Hier is een korte lijst van enkele goedkope, snelle en gemakkelijke snacks voor kinderen kinderen! Het is gemakkelijk om iets snel en gezond uit deze lijst te kiezen dat past bij de behoeften van uw kinderen!
goedkope, snelle en gemakkelijke Snacks voor kinderen
Donna schrijft:
Ik heb te maken met twee jongens die ‘ s avonds naar voetbal en honkbal gaan. Ik hoop drankjes en een stevige snack te pakken om ze door de praktijk te krijgen. Ik vertrek om vijf uur en de training is vaak om half zes. Wat kan ik de kinderen geven die aan de volgende criteria voldoet?
- kan worden gegeten in de auto op weg naar de training
- kan worden gemaakt in de ochtend en ofwel bewaard in de auto of aan mijn bureau
- zal stevig genoeg zijn om ze door de training te krijgen en weer thuis voor het diner
Jill: U kunt de meeste snacks aan te passen om te nemen in de auto. Je kunt zelfs dingen meenemen die gekoeld moeten worden. Gebruik gewoon een kleine koelbox of lunchbox. Zelfs een bruine papieren zak houdt alles mooi geïsoleerd. Je kunt kleine ijspakketjes kopen om bij het eten in te pakken. (Je moet in staat zijn om ze te vinden door de koelers en thermossen in uw winkel. Een ander goed idee is om water, limonade of een ander drankje in een plastic fles te bevriezen. Als je het inpakt met voedsel, werkt het als een ijspak en als iets kouds om te drinken voor de kinderen. Als het een extra lange dag gaat worden, gebruik ik soms zowel de ijszak als de bevroren drank.
Als u kunt, pak de jongens hun eigen snackboxen met behulp van kleine schoenendozen of lunchboxen. Ze kunnen deze dan op hun schoot houden om de kruimels te vangen en als ze klaar zijn, zijn de dozen een geweldige manier om “het vuilnis uit te pakken”, zodat je niet zo ‘ n grote puinhoop in de auto hebt!
houd het zo eenvoudig mogelijk. Bijvoorbeeld: als u sinaasappels neemt, laat ze dan schillen en in partjes voor ze opsplitsen. Dit maakt het makkelijker voor hen en het verminderen van de rommel in de auto.
Houd een lopende lijst bij van de snacks die u elke dag inneemt gedurende een paar weken. Aan het einde van die tijd heb je een lijst van ongeveer 20 tot 30 snack items om naar te verwijzen wanneer je niet kunt bedenken wat te nemen.
zonder uw voedselvoorkeuren te kennen, is het moeilijk om u specifiek te vertellen wat u moet nemen, maar hier zijn enkele algemene ideeën. Sommige kunnen een beetje rommelig in de auto, afhankelijk van de leeftijd van de kinderen en sommige moeten worden gekoeld (gebruik mijn ideeën hierboven voor het houden van deze koel). Om de verscheidenheid uit te breiden, geef ze verschillende variaties van mijn suggesties. Bijvoorbeeld, met fruit, geef ze een appel de ene dag, een sinaasappel de volgende en ga zo maar door.
probeer te beginnen met deze goedkope, snelle en gemakkelijke snacks voor kinderen:
- Sandwiches (om te voorkomen dat ze vochtig worden,neem pakjes ketchup, mosterd enz. pindakaas, kaas, kalkoen, rosbief, ham, kip Crackers met kaas
- Popcorn of popcornballen
- sandwichzakken gevuld met granen
- Granola
- bananenbrood
- gedroogde vruchten
- noten
- Muffins
- Fruit
- groenten
- pudding
- yoghurt met fruit
- hardgekookte eieren
- burrito ‘ s
- kaas
- chips
als uw kinderen het niet erg vinden, breng dan ook dat overgebleven stuk kip of een klein bakje fruitsalade mee.
Jill
