gelijkmatig verdeeld zijn en zou het bot vatbaar zijn voor letsel.

deze lange botten bestaan voornamelijk uit compact botweefsel in hun diafyse, maar ze bevatten ook aanzienlijke hoeveelheden sponsachtig botweefsel in hun epifysen.

lange beenderen omvatten die in de dij( femur), been (scheenbeen en kuitbeen), arm (opperarmbeen) €¦

korte beenderen zijn kubusvormig omdat hun breedte en lengte bijna gelijk zijn. Ze bestaan volledig uit sponsachtig bot, behalve aan het oppervlak, waar een dunne laag compact botweefsel te vinden is.

voorbeelden van kort bot zijn de pols-of carpaalbeenderen, met uitzondering van het pisiform bot dat is geclassificeerd als een sesamoide bot en de enkel-en tarsale botten, met uitzondering van het calcaneus bot dat is geclassificeerd als een onregelmatig bot.

platte botten bestaan gewoonlijk uit twee bijna evenwijdige platen van compact botweefsel die een laag sponsachtig botweefsel omsluiten en zijn over het algemeen dun.

platte botten beschermen onze inwendige organen en bieden uitgebreide gebieden voor spieraanhechting. Platte botten omvatten de schedelbeenderen, die de hersenen beschermen. Het borstbeen en de ribben beschermen organen in de thorax en de scapulae.

onregelmatige botten kunnen niet worden geclassificeerd als korte, lange of platte botten. Ze hebben complexe vormen en ze variëren in de hoeveelheid sponsachtig en compact bot aanwezig. Voorbeelden zijn de wervels en enkele gezichtsbeenderen.

Sesambotten hebben de vorm van sesamzaad. Ze ontwikkelen zich in bepaalde pezen waar er aanzienlijke wrijving, fysieke stress en spanning. Deze plaatsen zijn de palmen en zolen.

elke persoon is verschillend, dus ze kunnen van persoon tot persoon verschillen, en ze verbrokkelen niet altijd en ze meten meestal slechts een paar millimeter in diameter.

de uitzonderingen zijn de twee patellen die normaal in iedereen aanwezig zijn en vrij groot zijn..

functioneel beschermen de sesamoïde botten pezen tegen overmatige slijtage, en ze veranderen vaak de richting van de trek van een pees.

4) Wanneer een lang bot zich voor het eerst begint te ontwikkelen, begint het als kraakbeen dat zich vervolgens verhardt tot

bot door een proces dat ossificatie wordt genoemd. We kunnen het proces van ossificatie verdelen in twee hoofdfasen

.

tijdens de eerste ossificatiefase bedekt een laag cellen genaamd osteoblasten het kraakbeen, die vervolgens andere botcellen vormen. Zodra dit omhulsel van osteoblasten is gevormd, wordt het kraakbeen langzaam vervangen door kraakbeen.

de botcellen zijn gerangschikt in concentrische cirkels waardoor het bot zeer hard wordt. De rijpe cellen, osteocyten genoemd, slaan het calcium van het lichaam op dat kan vrijkomen of

uit de bloedbaan kan worden gehaald, afhankelijk van de behoeften van het lichaam. Nadat de botvormingis voltooid, wordt het rijpe bot ingekapseld in een membraan van bindweefsel dat het

periosteum wordt genoemd.

groei vindt plaats op de epifysaire groeischijf van lange botten door een fijn gebalanceerde

cyclus van kraakbeengroei, matrixvorming en verkalking van kraakbeen die fungeert als een

steiger voor botvorming. Deze opeenvolging van cellulaire gebeurtenissen vormt endochondrale

ossificatie. Een ander kenmerk van botgroei is het modelleringsproces, waarbij bot

continu wordt geresorbeerd en vervangen door nieuw bot. Modellering is het meest actief tijdens

kinderjaren en adolescentie, en maakt het mogelijk dat lange botten in diameter toenemen, van vorm veranderen en een beenmergholte ontwikkelen. De modellering gaat door gedurende het hele volwassen leven met bot

resorptie in evenwicht door botvorming in een gezond skelet, hoewel bij volwassen

het proces remodellering wordt genoemd. De groeisnelheid van het skelet van een individu en de botlengte van de volwassen ledematen hebben een belangrijke genetische determinant, maar worden beïnvloed door vele

factoren, waaronder circulerende hormonen, voedingsinname, mechanische invloeden en

ziekte. Groeistoornissen ontstaan wanneer de normale cellulaire activiteit

van de chondrocyten van de groeiplaat en/of de botcellen wordt verstoord. http://library.thinkquest.org/3007/skeletal.html

5) Er zijn vier stappen in het proces van genezing van een eenvoudige fractuur van een lang bot.

*Fractuurhematoom: De bloedvaten die de breuklijn overschrijden zijn gebroken als gevolg van de breuk. Deze vaten omvatten die in het periosteum, osteons, medullaire holte en de perforerende kanalen. Het bloed lekt uit het bloedvat-eindigt vormt uiteindelijk een stolsel rond de plaats van breuk. Dit wordt een fractuurhematoom genoemd, dat zich normaal 6 tot 8 uur na de verwonding vormt.

de botcellen in de buurt van de fractuur sterven af doordat de bloedcirculatie op de plaats stopt.

als reactie op de dode botcellen ontstaan zwelling en ontsteking, waardoor extra celresten ontstaan. Het beschadigde en dode weefsel rond de fractuur hematoom wordt verwijderd door de osteoclast en fagocyten. Deze fase kan zeven weken duren.

* de vorming van fibrocartilagineuze eelt: de aanwezigheid van de nieuwe haarvaten in het fractuurhematoom helpt het te organiseren in een groeiend bindweefsel genaamd procallus.

deze procallus is binnengevallen door fibroblasten uit het periosteum en osteogene cellen uit het periosteum, endosteum en het rode beenmerg.

deze fibroblasten produceren collageenvezels die helpen de gebroken uiteinden van het bot te verbinden, terwijl de fagocyten doorgaan met het verwijderen van het cellulaire puin. De osteogene cellen ontwikkelen zich tot chondroblasten en beginnen fibrocartilage te produceren. De procallus wordt omgezet in een fibrocartilagineuze eelt die de gebroken uiteinden van het bot overbrugt. De vorming van de fibrocartilagineuze eelt duurt ongeveer 3 weken.

*de vorming van benige eelt: in gebieden waar gezond botweefsel wordt gevonden, ontwikkelen osteogene cellen zich tot osteoblasten die sponzige bottrabaculae produceren. Na een periode van tijd, het fibrocartilage verandert in sponsachtig bot en de eelt wordt de benige eelt. De benige eelt duurt ongeveer 3 tot 4 maanden.

*botremodellering: dit is de laatste fase van het herstel van fracturen. De osteoclasten absorberen langzaam de dode resten van het oorspronkelijke fragment van het gebroken bot. Het sponsachtige bot wordt dan vervangen door compact bot rond de rand van de fractuur. Soms blijft een dik gebied op het oppervlak van het bot als bewijs van een genezen fractuur en een genezen bot kan sterker zijn dan het was voor de breuk. En soms is het reparatieproces zo grondig dat de breuklijn niet op te sporen kan zijn.

hoewel het bot een goede bloedtoevoer heeft, kunnen genezende fracturen soms maanden duren.

calcium en fosfor die nodig zijn om nieuw bot te versterken en te harden, worden slechts geleidelijk afgezet en botcellen groeien en reproduceren in het algemeen langzaam.

De tijdelijke verstoring van de bloedtoevoer verklaart de traagheid van de genezing.

6)skeletspieren: is genoemd naar de plaats die is gehecht aan de botten van het skelet, en omdat de meeste skeletspieren functioneren om botten van het skelet te bewegen.

skeletspierweefsel is dwarsgestreept: afwisselende licht-en donkere banden worden waargenomen met behulp van een microscoop.

skeletspierweefsel werkt meestal vrijwillig. Zijn activiteit kan worden gecontroleerd door neuronen die deel uitmaken van de somatische verdeling van het zenuwstelsel. De meeste skeletspieren worden ook onbewust tot op zekere hoogte gecontroleerd. Bijvoorbeeld het middenrif blijft samentrekken tijdens het slapen en de skeletspieren die verantwoordelijk zijn voor onze houding en voor het stabiliseren van onze lichaamshoudingen blijven onbewust samentrekken.

De functies van skeletspieren: -ze functioneren in paren om de gecoördineerde bewegingen van de heupen, benen, armen tot stand te brengen en ze zouden direct betrokken zijn bij het ademhalingsproces.

alleen het hart bevat hartspierweefsel, dat het grootste deel van de hartwand vormt. De hartspier wordt ook dwarsgestreept maar zijn actie in onvrijwillig. De samentrekking en ontspanning van het hart wordt niet bewust gecontroleerd.

de reden waarom het hart klopt is omdat het een pacemaker heeft die elke contractie initieert. Dit intrinsieke ritme wordt autoritmiciteit genoemd. De hartslag wordt gecontroleerd door neuronen en neurotransmitters die de pacemaker versnellen of vertragen.

-hartspierweefsel speelt de belangrijkste rol bij de samentrekking van de atria en ventrikels van het hart.

– het veroorzaakt het ritmisch kloppen van het hart, waardoor het bloed en de inhoud ervan door het hele lichaam circuleren.

glad spierweefsel wordt aangetroffen in de wanden van holle inwendige structuren, zoals bloedvaten, luchtwegen en de meeste organen in de buikholte.

Het kan worden gevonden in de huid, gehecht aan de haarzakjes. Onder de microscoop mist het weefsel strepen van het skelet en het hartspierweefsel. Daarom ziet het er glad uit.

de werking van gladde spieren is gewoonlijk onvrijwillig. Zowel het hart als het gladde spierweefsel worden geregeld door neuronen die deel uitmaken van de autonome verdeling van het zenuwstelsel en door de hormonen die door de endocriene klieren worden vrijgegeven.

– gladde spieren controleren onvrijwillige en langzame bewegingen zoals de samentrekking van het gladde spierweefsel in de wanden van de maag en darmen.

– de spier van de slagaders trekt samen en ontspant om de bloeddruk en de bloedstroom te reguleren.

http://www.bcb.uwc.ac.za/sci_ed/grade10/mammal/muscle.htm

7)

8) er zijn twee soorten spijsvertering: mechanisch en chemisch.

mechanische spijsvertering

mechanische spijsvertering gebeurt in de mond. Het speeksel, tanden en tong spelen allemaal een belangrijke rol in de mechanische spijsvertering dit proces.

speeksel

elke smaak of geur van voedsel stuurt signalen naar de hersenen. De hersenen sturen op hun beurt berichten naar een systeem van speekselklieren. Speeksel bestaat meestal uit water. Het begint te verzachten van het voedsel, zodat het kan meer door de keel gemakkelijk. Er is ook een enzym genaamd ptyaline dat het voedsel afbreekt.

de tanden hakken het voedsel door een reeks handelingen zoals klemmen, snijden, doorboren, malen en pletten. De tanden zijn de eerste componenten van het spijsverteringsstelsel die voedsel afbreken.

tong

de tong is een zeer wendbare en buigzame opstelling van de spieren. Het verwijdert, en ontwricht voedseldeeltjes in de tanden en beweegt het rond in de mond om te helpen met slikken. In dit stadium wordt het slikken van het voedsel een bolus genoemd. Wanneer de tong tegen het harde gehemelte drukt , wordt het voedsel naar de achterkant van de mond gedwongen. Deze actie brengt het zachte gehemelte en ursula in actie waardoor het voedsel niet naar de neus gaat.

eenmaal voorbij het zachte gehemelte bevindt het voedsel zich in de keelholte. Hier zijn twee paden. De ene leidt naar de luchtpijp en de andere naar de slokdarm . De epiglottis helpt bij de beweging van lucht als het wordt ingeslikt en beperkt eveneens de toegang tot de slokdarm. Het strottenhoofd, voorziet de epiglottis van het grootste deel van zijn spier voor beweging. Het past een opwaartse kracht toe die helpt om wat spanning op de slokdarm te ontspannen.

chemische spijsvertering

ongeveer 10 centimeter in de slokdarm is de ingeslikte bolus heel anders dan de toestand waarin hij begon. De functie van de maag kan het best worden omschreven als een voedselverwerking en een opslagreservoir. Wanneer de maag vol is wordt het ongeveer een voet lang en zes centimeter breed in staat om ongeveer twee liter eten en drinken te houden. De maag is zowel chemisch als mechanisch. Diverse chemische producten in de maag interageren om het voedsel zoals de spijsverteringsenzymen pepsine, rennin, en lipase op te breken. Het zoutzuur creëert een geschikte omgeving voor de enzymen en helpt ook bij de spijsvertering. Ook waterig slijm zorgen voor een beschermende voering voor de spierwanden van de maag, zodat het niet zal worden verteerd door het zuur of enzymen. De mechanische werking van de spieren in de maag vernauwen en ontspannen in een continue beweging die het voedsel verandert in klokkenspel, zodat het vervolgens kan worden doorgegeven aan de dunne darm.

dunne darm

Het is het langste orgaan van het spijsverteringskanaal. De drie secties zijn: het duodenum, het jejunum en het ilium.

twaalfvingerige darm

het voedsel heeft een stadium bereikt waarin het is verminderd tot zeer kleine moleculen die via de darmwanden in de bloedbaan kunnen worden opgenomen.

koolhydraten worden afgebroken tot eenvoudigere suikers zoals eiwitten tot aminozuren en vetten tot vetzuren en glycerol. De wanden van de twaalfvingerige darm scheiden enzymen af en verenigen zich met de gal-en pancreasenzymen in de twaalfvingerige darm.

jejunum

peristaltiek duwt de vloeistof uit de twaalfvingerige darm naar het jejunum. Een groot aantal villi, microscopische, haarachtige structuren , beginnen de aminozuren, suikers, vetzuren en glycerol te absorberen uit de verteerde inhoud van de dunne darm.

Ilium

Dit is de plaats die ongeveer een derde van de dunne darm is. Het grootste aantal van de geschatte vijf of zes miljoen villi in de dunne darm worden gevonden langs het darmbeen waardoor het de belangrijkste absorptieplaats van het maagdarmkanaal. De villi hier zijn altijd in beweging: oscilleren, pulseren, verlengen, verkorten, smaller dan breder worden, persen elk deeltje van voedingsstoffen.

http://www.essortment.com/all/smallintestine_rnzm.htm

lever, galblaas en Pancreas

deze drie organen liggen buiten het maagdarmkanaal. Maar de spijsverteringssappen van alle drie ontmoeten elkaar bij het galkanaal. Hun beweging in de twaalfvingerige darm wordt gecontroleerd door een sluitspier. De alvleesklier produceert spijsverteringsenzymen. De galblaas fungeert als een klein reservoir voor gal. De lever reproduceert voedingsstoffen zodat ze kunnen worden gebruikt voor cel-wederopbouw en energie.

dikke darm

elke vaste stof die via de ileocecale klep in de dikke darm stroomt, zou onverteerbaar zijn of galbestanddelen zijn. Het water wordt opgenomen door de blindedarm.

de dikke darm fungeert als een voorlopig reservoir voor water. Er zijn geen villi in de dikke darm. Peristaltiek is veel minder krachtig dan in de dunne darm. Wanneer het water wordt geabsorbeerd, schakelt de inhoud van de dikke darm over van een waterige vloeistof en wordt samengeperst in halfvaste ontlasting.

het fecale materiaal beweegt door de dikke darm naar beneden naar de enkele resterende centimeter bekend als het rectum na . Dan worden ze verdreven door de anus die wordt gecontroleerd door de uitlaatkleppen van de dikke darm.

Site of Enzyme Origin

Nutrient It Breacks Down

Salivary Glands

Salivary Almalase

Carbohydrates-sugars

Simple Sugars

Mouth

Gastric glands

Pepsin

Proteins

Amino Acids

Stomach

Liver

Bile

Fats/Lipids

Emulsifide Fats

Small Intestine

Samll Intestine

Maltase, Lactase, Sucrase

Carbohydrates

Simple sugars

Small Intestine

Pancrease

Trypsin, Lipase, Amylase

Proteins, Fats/Lipids, Carbohydrates

Amino acids, Glycerol/Fatty Zuren, enkelvoudige suikers

dunne darm

9)

bij de mens is het maagdarmkanaal een lange buis met spierwanden bestaande uit vier verschillende lagen: binnenmucosa, submucosa, muscularis externa en de serosa (zie histologie). Het is de samentrekking van de verschillende soorten spieren in het darmkanaal die het voedsel voortstuwen.

het maag-darmkanaal kan worden verdeeld in een bovenste en een onderste darmkanaal. Het bovenste maagdarmkanaal bestaat uit de mond, keelholte, slokdarm en maag. Het onderste maag-darmkanaal bestaat uit de darmen en de anus.

bovenste maagdarmkanaal

het bovenste maagdarmkanaal bestaat uit de mond, keelholte, slokdarm en maag.

de mond bestaat uit het mondslijmvlies, buccale mucosa, tong, tanden en openingen van de speekselklieren. De mond is het punt van binnenkomst van het voedsel in het maagdarmkanaal en de plaats waar de spijsvertering begint als voedsel wordt afgebroken en bevochtigd ter voorbereiding op verdere doorvoer door het maagdarmkanaal.

Achter de mond ligt de keelholte, die leidt tot een holle gespierde buis genaamd de slokdarm of slokdarm. In een volwassen mens, de slokdarm (ook gespeld oesofagus) is ongeveer een inch in diameter en kan variëren in lengte van 10-14 inch (NR 2007).

voedsel wordt door de slokdarm naar de maag gestuwd door het mechanisme van peristaltiek-gecoördineerde periodieke samentrekkingen van spieren in de slokdarm. De slokdarm strekt zich uit door de borst en doorboort het middenrif om de maag te bereiken, die tussen 2-3 liter materiaal in een volwassen mens kan houden. Voedsel blijft meestal twee tot drie uur in de maag.

de maag leidt op zijn beurt naar de dunne darm.

het bovenste deel van het maag-darmkanaal komt ruwweg overeen met de derivaten van de foregut, met uitzondering van het eerste deel van de twaalfvingerige darm (zie hieronder voor meer details.)

onderste maagdarmkanaal

het onderste maagdarmkanaal bestaat uit de darmen en de anus.

darm

de dunne darm, ongeveer 7 meter lang en 3,8 centimeter in diameter, heeft drie delen (twaalfvingerige darm, jejunum en ileum). Het is waar de meeste spijsvertering plaatsvindt. Accessoire organen, zoals de lever en de alvleesklier helpen de dunne darm verteren, en nog belangrijker, absorberen belangrijke voedingsstoffen die nodig zijn door het lichaam. De spijsvertering is voor het grootste deel voltooid in de dunne darm, en wat resten van de bolus niet zijn verteerd worden doorgegeven aan de dikke darm voor uiteindelijke absorptie en uitscheiding.

duodenum – de eerste 25 centimeter (9,84 inch)

jejunum en ileum – gecombineerd zijn ongeveer 6 meter (19,7 voet) in lengte

de dikke darm – (ongeveer 1,5 meter (5 voet) lang met een diameter van ongeveer 9 centimeter (3.5 inches) heeft ook drie onderdelen:

blindedarm (de bijlage is gehecht aan de blindedarm)

De dikke darm (ascending colon, dwarse dikke darm, dalende dikke darm en dikke buiging) is waar de uitwerpselen worden gevormd na de opname is voltooid

Het rectum stuwt ontlasting naar het laatste deel van het maagdarmkanaal, de anus

De anus, die onder vrijwillige controle, releases afvalstoffen uit het lichaam via de ontlasting proces

http://www.buzzle.com/articles/organs-of-the-digestive-system.html

10) De ATP-PC-Systeem: Het ATP-PC-systeem maakt geen gebruik van zuurstof en produceert melkzuur.Er wordt gezegd dat het alactisch anaëroob is als er geen zuurstof is. Dit systeem wordt gebruikt voor uitbarstende sportevenementen zoals een 100m run, dus het wordt gebruikt van 10 tot 15 seconden alleen. Hierna komen er meer systemen om de spieren van energie te voorzien.

het anaërobe systeem of het melkzuursysteem: dit systeem wordt gebruikt voor oefeningen die minder dan 2 minuten duren. Het is ook bekend als het glycolytische systeem. Dit type energiebron zou worden gebruikt in een 400m sprint.

het aërobe systeem: Dit is bekend als het energiesysteem voor activiteiten van lange duur. Na 5 minuten oefenen neemt het zuurstofsysteem het over. Bijvoorbeeld in een 2km run levert het zuurstofsysteem ongeveer de helft van de energie en in een marathon run levert het ongeveer 98% van de energie.

http://en.wikipedia.org/wiki/Energy_systems

11)

De snelheid waarmee het bloed door de weefsels stroomt, kan bepalen hoe snel melkzuur de spier verlaat en in de bloedstroom terechtkomt. Het hart en andere skeletspieren kunnen het melkzuur nemen en het terug omzetten in pyruvinezuur en dan kunnen metaboliseren om het om te zetten in ATP om energie te genereren. Als een deel van het melkzuur niet op deze manier wordt gebruikt, wordt het in de periode direct na inspanning door de lever weer omgezet in glycogeen.

na inspanning, of tussen herhalingen tijdens intervaltraining, kunnen we actief of passief herstel gebruiken. Een actief herstel omvat het uitoefenen op een lage intensiteit en de passieve modus betekent totale rust na de oefening.

tijdens inspanning als melkzuur wordt opgehoopt, is het beter om een actief herstel te gebruiken vanwege de goede doorbloeding, en op deze manier zal de melkzuurdispersie uit de spier groter zijn dan tijdens een met een passief herstel. De snelheid waarmee melkzuur wordt gebruikt als energiebron door het hart en de skeletspieren zal groter zijn tijdens oefening met een lage intensiteit dan in rust.

de beste trainingsintensiteit voor een actief herstel hangt af van het fitnessniveau van een persoon, maar over het algemeen gebeurt dit bij de meeste mensen met een hartslag van ongeveer 15-30 slagen per minuut onder die van de anaërobe drempel.

het kan wel 30 minuten duren voordat 95% van het opgehoopte melkzuur na extreem intensieve anaërobe inspanning wordt verwijderd. Maar het melkzuurgehalte kan gedurende ongeveer 60 minuten of langer boven het rustniveau blijven als een passief herstel wordt gebruikt.

het melkzuurgehalte daalt aanzienlijk in de eerste minuten van het herstel en kan slechts vijf minuten actief herstel in beslag nemen om 50% van het opgehoopte melkzuur uit de bloedstroom te verwijderen. Dus, een aanzienlijk herstel zal optreden wanneer vijf tot 10 minuten tussen de intervallen worden genomen.

http://www.associatedcontent.com/article/1641141/lactic_acid_removal_pg2.html?cat=5

12) de definitie van spiervermoeidheid: “spiervermoeidheid is de tijdelijke vermindering van spierkracht, kracht of uithoudingsvermogen. Spiervermoeidheid valt samen met een ophoping van melkzuur in de cellen van de spier. Het herstel is pas voltooid als het melkzuur via het systeem is verwerkt.”9muscle fatigue definition online) http://ergonomics.about.com/od/glossary/g/muscle_fatigue.htm

spiervermoeidheid is voornamelijk het gevolg van veranderingen in de spiervezels. Soms, zelfs voordat spiervermoeidheid optreedt tijdens het sporten, kan een persoon een gevoel krijgen om te willen stoppen met sporten. Dit wordt centrale vermoeidheid genoemd, en het is een beschermend mechanisme om de persoon te stoppen voordat hun spieren te beschadigd raken. Sommige bepaalde soorten spiervezels vermoeidheid sneller dan andere.

hoewel we niet zeker zijn van de precieze mechanismen die

veroorzaken