voor nieuwe ouders kan het moeilijk zijn om een baby in slaap te krijgen.Dr. Harvey Karp, auteur van” The Happiest Baby on the Block”, zei dat slaaptekort de belangrijkste klacht is van nieuwe ouders.

“ze zijn moe; ze kunnen het niet aan,” zei hij. “In feite was het gebrek aan slaap meer een probleem dan het gebrek aan geld, in de meeste gezinnen.”

uitgeputte families zullen vrijwel elke tactiek proberen om hun kleintje naar bed te krijgen.

pas op-niet al die oude huisvrouwen verhalen werken.

Karp gaf ons een overzicht van een aantal slapende mythes als het gaat om baby ‘ s.

mythe Nr. 1-baby ‘ s moeten in stilte slapen
“totaal, 1.000 procent incorrect,” zei Karp. “In de baarmoeder is het geluid luider dan een stofzuiger, 24/7…. Volwassenen, We houden van de geluiden van de golven, het geluid van de wind, dat soort geluid maakt ons rustiger. Voor baby ‘ s is het essentieel om hun kalmerende reflex aan te zetten.”

Myth No. 2-Never wake a sleeping baby ” Total myth: Je moet een slapende baby wakker maken,” zei Karp. “Wat ik noem in de’ Happiest Baby Guide to Great Sleep, ‘(is) de’ wake and sleep ‘ methode. Dus, wat je doet is hen in slaap laten vallen… je schuift ze in bed en dan maak je ze een beetje wakker… In die 10 seconden voordat ze weer in slaap vallen, leren ze nu hoe ze zichzelf in slaap moeten brengen.Myth No. 3 – a belly full of cereal will help a baby sleep Total myth. Verschillende studies zijn nu gedaan om aan te tonen dat het voeden van rijst granen heeft niet toegenomen slaap helemaal,” Karp zei. “Waarom zou het? Het is zetmeel, het is als een beetje rijstzetmeel. De melk, je formule of moedermelk, het heeft eiwitten, mineralen, vetten en koolhydraten.”

mythe No. 4-als je baby de hele dag wakker is, moet hij (of zij) de hele nacht slapen”Complete mythe. In feite, het is precies het tegenovergestelde,” Karp zei. “Ze zijn helemaal bedraad, ze zijn helemaal hyper. Ze kunnen zich niet settelen…. ze moeten overdag een goede hoeveelheid slaap krijgen en dat bereidt ze dan voor op veel slaap ‘ s nachts.”

mythe nr. 5-Het zal maanden duren voordat mijn baby ‘ s nachts slaapt
Karp zei dat het goede nieuws is, het zal niet maanden duren voordat uw baby de hele nacht slaapt. Met behulp van zijn tips en technieken, kunt u beginnen met het leren van uw baby om beter te slapen vanaf de eerste week van zijn of haar leven.

voor meer informatie, bezoek happiestbaby.com.