Epsomzout is een verbinding gemaakt van magnesiumsulfaat die een groot aantal voordelen kan hebben. Als mondwater, Epsom zout wordt gebruikt om chronische halitosis en keelpijn te bestrijden, en kan helpen verlichten kiespijn pijn ook. Gorgelen met Epsom zout werkt ook als een kiemdodend middel om je mond schoon te houden in het algemeen. Epsom-zouten hebben geen invloed op uw bloeddruk zoals natrium uit gewoon keukenzout.

Stap 1

meet een kopje kamertemperatuur af met lauw water, voeg 2 el toe. van Epsom zout en meng grondig om ervoor te zorgen zout is opgelost. Het is normaal dat een deel van het overtollige zout naar de bodem zinkt en eruit ziet als sediment.

Stap 2

Kantel uw hoofd achterover alsof u wilt drinken, en neem een kleine mondvol van de vloeistof in uw mond. Je moet je lippen enigszins gescheiden houden. Laat de vloeistof door je mond gaan en rust aan het begin van je keel. Het zou moeten voelen alsof je op het punt staat de vloeistof in te slikken.

Stap 3

adem door uw keel. Hierdoor zal de vloeistof in uw mond borrelen. Doe dit voor een periode van vijf seconden, sluit dan je lippen en kantel je hoofd naar voren om de vloeistof weg te laten stromen van je keel in je mond. Adem in en kantel je hoofd achterover en herhaal vijf tot zes keer. Spuw het Epsom zout mondwater uit en spoel met gewoon water om eventuele onaangename smaak weg te nemen.

dingen die u nodig hebt

• Epsomzout

• Water

• eetlepel

• maatbekertje

waarschuwing

slik niet te veel Epsom zoutoplossing, omdat Epsomzout een bekend laxeermiddel is.

gebruik geen magnesiumsulfaat als u een nierziekte heeft.