Wat is erger dan een breakout? Het ongewenste afscheidscadeau dat het achterlaat, aka acne littekens. De waarheid is dat acne littekens zijn super gemeenschappelijk voor iedereen die zich bezighoudt met breakouts. “Een studie toonde aan dat een derde van de acne patiënten ervaren littekens,” zegt Michelle Henry, MD, klinische instructeur in dermatologie aan Weill Cornell Medical College. Dus…je bent niet alleen.
littekens verschijnen als acne erytheem – of rode vlekken-bij patiënten met een lichtere huid, en als post-inflammatoire hyperpigmentatie – of bruine vlekken—in donkere huidtinten, zegt Y. Claire Chang, MD, een dermatoloog bij Union Square Laser Dermatology in NYC. In sommige gevallen kan de huidtextuur permanent ongelijkmatig en ontpit worden.
alle littekenvorming stinkt, maar er zijn verschillende types gebaseerd op hun uiterlijk. De diepte, breedte, en de duur van een acne cyste zal het type litteken bepalen. Er zijn twee soorten acne littekens, legt Ken Howe, MD, een dermatoloog bij Wexler Dermatologie.
ten eerste is er hypertrofische acne littekens, waar het littekenweefsel groeit in bulten of hobbels en creëert wat ook bekend staat als keloïde littekens. Het tweede type wordt genoemd atrofische acne met littekens bedekken, dat is wanneer de met littekens bedekte huid is uitgedund, resulterend in gaten, dips, of depressies.
als je wat technischer wilt worden, zijn er een paar subtypes van atrofische acne littekens, waaronder de onderstaande.
verzonken littekens met gladde of golvende randen
Diep, scherp afgebakende kuilen die er uitzien als een ice-pick letterlijk beschadigd de huid
Verzonken littekens die scherpe, vierkante randen
Verhoogde littekens, vooral rond de randen
Voordat je een duik in hoe om zich te ontdoen van acne littekens (maak je geen zorgen—uw volledige gids is coming!), moet u weten waarom ze gebeuren.
Wat veroorzaakt acne littekens?
“wanneer een puistje ontstaat , of wanneer iemand er een knalt, probeert de huid het van de ontstekingscellen af te weren”, legt Mona Gohara, MD, een associate clinical professor of dermatology aan Yale School Of Medicine en een Women ‘ s Health advisor uit. Littekens, die eigenlijk afkomstig zijn van de tweede huidlaag genaamd de dermis, zijn wat overblijft na al die verstoring in je huid. Wat betreft de kleur van het litteken, dat is allemaal te danken aan de manier waarop veel huidtypes reageren op ontsteking en letsel. Cellen reageren met verkleuring, volgens Rachel Nazarian, MD, een dermatoloog bij Schweiger Dermatology Group in NYC. “Je kunt dit zien gebeuren met insectenbeten, snijwonden en ja, puistjes.”
het goede nieuws: rode en bruine acne littekens zullen waarschijnlijk genezen op hun eigen, hoewel het kan enkele maanden duren voordat ze te verbeteren, zegt dermatoloog Joshua Zeichner MD. Maar als je nog een herinnering nodig hebt om je puistjes niet te plukken, kan knoeien met hen leiden tot een grotere verkleuring en een verhoogd risico op littekenvorming, voegt Dr.Chang toe.
hoewel diepere, ontpitte littekens niet echt reageren op OTC-behandelingen (u moet naar een derm gaan voor laser resurfacing, chemische peeling of andere behandelingen), zijn er bepaalde thuisingrediënten die bruine en rode acnelittekens iets sneller kunnen verwijderen—daarover in een beetje meer.
dit lijkt erg op hyperpigmentatie. Is dat hetzelfde?
Nee. Net als littekens, is hyperpigmenatie wat wordt achtergelaten door een puistje, maar in plaats van het veranderen van de textuur van de huid en het achterlaten van een divot of een andere bult, hyperpigmentatie is strikt verkleuring, zegt Dr.Gohara.
” alles kan hyperpigmentatie veroorzaken, maar het gebeurt voornamelijk door ontstekingen veroorzaakt door mensen die aan hun puistjes plukken, een agressieve scrub gebruiken of medicijnen die te irriterend zijn voor de huid,” legt ze uit. Op de plekken die men bezet door puistjes, zullen sommige mensen hyperpigmenatie hebben, anderen kunnen littekens krijgen, en de puistjes van sommige mensen zullen helemaal niets achterlaten. Het hangt allemaal af van uw huidtype, hoe u ervoor zorgt, en de omstandigheden waar u gevoelig voor bent.
is het mogelijk om acne littekens te voorkomen?
Ja, Er zijn bepaalde dingen die u kunt doen, maar helaas zijn sommige mensen meer vatbaar voor littekens dan anderen. Om uw kansen op het ontwikkelen van littekens te verminderen waar uw puistjes vroeger, vermijd manipuleren en plukken op uw puistjes, adviseert Dr. Gohara. In plaats daarvan, richten op het houden van je gezicht schoon—ze suggereert met de milde dove beauty bar-en uw acne behandeld.
u kunt ook een retinoïde crème proberen. De vitamine-A-packed behandeling helpt boost collageenproductie die kan helpen mollum up van de huid, zodat littekens moeilijker tijd vormen, Dr.Gohara legt uit. Ze beveelt Differin Gel aan. Vergeet niet dat retinoïden beschikbaar zijn in verschillende intensiteiten. Dus terwijl een OTC retinoïde wonderen kan doen op de huid van een vriend, afhankelijk van hoe gevoelig je bent voor littekens, heb je misschien iets sterkers nodig dat alleen een dermatoloog kan voorschrijven.
factoren die bepalen of u meer vatbaar bent voor acne littekens:
genetica: Dr.Howe zegt dat degenen met een familiegeschiedenis van acne littekens hebben meer kans om acne littekens te ontwikkelen. Hoewel hij merkt op dat sommige patiënten met noch familiegeschiedenis noch ernstige acne omgaan met acnelittekens.
huidtype: Een vette huid is het meest vatbaar voor puistjes en acne dan een combinatie of een droger huidtype, zegt Marisa Martino, esthetische en mede-eigenaar van SKINNEY Medspa. “Acne wordt veroorzaakt wanneer een overproductie van olie je porie verstopt waardoor bacteriën beginnen te irriteren en talg en kat onder je huid te creëren,” zegt ze.
Cystische Acne: dermatologen Hadley King, MD en Dr. Howe zijn het erover eens dat mensen met diepe Cystische acne en laesies meestal meer vatbaar zijn voor littekenvorming.
huidskleur: “Post-inflammatoire hyperpigmentatie komt vaker voor bij donkere huidtypes die meer pigment potentieel hebben,” zegt Dr. King. Geef je melanine wat extra TLC met huidverzorgingsproducten die speciaal zijn samengesteld om hyperpigmentatie in diepere huidtinten aan te pakken, zoals Dr.Barbara Sturm ‘ s Darker Skin Tones collectie.
Glycolic peels zijn geweldig voor acne littekens-kijk een editor geven haar ongefilterde kijk op hoe het krijgen van een is als:
dus hoe krijg ik ontdoen van acne littekens thuis?
1. Gebruik een retinoïde.
hoewel retinoïden kunnen helpen acne littekens te voorkomen, ze zijn ook een geweldige optie voor de behandeling van hen als je al te maken met hen. Het gebruik van een retinoïde in uw huidverzorgingsroutine zal de collageenproductie stimuleren om concave littekens te vullen en de randen te verzachten. Dit alles zal de algehele textuur van de huid verbeteren.
voor haar patiënten, Dr. Henry houdt van Epiduo Forte, een voorgeschreven medicijn dat een retinoïde combineert met benzoylperoxide om acne te bestrijden en de huidtint en textuur te verbeteren. Maar als u op zoek bent naar een over-the-counter retinoïde optie, adviseert ze een met tussen de 0,5 en 1 procent retinol, zoals PCA ‘ s. Dr.Zeichner is ook een fan van retinoïden, en adviseert Differin Gel te helpen stimuleren cel turnover die resulteert in een meer gelijkmatige huidtoon, textuur en pigmentatie.
echter, als je een gevoelige huid hebt en de neiging hebt om te reageren op actieve ingrediënten, zoals benzoylperoxide, salicylzuur en retinoïden, dan is het het beste om producten met die ingrediënten te vermijden, zegt Dr.King. “Voor post-inflammatoire hyperpigmentatie bij gevoelige huidtypes, zou ik aanraden om producten te vermijden die de huid genoeg irriteren om ontstekingen te veroorzaken en mogelijk extra post-inflammatoire hyperpigmentatie omdat dit contraproductief zal zijn,” voegt ze toe.
2. Meer scrubben.
breng een product met glycolzuur aan om dode huidcellen te verwijderen. Zie het als chemisch schuurpapier—het zal de randen van uw litteken na verloop van tijd verzachten en glad maken. Deze peel pads van Peter Thomas Roth bevatten 10 procent glycolzuur plus twee procent salicylzuur om je huid te exfoliëren en acne littekens te behandelen, zegt Dr. Chang.
3. Gloed met vitamine C.
Dr. Zeichner raadt gewoonlijk vitamine C aan bij zijn acnepatiënten. “Een krachtige antioxidant die de productie van abnormale pigmentatie blokkeert en donkere vlekken kan verlichten,” legt hij uit.
Shop on our favoriete Vitamin C Face Products
4. Microneedling is an option.
“At-home microneedling can be effective, however you can achieve faster results with medical-grade options,” says Martino. Om de textuur van uw huid thuis te verbeteren, zoekt u een gezicht roller die chirurgische kwaliteit roestvrij staal gebruikt zoals Gold Roll CIT.
5. Niet beknibbelen op zonnebrandcrème.
de belangrijkste acne littekenbehandeling in uw arsenaal is eigenlijk SPF. Zonnebrandmiddelen helpen enorm bij het verminderen van hyperpigmentatie geassocieerd met littekens, zegt Dr.Henry. Bonus: het voorkomt ook dat uw acne litteken van het krijgen van een donkerder.
6. Het klinkt misschien raar, maar probeer kokosolie te vermijden.
sommige mensen houden van dit ingrediënt om ontstekingen te kalmeren, maar op het gezicht kan het het tegenovergestelde doen. Kokosolie kan poriën verstoppen en littekens veroorzaken, zegt Dr. Henry.
welke behandelingen bieden dermatologen aan?
1. Voor snellere resultaten, probeer een laser resurfacing behandeling.Dr. Henry raadt de Fraxel Dual laser of Lutronic Infini Laser aan voor het afschrikken van acne, specifiek voor rol-of boxcarlittekens. Beide lasers creëren microblessures in de huid (maak je geen zorgen, ze zijn in principe onzichtbaar), die de productie van collageen activeren terwijl ze genezen.
Als u meer post-inflammatoire roodheid opmerkt dan bruine pigmentatie, vraag dan een derm naar de VBeam-of IPL-laser, die beide gericht zijn op de rode haarvaten.
2. Doe een chemische schil.
In-office chemische peelings, zoals de Sensi-peeling door PCA en de VI-peeling, kunnen de huidtint en textuur verbeteren en helpen om het verschijnen van littekens te verminderen. Hoewel deze goed kunnen zijn voor het rollen en boxcar littekens, ijs pick littekens kunnen vereisen een meer intense schil, zoals TCA (trichloorazijnzuur) kruis therapie. In deze behandeling wordt TCA met hoge sterkte toegepast op de basis van het litteken om genezing te veroorzaken.
3. Bij twijfel, vraag uw derm over cortisone.
voor verhoogde (hypertrofische) littekens behandelt Dr.Henry vaak acne littekens met een shot verdund cortison om ontsteking te verminderen en helpen het litteken te plat maken.
4. Vulstoffen zijn een tijdelijke maar effectieve optie.
“vulstoffen kunnen helpen bij een paar resterende littekens,” zegt Dr. Gohara. De effecten van de procedure duren niet eeuwig, maar het hebben van uw dermatoloog injecteren hyaluronzuur in uw littekens zal de divot vullen en maken het spoelen met de rest van uw huid voor een paar maanden. De huid produceert op natuurlijke wijze hyaluronzuur toch, als zijn manier om de huid mollig met vocht te houden, zodat de injectie werkt als een microspons en vocht naar de injectieplaats trekt.
5. Je zou ook naar dermabrasie kunnen vragen.
het proces, dat hoofdzakelijk de huid schuurt met een exfoliatietool, zal de huid egaliseren door de bovenste lagen van de huid te verminderen, waardoor het geheel egaler lijkt, legt Dr.Gohara uit.
6. En dan is er nog een operatie.
het is niet te invasief. Afhankelijk van het type en de hoeveelheid littekens die u hebt, kan uw dermatoloog het litteken volledig uitsnijden en de huid een tweede kans geven om anders te genezen, zegt Dr.Gohara. In de meeste gevallen, hoewel, de operatie zou moeten werken in combinatie met crèmes, medicatie, en/of laser behandelingen om u uw gewenste resultaten te geven. Dus, bereid zijn om te vertrouwen op een paar andere behandelingen ook.
