kamillethee is een kruidenthee uit de plantenfamilie Asteraceae. Een afkooksel bereid uit de gedroogde losse bloemen of theezakjes is de beste manier om te genieten van de helende en verzachtende eigenschappen. Deze thee voor de spijsvertering heeft tal van voordelen. Het helpt de spijsvertering en bevordert een goede darmgezondheid.

om een lange levensduur te bereiken en de kans op ziek worden te verminderen, moet iedereen positieve veranderingen in levensstijl en voeding aanbrengen. Onze dagelijkse keuzes hebben een grote invloed op de gezondheid. Terwijl we concurreren in het snelle tempo van het leven, bouwen we hopen stress op. Deze stress, indien niet goed beheerd, kan leiden tot vele psychische aandoeningen zoals slapeloosheid, angst, depressie en een ernstig verstoord maag-darmsysteem, die ook kan leiden tot vele systemische aandoeningen. Stress, in combinatie met slechte voedings-en leefgewoonten, draagt bij tot de algehele verstoring van het fysiologische en mentale evenwicht en bevordert een ongezonde toestand in een individu. De meesten van ons zijn zich bewust van dit alles, maar zijn nog steeds niet in staat om de voorwaarde te verbeteren, meestal als gevolg van een gebrek aan tijd.

Wat als het toevoegen van een kopje kruidenthee deze stress kan verlichten, toxines kan reinigen en de spijsvertering kan stimuleren?de meesten van ons drinken vaak thee per dag. Men kan gemakkelijk cafeïnehoudende zwarte thee vervangen door een gezond afkooksel van kamillethee om het lichaam en de geest te ontgiften.

kamille, wetenschappelijk bekend als” Matricaria Chamomilla “en als” Babune ka Phool ” in het Hindi, heeft een stellaire reputatie voor genezing.Een afkooksel bereid uit gedroogde bloemen toegevoegd aan gekookt water kan kalmte en rust te brengen, met een krachtige helende aanraking. De belangrijkste gezondheidsvoordelen van kamillethee zijn het vermogen om stress te verminderen, slaap te reguleren, menstruatiekrampen te kalmeren en het immuunsysteem en de gastro-intestinale gezondheid te stimuleren. Kamille thee wordt algemeen erkend voor zijn vermogen om te helpen bij de spijsvertering. Vanwege de gunstige effecten op de darm, naturalisten noemen het de “thee voor de spijsvertering”,aanbevelen deze kruidenthee in omstandigheden zoals koliek, winderigheid, indigestie, en prikkelbare darm syndroom. Men kan kamillethee nemen voor de spijsvertering tot vier keer per dag, voor de maaltijd, indien nodig.

door Stress geïnduceerde gastro-intestinale stoornissen zoals zure reflux komen tegenwoordig vrij vaak voor. Het drinken van kamillethee vermindert stress, op zijn beurt het verlichten van stress-gerelateerde zure reflux. Essentiële oliën die aanwezig zijn in kamillethee kalmeren de wanden van darmen en elimineren gas, waardoor pijn wordt verlicht. Studies naar de voordelen van kamillethee voor de spijsvertering en andere systemen omvatten:

• kamille wordt onder veel omstandigheden gebruikt vanwege zijn spasmolytische, ontstekingsremmende en genezende eigenschappen. Het is goedgekeurd door de Duitse E Commissie voor de behandeling van Gastro-intestinale spasmen en inflammatoire aandoeningen door gebruik intern.
• Duitse kamille heeft twee ontstekingsremmende stoffen, namelijk chamazuleen (bestudeerd door Jakovlev et al 1983) en Alfa – bisabolol (door Alves Ade et al 2010).
• deze Duitse soort is antibacterieel van aard (door Salehi et al 2005) en blijkt effectief te zijn bij de behandeling van bacteriën Staphylococcus Aureus, Streptococcus en de schimmel Candida Albicans (door Khezri et al 2013).met een intens fruitig aroma en een heerlijke smaak is kamille kruidenthee een plaats waard in het stressvolle en hectische leven van vandaag, maar alleen in zijn zuiverste en krachtigste afkookvorm. De twee meest gebruikte vormen van kamillethee zijn kruidentheezakjes en afkooksel bereid uit gedroogde losse bloemen. Een vers afkooksel met behulp van natuurlijke gedroogde losse bloemen is de beste manier om kamille kruidenthee te consumeren in plaats van theezakjes. De kruidenthee afkooksel wordt bereid door het weken van natuurlijke gedroogde losse bloemen in vers gekookt water in een overdekte container, zodat de nuttige natuurlijke oliën van de kruidenthee niet verdampen. Na het weken voor een paar minuten, kan het gekoelde afkooksel worden gespannen in een kopje te consumeren. Een afkooksel van de kruidenthee van gedroogde bloemen in plaats van van theezakjes zorgt ervoor dat alle goedheid van kamillethee wordt verkregen in plaats van stof en beschadigde stukjes die vaak deel uitmaken van theezakjes. In het geval van theezakjes, kan vervalsing niet worden opgemerkt en de kwaliteit van kruidenthee kan niet worden vastgesteld, behalve wanneer men de sterkte en de kracht van een afkooksel van deze thee voor de spijsvertering bereid met losse bloemen heeft geproefd. Er is verlies van potentie van de vluchtige aromatische verbindingen van kamillethee door lekkage in theezakjes. Dit vermindert de werkzaamheid van kamille thee voor de spijsvertering. Dus, om gebruik te maken van alle voordelen van deze prachtige kruidenthee, moet men een betrouwbaar merk losse bloem kamillethee gebruiken om ervoor te zorgen dat de kwaliteit en de potentie intact zijn.

  als Ayurvedische arts en postdoctoraal in gezondheidsmanagement, adviseer ik natuurlijke Kamillebloemenkruid van BestSource Nutrition, dat ook FSSAI gecertificeerd is, de standaard Indiase certificering voor dieet-en voedingssupplementen. De thee voor de spijsvertering kunt u gemakkelijk online bestellen via de website van BestSource Nutrition om de beste kwaliteit kruidenthee te krijgen. BestSource Nutrition ‘ s kamille bloemen levert de beste natuurlijke kruid tegen een zeer pocket vriendelijke kosten voor uw deur.

  concluderend, een thee voor de spijsvertering zoals het afkooksel van kamillethee is tegenwoordig een vereiste, geen optie. Het bevrijdt het lichaam van gifstoffen en de geest van stress, helpt bij het vestigen van een staat van kalme gezondheid.