zoals te zien op IGTV: My Personal PiYo Practice
Ik kondig hierbij aan dat ik me verbind aan mijn persoonlijke PiYo practice!soms moeten we ons eigen advies opvolgen. En voor mij betekent dat het plannen van mijn PiYo workouts. Ik ben sterker dan ooit, maar om mijn algehele gezondheid naar een hoger niveau te tillen, moet ik prioriteit geven aan de ene training die alles aan mij levert in één sessie. Met, trouwens, de extra toegevoegde bonus van making me feel calm
Update: ik ben toevallig bezig met nieuwe PiYo workouts als onderdeel van de BeachBody Virtual Summit in Juli!
P. S.-sommige van wat je op het punt staat te kijken in de video hieronder is gewoon me rommelen rond bij zonsondergang. Maar ik zou graag willen weten welke bewegingen je favoriet zijn en welke je graag wilt dat ik weglaat. Maar wees voorzichtig. Dit kan een truc zijn!
View this post on Instagram
For 14 days of free BOD (BeachBody on Demand) workouts, GO HERE!
DIVORCE is hard. MAKING it work is hard. Het is allemaal moeilijk.
Deze week kondigde een zeer bekend echtpaar in de persoonlijke ontwikkeling ruimte hun splitsing aan miljoenen verbijsterde social media volgers.
onmiddellijk begon ik berichten te ontvangen van mensen die hun verontwaardiging uitten. Ze wilden zekerheid dat Bret en ik “zo gelukkig zijn als we lijken.”Ik hoorde dingen als,” ik voel me bedrogen door hun scheiding, “”vertel me alsjeblieft dat een lang gelukkig huwelijk mogelijk is,” of ” waarom zouden ze hebben gelogen?”
laat me duidelijk zijn. De realiteit van onze relatie bewijst of weerlegt niets.
we zijn al 25 jaar getrouwd, maar we staan meer dan eens op de rand van een ramp in ons huwelijk. En ja, we zetten een goed front voor vrienden, familie en collega ‘ s in die moeilijke tijden. We deden het niet om iemand voor de gek te houden, maar omdat we de tijd en ruimte nodig hadden om erachter te komen wat we moesten doen om ons te herstellen.
pas nadat we hard aan onszelf gewerkt hadden, en toen ons huwelijk en veel therapie, konden we erover praten. We hadden geluk. Soms is de schade onherstelbaar. Soms wil maar één partner het werk doen.
ik begrijp het. We willen allemaal een model. Maar een model is slechts een onvolmaakte gids. Het gaat er niet om wat deze mensen hun fans “verschuldigd” zijn. Het probleem begint wanneer we individuen verafgoden.
niemand weet de hele waarheid wanneer koppels splitsen-soms is dat inclusief het koppel! Ik weet dat het pijn doet. Het maakt ons boos als onze Guru ‘ s niet zijn wie we dachten dat ze waren. Ik heb aan beide kanten van die fout gezeten. Jaren geleden leerde ik de pijnlijke les dat zelfs rolmodellen gebrekkig zijn. Ik was boos op mezelf omdat ik de tekens miste.”Maar alleen Gods heerlijkheid is volmaakt.
sokkels-zijn een onstabiele basis waarop we ons vertrouwen kunnen stellen.
rolmodellen zijn geweldig! Ze kunnen inspiratie of leiding geven, maar ze mogen nooit je morele kompas of “bewijs” worden.”Hoe moeilijk het ook is om te accepteren, zelfs de meest perfecte mensen zijn in staat om ons teleur te stellen. Maar we zijn allemaal even goed in staat tot vergeving. We zijn mensen. We zondigen. We wankelen. We zijn onvolmaakt.
Ik ben zo ongelooflijk dankbaar om elke dag met Bret te hebben-zelfs de onvolmaakte dagen. Maar uiteindelijk is het Gods liefde die ons compleet maakt. Wat zijn je gedachten? Vertel het me in de commentaren!
dit onderwerp — naast zoveel andere dringende actuele kwesties vandaag — heeft uw podcast-hoogtepunt deze week gevraagd…
zoals te horen is op de Chalene-Show, Podcast-functie van de Week: overdenken, echtscheiding, angst, racisme en Covid
als we iets zeker weten, voelen we ons allemaal veilig. Nou, 2020 is vol van verandering en totale onvoorspelbaarheid geweest-waardoor velen met een constant gevoel van onzekerheid. Miljoenen banen verloren, verschillende high profile echtparen scheiden, protesten en gesprekken rond ras en ongelijkheid consumeren het land. Niet te vergeten, Covid-19 blijft hangen en er is geen echt einde in zicht. Dit alles heeft een enorme tol geëist van ons als individuen en als natie… wat heeft geleid tot recordcijfers van depressie. In deze aflevering zal ik al deze onderwerpen behandelen en tips delen die je zullen helpen om te gaan met immense verandering.
Andere podcast edelstenen deze week…
- Bent U Steeds een Narcist of Echoist (woensdag, De Chalene Toon)
- Hoe ga Aan de Slag Met TikTok voor Zaken met Keenya Kelly (donderdag, Bouw Je Stam)
Wat Kunt U Verwachten Van Mijn Social Media
Als je luistert naar de pod hierboven over narcisme en echoism, zult u veel leren (als zeg ik het zelf) over hoe mensen omgaan met hun sociale platformen in 2020. Voor mij, zoals je waarschijnlijk gezien hebt, heb ik zeker mijn stem toegevoegd aan vele gesprekken. Of het nu de recente beslissing van het Hooggerechtshof is over Titel VII of de talloze berichten en podcasts die ik de afgelopen weken heb gedaan over rasrelaties in ons land. het kan zeker een hellend vlak zijn. Dus, ik ging op verhalen om een beetje PSA geven over de bedoeling achter al mijn berichten…
