niet ieders cervicale slijm (CM) komt overeen met de gebruikelijke beschrijvingen van plakkerig, romig, eiwit, of waterig. Dit kan verwarring veroorzaken bij het in kaart brengen, dus vandaag geven we u een zeer gedetailleerde beschrijving van de verschillende soorten CM en vaginale sensatie en hoe u ze kunt classificeren.

Vaginale sensatie is een optioneel teken naar grafiek (en alleen beschikbaar in Kindara Premium), maar als u dit merkt, kunt u ook uw CM classificeren. Vaginale sensatie is de manier waarop je vagina * voelt * wanneer verschillende soorten cervicale vloeistof aanwezig zijn. Weet je hoe je kunt zien of de binnenkant van je neus nat is, zoals wanneer je een loopneus hebt? En weet je hoe je kunt zien of de binnenkant van je neus droog aanvoelt, zoals wanneer je in een droog klimaat bent? Je kunt ook dezelfde dingen over je vagina vertellen, als je oplet. De manier waarop je vagina voelt, kan je veel inzicht geven in de staat van je vruchtbaarheid en wat voor soort CM je waarschijnlijk zult vinden.

een ding om in gedachten te houden is dat er een basisniveau van vocht is dat altijd aanwezig zal zijn in de vulva en vagina om ze gezond en beschermd te houden. Het is tenslotte een slijmvlies, zoals je mond. Als je de binnenkant van je wang zou aanraken, zou het vochtig zijn — hetzelfde met de vagina. Laat dat normale vaginale vocht je niet verwarren. Tenzij er een fysieke substantie op je vingers of toiletpapier zit, telt het niet als CM. (De uitzondering hier is waterige CM: soms is het watergehalte zo hoog dat er niets is dat bij elkaar houdt, en het is gewoon nat. Maar in die gevallen is er meestal zo veel van dat er geen twijfel over of het CM is of niet.)

CM wordt gemeten boven dat baseline vochtgehalte. Onmiddellijk na je menstruatie begint het op het drogere einde van het spectrum en neemt het watergehalte toe naarmate je de ovulatie nadert. Over het algemeen, hoe hoger het watergehalte, hoe vruchtbaarder de CM. Na de ovulatie zal het watergehalte afnemen. Om te vertrouwen op CM voor het vermijden van zwangerschap, vooral wanneer u voor het eerst leren over je lichaam, beschouw alle CM als potentieel vruchtbaar. Elke CM die u opmerkt voor de ovulatie betekent dat uw vruchtbare venster is begonnen. Het is sterk aanbevolen om een ontmoeting met een vruchtbaarheid bewustzijn coach of lessen bij te wonen om te leren over wanneer u in de veilige zone of niet voor onbeschermde geslachtsgemeenschap.

als u daarentegen probeert zwanger te worden, zijn bepaalde soorten CM optimaal om zwanger te worden. Zullen we onze boot lanceren op de zee van CM exploration? Laten we!

Dit zijn de verschillende categorieën CM:

geen

• Hoe voelt het (vaginaal gevoel): droog of misschien zelfs een beetje plakkerig, zoals wanneer u in slaap valt met uw mond open.
• Hoe ziet het eruit: niets!
• Hoe het voelt op je vingers: een lichte vochtigheid, misschien een lichte vochtigheid op je vingers die snel verdampt (wat betekent dat het dat basisvocht is waar we het over hadden).
• Hoe ziet het eruit op je ondergoed: niets. Brandschoon. Je kunt die onderbroek morgen weer dragen als je wilt.

Sticky

Sticky heeft de minste hoeveelheid water.

• Hoe voelt het (vaginaal gevoel): droog, plakkerig, plakkerig of alsof er niets aan de hand is.
• Hoe ziet het eruit: Wittig of gelig, kleine stukjes heldere gummibeertjes, gedroogd rubbercement, basisschoolpasta, klonterige, pasteuze, verkruimelde kaas.
• Hoe voelt het op uw vingers: verend, kleverig, kruimelig, droog, pasteus, kleverig, gummy.
• Hoe ziet het eruit op uw onderbroek: witte of gelige lijnen of gebieden die de neiging hebben om op de bovenkant van de stof te zitten in plaats van in te weken. Wanneer het droogt vormt het een korst die moeilijk kan zijn om uit te wassen op wasdag.

romig

denk aan romig als overgang van kleverig naar eiwit. Het heeft meer watergehalte dan plakkerig maar minder dan eiwit.

• Hoe voelt het (vaginaal gevoel): koel, licht vochtig, of misschien voelt het niet als iets.
• Hoe ziet het eruit: melkachtig of troebel, zoals handlotion of moisturizer, yoghurt, volle melk, slagroom of zware room.
• Hoe voelt het aan uw vingers: glad, romig.
• Hoe ziet het eruit op uw onderbroek: witte of gelige lijnen of gebieden die de neiging hebben om op de bovenkant van de stof te zitten, in tegenstelling tot inweken. Wanneer het droogt vormt het een korst die moeilijk kan zijn om uit te wassen op wasdag.eiwit

eiwit

eiwit heeft het op één na hoogste watergehalte van de verschillende typen en wordt als zeer vruchtbaar beschouwd (1)

• hoe het voelt (vaginaal gevoel): glad, smeerbaar, nat.
• Hoe ziet het eruit: ruw eiwit, nat rubber cement, kan helder of troebel zijn, rekbaar.
• Hoe voelt het aan op uw vingers: glad, smering, viskeus, of strekt zich een centimeter of meer uit tussen duim en wijsvinger.
• Hoe ziet het eruit op uw onderbroek: glibberig, nat, kan bovenop de stof zitten of iets inwerken.

waterige

waterige CM heeft het hoogste watergehalte en is het vruchtbaarst.

• Hoe voelt het (vaginaal gevoel): water dat uit uw vagina stroomt, druipt of gutst; koud, nat gevoel.
• Hoe ziet het eruit: helder of melkachtig / helder, over de consistentie van water of magere melk.
• Hoe voelt het op je vingers: nat, glad; als je met je hand zwaait en hij droogt niet, dan weet je dat het CM is in plaats van vaginaal vocht.
• Hoe ziet het eruit op uw onderbroek: laat ronde natte plekken achter die in uw onderbroek weken.

soms is CM niet voor de hand liggend, vooral omdat u meer dan één type op dezelfde dag (3) kunt hebben, maar we hopen dat deze beschrijvingen u helpen het te identificeren. Hier zijn een paar andere dingen om in gedachten te houden:

• niet iedereen zal alle soorten CM observeren, en dat is ok!
• probeer alle bovenstaande methoden om uw CM te identificeren: kijk ernaar, wrijf het tussen uw vingertoppen, raak uw ondergoed aan. U kunt vinden dat een methode werkt beter voor u, en dat kan elke dag veranderen, afhankelijk van wat er gaande is met je lichaam.
• praktijk en consistentie zijn de sleutel tot het begrijpen van je eigen patronen. Ga door!